Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Gaixotasun neuromuskularrek arnasketari nola eragiten dioten

Berez arnasketakoak ez diren 150 gaixotasun baino gehiago daude, baina arnasketa-sistemari oso eragin handia eragiten diote

Gaixotasun neuromuskularrak (ENM) gaixotasun neurologiko progresiboak dira, eta gehienak jatorri genetikoa dute. 150 baino gehiago daude, denak gaixotasun arrarotzat jotzen direnak. Patologia kroniko horiek edozein adinetan ager daitezke, baina% 50 baino gehiago haurtzaroan. Muskuluak dira kaltetuak, eta horrek ahulezia, uzkurdurak eta deformazioak eragiten ditu, besteak beste. Gainera, desgaitasuna, autonomia pertsonala galtzea eta zama psikosozial garrantzitsuak sortzen dituzte. Baina arnasketan ere eragina dute, artikulu honetan ikusiko dugunez, sintomak, tratamendua eta egunero kontuan hartu beharreko aholkuak zehazten baitira.

Nola eragiten dute gaixotasun neuromuskularrek arnastean?

ENM-ek gorputzeko muskulu guztiei eragiten diete, baita arnas muskuluei ere. Arazo horren ondorioz, arnasketa oso azalekoa da, eta horrek karbono dioxidoa metatzen du, hau da, arnasketan sortutako hondakin-gasa. Arnas muskulatura arnasa hartzen ari denean, hau da, birika airez lantzen laguntzeaz arduratzen denean, ondorio hauek sortzen dira:

  • 1. Biriketako bizi-ahalmena (arnastu ondoren pertsona batek bota dezakeen aire-kantitate maximoa) pixkanaka gutxitzen da gaixotasunak aurrera egin ahala.
  • 2. Birikak eta toraxa urruntzeko gaitasuna ere gutxitu egiten da.
  • 3. Erabiltzeko dagoen oxigeno-kantitatea txikiagoa da.

Eztula gure organismoaren ekintza erreflexua da, eta arnas aparatutik jariakinak edo objektu arraroak kanporatzen laguntzen digu. Horren funtzionamendua dela eta, biriketako infekzioetan biriketako lesioak kaltetu edo lesionatu egiten dira eta gaixotasunak prebenitzen laguntzen du. Baina arnasketa-muskulatura kaltetuta badago, eztula ez da eraginkorra, eta horrek jariakinak kentzea eragozten du. Horrek erraztu egiten du barruan metatzea eta arnas-infekzioak sortzea.

Faringearen inguruko muskulatura deitzen zaio, besteak beste, janaria, ura edo listua biriketara ez pasatzeari. Muskulatura hori kaltetutakoan bronkoxurgapena gerta daiteke, eta arnas-infekzioak sortzen dira.

Zein dira gaixotasun horien arnasketa-sintomak?

Hauek dira arnas-disfuntzioaren seinale eta sintoma nagusiak ENM-etan:

  • Azaleko arnasketa.
  • Bihotz eta arnas maiztasuna handitzea.
  • Eztul ahula.
  • Arnasteko muskulatura osagarria erabiltzea, adibidez, lepoko giharrak.
  • Etzanda dagoela arnasa hartzeko zailtasuna (ortopnea).
  • Atsedenean itolarri sentsazioa.
  • Jateko gogoa galtzea.
  • Loaren alterazioak: gaueko izerdia, maiz esnatzea, amesgaiztoak, zurrunga, buruko mina, eguneko logura eta arreta gutxitzea.
Nolakoa izan behar du arnas-tratamenduak?

ENM-ek arnas ondorioak arintzeko, komeni da egunero fisioterapeuta espezializatu batek gidatutako arnas ariketak egitea. Birika-hedapenari eustea da tratamendu honen helburuetako bat. Gehien erabiltzen diren teknikak hauek dira: sabelaldeko arnasketa, aireztapen gidatuak eta pizgailu-inspirometroa. Ariketa horiek osatzeko, arnasa hartzeko gaitasun handiena duten ariketak egin daitezke.

Biriken garbiketa egokia egitea funtsezkoa da infekzioak saihesteko. Jariakinak drainatzeko erabiltzen diren teknika batzuk eskuz lagundutako eztula eta eztulari laguntza mekanikoa ematea dira, jariakinen xurgagailuarekin batera. Gainera, arnas muskulatura indartu ahal izango da, birentrenamendu-teknikak erabiliz gailu zailekin.

Birikek beharrezko oxigenoa hartzeko eta karbono dioxidoa kentzeko gai ez direnean, arnas porrota gertatzen da. Arazo hori konpontzeko aireztapen mekaniko ez-inbasiboa erabiltzen da.

Eguneroko aholkuak

Eguneroko jarduerek disnearik sor ez dezaten (itolarri sentsazioa), komenigarria da energia aurrezteko teknikak aplikatuz horiek guztiak gauzatzea.

  • Errutina antolatzea, jarduera- eta atseden-aldien artean oreka mantenduz.
  • Zenbait jarduera mugimendu geldoekin eserita egin behar dira.
  • Lanak sinplifikatu egin behar dira, eta presarik gabe egin.
  • Egin koordinatutako jarduerak arnasketarekin.
  • Oxigenoterapia pausatuaren tratamendua erabiltzea.

Zalantzarik edo galderarik izanez gero, jarri harremanetan gure hezitzaile espezializatuekin, kontentanos@lovexair.com posta elektronikoaren bidez.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak