Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Erditze ondoko depresioa, hormona-arazoa

Emakumeek zaurgarritasun biologiko handia dute erditzearen ondoren, hormona-gorabeherak izaten baitituzte.

img_madre triste2

Haurdun dauden emakumeen %80 inguruk depresioren bat izan dezakete erditu ondorengo lehen asteetan. Depresioa mantenduz, narritatuz, tristeziaz, negarrez eta kezkaz agertzen da. Tristura puerperala edo “baby blues” deitzen zaio, eta handik aste gutxira desagertu egiten da, ondorio gehiagorik gabe. Erditze ondoko depresioan, sentimenduak negatiboagoak dira eta amaierarik gabe luza daiteke tratamendu bidez sendatzen ez bazaio. Erditu diren emakumeen % 8-20ri eragiten die. Depresioaren jatorria eta prebentzioa aspalditik aztertzen ari dira. Orain, Kaliforniako zientzialariek diote estresa erregulatzen duen hormona gehiegi ekoizteak eragiten duela guztia.’

Img madre

Erditze ondoko depresioa ez da ezohikoa. Hala ere, emakume askok pairatzen dute isilik. Jatorria guztiz argi ez dagoen arren, badira hura jasatera eraman dezaketen zenbait arrazoi. Ama bihurtzeko shocka, besteekiko harreman-aldaketa (ama edo bikotekidea), laguntza faltaren sentimendua, erditze zaila, haurtzaroko esperientziak, dieta irregularra edo depresioaren aurrekariak dira faktore aipatuenetako batzuk.

Erditzean gertatzen diren hormona-arazoak ere depresioarekin lotuta daude. Erditzean progesterona maila handia behar da, emozioekin lotutako hormona. Erditu ondoren, hormona horren kantitatea nabarmen murrizten da. Gorabehera erradikal horiek eragin nabarmena dute emakumearengan eta erditze ondoko depresioaren garapenean. Haurdunaldiko depresioa ere, gutxi ikertutakoa baina badena, ondorengo depresioarekin lotu izan da.

Hormonak eta jaio aurreko depresioa

Kaliforniako Unibertsitatean berriki egindako azterlan batek faktore hormonalak eta depresioa ere batu ditu haurdunaldian, beste arrazoi bat emateko. Ikertzaileek ikusi dute kortikoprina askatzeko hormona duten emakumeak (CRH) azkar hazten direla haurdunaldiko 25 astera, eta erditu ondoko depresioa jasateko arrisku handiagoa dutela. Aurkikuntza “Archives of General Psychiatry” aldizkarian argitaratu zen, eta depresio-arriskua duten kudeatzaileak identifikatzen eta tratatzen lagun dezake, sintomak agertu baino lehen.

Ohiko odol-kontrolak CRH mailak zehaztu ditzake, arriskuan dauden emakumeak identifikatzeko eta gaixotasunari aurrea hartzeko.
Hipotalamoak kantitate gutxitan jariatzen du, eta CRHk estresari gorputzetik nola erantzuten dion arautzen du. Haurdunaldian, hormona hori plazentan ere gertatzen da (hipotalamoan baino 100 aldiz gehiago), eta lotura zuzena du erditzeak sortzen duen estresarekin. Azterlanaren buru izan zen Ilona Yim psikologoaren arabera, badira beste faktore batzuk ere hormona hori haurdunaldian gehiago sortzearekin zerikusia dutenak; esaterako, haurdunaldiaren lehenengo asteetan askotan izaten den estresa.

“Hormona hori oso garrantzitsua da haurdunaldian, eta zuzenean lotu izan da depresioarekin”, dio Yimek. Ikertzaileek “plazentaren erlojua” deitu diote, “gorputza erditzeko prestatzen duelako”. CRH mailak eta estrogenoenak erditu ondoren erortzen dira, eta Yim-ek honela definitzen du hori: sistema endokrinoan nahaste handia sor dezakeen “hormona-uzkurdura”. Desordena horrek zenbait erreakzio eragiten ditu guruin pituitarioan eta adrenalean, eta, ondorioz, estresaren hormonen ekoizpena handitu egiten da.

Ondorio horietara iristeko, ikertzaileek hormona horri lotutako erditze ondoko depresioa aztertu zuten, azterketa zabal baten bidez. 100 emakumeren laginak erabili zituzten, eta depresioaren sintomak aztertu zituzten haurdunaldian eta erditu eta bederatzi astera. 100 emakumeetatik 16k erditze ondoko depresio-sintomak izan zituzten segimendu-bisitetan. Ikerketaren ondorio nagusia hauxe da: 16 emakume horietatik 12tan haurdunaldian erditu ondoko depresioa garatzeko suszeptibilitatea identifikatu ahal izan zen, CRH mailan bakarrik oinarrituta. Izan ere, hormona horren maila altuak zituzten denek.

Amaierarik gabeko tristura

Ameriketako Estatu Batuetako ikerketa da hormona hori erditze ondoko depresioarekin lotzen duen lehena. Horrelako ikerketek prebentziorako oinarriak ezarri behar dituzte; izan ere, behin hori jasoz gero, larria izatera irits daiteke tratamendu egokia egiten ez bada, eta sintomak okerragora joan daitezke. Emakumeek honako hauek sentitzen dituzte: gainbehera, amaierarik gabeko tristura, nekea, egoerei aurre egiteko ezintasuna, erruduntasun-sentimendua haurra ez maitatzeagatik, suminkortasuna, negar egiteko gogoa, umearekiko edo bikotekidearekiko etsaitasuna edo axolagabetasuna, sexuarekiko interesa galtzea, modu erregularrean lo egiteko zailtasuna, antsietatea edo umearen edo beste kide batzuen osasunari buruzko beldur obsesiboak.

Erditze ondoko depresioak, halaber, apetitua edo jateko gaitasuna galtzea eragin dezake; izu-erasoak palpitazioekin, izerditutako eskuekin eta gaixotasun-sentimenduekin; sintoma fisikoak, hala nola urdaileko mina, buruko mina eta ikusmen lausoa; eta, are, heriotzari buruzko pentsamenduak. Azken horiek beldurgarriak izan daitezke, eta gaixoa kontrolik gabe sentitzera edo sentimendu horiek norbaiti kontatzeko beldurra izatera eraman dezakete.

Erditze ondoko depresiorako tratamenduan, askotan, depresioaren kontrako botikak, terapia edo bien konbinazioa sartzen dira. Garrantzitsua da tratamendua zorrotz jarraitzea, epe luzeko konplikazio potentzialak depresio larriaren berdinak baitira. Kaliforniako txostenak iradokitzen duenez, ohiko odol-kontrolak, diabetea kontrolatzeko jaio aurreko ohiko testarekin bat egin dezaketenak, haurdunaldiko 25 aste inguruko CRH mailak zehaztu ditzakete, horrela arriskuan dauden emakumeak identifikatu eta gaixotasunari aurrea hartzeko. Haurraz gozatzeak baino ondorio gehiagorik ez duen erditzea probatzeko prebentzio-metodoetako bat da.

PSIKOSI PUERPERALA

Img madre triste21
Erditze ondoko psikosia gaixotasun psikiatriko larria da, eta erditu ondoren 1.000 haurdunetatik bati eragiten dio. Nahasmendu bipolarrarekin antzekotasun batzuk ditu, eta mania, depresio larria, ilusio eta haluzinazio faltsuak, nahasmena eta muturreko umore-aldaketa azkarrak izan ditzake. Laburbilduz, pairatzen duenak errealitatearekiko harremana galtzen du. Kasu batzuetan, haurra arrisku-egoeran egon daiteke amaren gaixotasunagatik; beraz, balorazio medikoa funtsezkoa da eta tratamendua berehalakoa izan behar da.

Nahaste psikotikoko familia-historia batek edo iraganean gaixotasun psikotikoren bat izan duenak areagotu egiten du patologia hori izateko arriskua. Plos Medicinen argitaratu berri den azterlan suediar batek psikosi puerperalaren garapenean zerikusia duten beste arrisku-faktore batzuk aurkitu nahi izan ditu. Stockholmeko Karolinska Instituteko ikerlarien arabera, erditu eta 90 egunera psikosia garatzeko arriskua areagotu egiten da emakumeen adinean aurrera egin ahala: 35 urtetik gorakoek, haien arabera, 19 urte edo gutxiago dituztenen probabilitate-bikoitza dute.

Aldiz, beste faktore batzuek, hala nola tabakoak edo ama ezkongabeak, ez diote psikosia garatzeko arriskuari eragiten. Ikerketak frogatu du, halaber, arrisku berezia dagoela ama nagusientzat. Aurkikuntza horiek azpimarratzen dute garrantzitsua dela emakumeak erditzearen ondorengo lehen hilabetean kontrolatzea. Lehen asteetan psikosiak izateko probabilitate-handitzeari buruzko azalpen zehatzik aurkitu ez duten arren, zientzialariek ideia hau iradokitzen dute: erditu ondoren, emakumeek zaurgarritasun biologiko handia dute, hormona-gorabehera sakonen ondorioz.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak