Eskuak eguneroko bizitzako aliatu nagusiak dira, gehien erabiltzen den gorputzeko ataletako bat, eta, paradoxikoki, arreta gutxi eskaintzen zaio. Batzuetan, osasun arazo ugari izaten dituzte, lanbidearen eta egiten diren jolas eta kirol jardueren arabera aldatzen direnak. Gainera, emozioen ispilua dira, eta karga emozional handia jasaten dute. Eskuan arazoak dituzten pertsonek fisioterapeutak agindutako tratamenduan parte hartu behar dute, beren funtzioa arrakastaz berreskura dezaten.
Agurtu, janaria prestatu, arropa zabaldu edo ordenagailuan idatzi. Egunean zehar eskuekin egiten diren etxeko eta laneko lanak ugariak izaten dira, askotan, konturatu gabe. Horregatik, lesio baten edo arazo fisiko baten eraginak eguneroko bizitzan eta jarduera profesionalean autonomia arriskuan jar dezake; izan ere, ikuspegi traumatikotik, lan-patologia handienarekin zerikusia duten gorputz-eremuetako bat da. Hori, batez ere, bi mekanismoren bidez gertatzen da: jarrera jarraitua edo errepikapeneko mikrotraumatismoak.
Eskuek hiru arazo mota izan ditzakete: hezurra, lotailuak eta tendoiak. Hezur-afektazioa hausturei dagokie, hala nola eskafoideei, edo endekapenezko prozesuei, hala nola lehen hatzeko artrosiari (erpurua). Lotailu-arazoak ohikoak dira pilota-jokoetan aritzen diren pertsonen artean, non sarritan zaintiratuak edo distentsioak gertatzen baitira. Eta, azkenik, tendoiak, objektu ebakitzaileak dituzten sekzio sakonak edo inguruko nerbioak (karpoko tunela, esaterako) harrapatzen dituztenak, zehazten ditu Rafel Donat-ek, MC Mutual fisioterapeutak eta Bagesko Unibertsitate Fundazioko Fisioterapiako irakasle titularrak.
Lanbide bakoitzak bere arriskua du
Eskuen osasunerako arriskuak lanbidearen edo lanbidearen arabera aldatzen dira. Inpaktu handiko haustura eta traumatismoak pisu handiak mugitzearen edo pilota-kolpeen ondorioz sor daitezke. Tendoi-sekzioek elementu ebakitzaileak erabiltzen dituztenei eragiten diete, hala nola harakinei eta arotzei. Endekapenezko afekzioak (sinartrosia, esaterako), berriz, lanbideetako ohikoak dira, eta zehaztasun handia eskatzen dute, modistek bezala. Tendoien zaintiratuak kirol-jardueretakoak dira, hala nola jogging-a, saskibaloia eta boleibola.
Tendoiei eragiten dieten patologien artean daude tendinosia, tendinitis kronikoa -tendoiko lesio txikien kumulua–, tenosinobitisa -tendoiaren inguruko zorroaren estalduraren hantura- eta tendinitis klasikoak, tendoi baten inflazioa, mina eta sentikortasuna eragiten baitute artikulazio batetik hurbil.
Eskiatzailearen hatza (edo erpurua) kirolarien eta zirkulazio-istripuen ohiko beste gaitz bat da. Makilaren hatzaren buxadurak (ondo lotuta ez eramateagatik) sortzen du lesio hori, makila elurretan harrapatuta geratzen baita eskiatzaileak mugitzen jarraitzen duen bitartean edo erori ondoren. Keinu txar horrek luzaketa edo urradura eragiten du lokailuan. Haur batek pilota batekin jolasten duenean edo objektu ganbil bat hartzen duenean ere gerta daiteke.
Karga emotiboa
Eskuak gorputzaren zati bat dira, eta horrekin erlazionatzen da gizakia, adierazten da eta harremanetan jartzen da bere kidekoekin. Horregatik, funtzionaltasuna galtzeak eragin handia izan dezake eguneroko bizitzan. Lo egiten duen bitartean, oinekin gertatzen den bezala, eskuak itxi eta ireki egiten dira, eta hatzak tolestu egiten dira. Emozio-karga handia duten pertsonek gehiago ixteko joera dute. Gauez jarrera horretan, palma laburtu eta konprimitu egiten da, eta manostaren bizkarraldea, berriz, indartu.
Emmanuel Kant filosofoak zioenez, “eskua gorputzaren kanpoko garuna da”, eta, azkenean, gorputzaren jarreraren bidez agertzen diren emozioak adierazten ditu. Emozio-kargaren eta eskuen posizioaren arteko lotura hori nabarmenagoa da emakumeetan. Emakumeak esku eta oinetako hauskorrak izaten dira eta edozein egoera emozional somatizatzen dute, eta gehiago barneratzen dituzte beren kezkak. Gauetan, fetuaren posizioa hartu eta bere baitan tolesten dira, eta, ondorioz, artikulazio jakin batzuk bortxatu egiten dira. Horrek markatzen du karpoko tunelaren hasiera, emakumeengan ohikoagoa dena. Hala adierazten du lesio horren prebalentziak: 10 emakumetik 2k pairatzen dute, eta gizonezkoetan ez da iristen 20tik 1era, hau da, erdira.
Emakumearengan, oro har, arazo horren jatorria artikulazioen karga emozionala da, eta gizakiarengan, berriz, profesionala. Sektore okupazional kaltetuenak eskuak jarrera behartura eramaten dituztenak dira, karga, muntaketa edo bihurdura errepikakorrarekin. Gizonetan, askotan, eskuetako ehun bigunen (faszia) bildukian sortzen da kausa, eta horiek laburtu egiten dira. Karpoko tunela kasu berezia da haurdunentzat. Espezialista horrek azaldu du haurdun dauden emakumeek likido gehiago atxikitzen dutela organismoan, eta horrek nerbio ertaina estutzea eragiten duela, eskumuturreko karpo-tunelaren mailan, estuagoa bihurtzen baita. Horregatik, prebalentzia handiagoa da. Baina likidoen biraketaren ondorioz harrapatuta geratzen denez, drainatze batekin trata daiteke.
Burdinola termoplastikoak lerroko irristagailuek edo skaterrek eskuak erorketetatik babesteko eramaten dituzte, eta gauez eskuak behartuegi daudela tratatzeko ere erabil daitezke. “Fisioterapeutek, gehienez ere, egunean ordubete eskaintzen diogu gaixo bakoitzari. Ezin da dena ordubetean konpondu; beraz, pazienteak bere lesioen tratamenduan parte hartu behar du”, erantsi du Rafel Donat-ek. Gauez ferula termoplastikoak jartzeak artikulazioaren atsedena errazten du, lo egiten den orduetan gutxienez, eta arinago berreskuratzen da.
Gainera, gauez, ezin da <ahref=”https://www.consumer.es/web/es/salud/psicologia/2009/10/19/188638.php”“gorputz-jarrera kontrolatu. Beraz, ferula horiek jartzeak zentzu osoa hartzen du. Ferula termoplastikoak erabiltzea errehabilitazioan aplikatzen diren tratamendu-sorta zabalari gehitu zaion azken tekniketako bat da. Paziente bakoitzak berea behar du, lesioaren eta eboluzioaren arabera.
Inplikazio hori lortzeko sekretua haien erabilgarritasuna azaltzea da. Biomekanika funtzionaleko adituek aholkuak ematen dizkiete behar dituzten pertsonei, eta patologia zein ingurunetan dagoen kokatzen dute; izan ere, ez da gauza bera tunel karpiano bat tratatzea hiltegi batean lan egiten duen 40 urteko gizon batean eta haurdun dagoen sei hilabeteko emakume batean.
