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Monografikoa
Estresak eragindako alterazioak

Imagen: Bob Smith

El estrés
Uno de los primeros síntomas en aparecer es el nerviosismo, un estado de excitación

En pareja
Los primates, incluidos los humanos, son los seres vivos que más estrés padecen

Estrés en el embarazo y en niños
Las hormonas del estrés pasan de la madre al feto a través de la placenta, según señala un estudio

Estrés laboral
Afecta al 28% de los trabajadores de la Unión Europea

Burnout
Los expertos recomiendan sencillos consejos de organización laboral para evitar esta patología

Estrés como secuela
Los malos tratos psicológicos a los prisioneros son considerados por los afectados igual de perjudiciales que los físicos, según científicos británicos

Otras enfermedades
Los estados de tensión continua contribuyen a la aparición de enfermedades cardiacas, digestivas u hormonales

Poner remedio
Conviene ponerse en manos de profesionales para poner en práctica estos métodos

Respuesta alimentaria
Ciertos alimentos pueden mejorar la adaptación del organismo al estrés, mientras que otros lo empeoran