Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Gantz-gibelaren eta diabetesaren arteko harremana

Gibelean gantza metatzeak intsulinarekiko erresistentzia dakar, arrisku kardiobaskular handiagoa eta minbiziak eragindako hilkortasuna.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Igandea, 2010eko maiatzaren 02a

Ez dago 2. motako mellitus diabeteari aurrea hartzeko formula magikorik. Medikuen estrategia beti bera da: obesitatea saihestea. Egoera horri lotuta, adituek ohartarazi dute gibel gantzatsua (esteatohepatitis ez-alkoholikoa) izatea izan daitekeela gaixotasunaren eragilea. Nolanahi ere, errezeta bera da, eta prebentzioa egiteko, dieta egin eta jarduera fisikoa areagotu behar da. Gizentasunari, gibel gantzatsuari eta arazo kardiobaskular guztiei aurre egiteko terapiarik eraginkorrena gorputzaren pisua gutxitzea eta bestelako bizi-ohitura osasungarriak hartzea da.

Harreman garrantzitsua

Gibel koipetsuak eta 2. motako diabetesak osatutako binomioa da azken urteotan atzemandako arazo nagusietako bat, eta, medikuentzat, erronka berri bat da pazienteak kontrolatzeko. Erlazio hori gero eta ohikoagoa eta garrantzitsuagoa da: gibel gantzatsuaren garapenak (esteatohepatitis ez-alkoholikoa) intsulinarekiko erresistentzia eragiten du, eta, beraz, denborak aurrera egin ahala, diabetea sortzen da.

Berriki egindako ikerketen arabera, gibelean gantza metatzeak, gainera, handitu egiten du minbiziak eragindako heriotza-arriskua, arrisku kardiobaskular handiagoa, eta, ondorioz, lehen mailako osasun-arazoa da. Are gehiago, 2. motako diabetesa duten pertsonen %20k alkoholik gabeko esteatohepatitisa dutela kalkulatzen da, Enric Esmatjesek, Bartzelonako Ospitale Klinikoko Endokrinologia eta Nutrizio Zerbitzuko buruak, jakinarazi duenez.

AEBetako herritar helduen %34 inguru. eta 2 eta 19 urte bitarteko populazioaren %10ek gibel gantzatsua du

Diabetearen Espainiako Elkartearen (SED) XXI. Biltzar Nazionalean, Kentuckyko Unibertsitateko (AEB) Paul Angulo. ), esteatohepatitis ez-alkoholikoak prebalentzia handia duela azaldu zuen zehatzago. Datuen arabera, AEBetako biztanleriari eta Europara eta Espainiara estrapola daitezkeen biztanleei dagokienez, herritar helduen %34 inguruk gibel gantzatsua dute. Baina kezkagarriena da 2 eta 19 urte bitarteko populazioaren %10ek ere pairatzen duela.

Gibelean gantza metatzea ez da ahaztu behar. Aditu klinikoek, gainera, alkoholarena ez den esteatohepatitisa gehitu nahi diote gaur egungo arrisku kardiobaskularreko faktoreen zerrendari, hipertentsioa, tabakismoa, kolesterola eta diabetea barne. Gantz-gibela sindrome metabolikoa osatzen duten faktoreetako bat da, eta, aldi berean, arazo horietako batzuk ditu: diabetesa, hipertentsio arteriala, obesitate zentrala eta hiperkolesterolemia.

Intzidentzia areagotzea

2. motako mellitus diabetesa gero eta ohikoagoa da. Espainian hiru milioi pertsona diabetiko inguru daudela kalkulatzen da, eta kasu (edo gertaera) berrien garapena hazi egiten da. Espainiako Diabetearen Elkarteak berriki emandako datuen arabera, azken hamar urteotan %30 handitu da. Gaur egun, EGSk azterketa epidemiologiko bat egiten du gaixotasun horren benetako irismena ezagutzeko. Neurri handi batean, bizimoduak aldatuz gero, saihestu egin daiteke hori.

Dieta aldatuz gero, ariketa fisikoa eginez gero eta aldian behin kontrol medikoak eginez gero, %50eraino murriztu daiteke diabetesa izateko arriskua duten pertsonengan, Jordi Gol Oinarrizko Osasun Laguntzako Ikerketa Institutuko, Kataluniako Osasun Institutuko eta Kataluniako Generalitateko Osasun Publikoko Zuzendaritzako kideek egindako azterketa baten arabera. Lehen mailako arretako zentroetako 2.000 paziente baino gehiago aztertu zituen ikerketak.

2. motako diabetesaren kasuan, prebentzioa are garrantzitsuagoa da. Mota horrek diabetes-kasu guztien %90 hartzen du, eta %50 murriztu daiteke. “Elikadura eta ariketa azpimarratu behar ditugu, gizentasun kasuak erritmo azkarrean hazten baitira. Herritar guztiek eta osasun-agintariek borroka egin behar dute ohiturak aldatzeko”, dio Luis Castañok, EGSren XXI. Biltzar Nazionaleko Batzorde Zientifikoko lehendakariak, erakunde horretako lehendakariordeak, eta Barakaldoko (Bizkaia) Gurutzetako Ospitaleko Ikerketa Unitateko Endokrinologia eta Diabetearen Ikerketa Taldeko buruak.

Gazteen artean obesitatea gero eta garrantzitsuagoa denez, “2. motako diabetesaren eragina areagotu egiten da adin goiztiarragoetan eta nerabe gizenetan; duela urte batzuk, aldiz, kasu horiek bereziak ziren”, esan du Manuel Aguilarrek, SEDko lehendakari eta Puerta del Mar ospitaleko Endokrinologia eta Nutrizio Zerbitzuko buruak.

Estrategia klasikoa eraginkorra da

Francisco José Tinahonesen iritziz, Malagako Ospitale Klinikoko esteatohepatitis ez-alkoholikoari buruzko erronketako bat da jakitea zergatik gizen batzuek gibel gantzatsua garatzen duten eta beste batzuek ez. Aurkikuntza edozein dela ere, badirudi hari aurre egiteko estrategia aspaldiko formula bat dela: dieta egitea eta jarduera fisikoa areagotzea. Pisua murriztea (hasierako pisuaren %10 inguru lehenengo sei hilabeteetan) eta bizi-ohitura osasungarriak hartzea dira obesitateari, gibel gantzatsuari eta arazo kardiobaskular guztiei aurre egiteko terapiarik eraginkorrena. Askotan, tratamendu oldarkorragoek behin-behineko hobekuntza besterik ez dute lortzen, Anguloren arabera.

MEMORIA METABOLIKOA

Img obesidad1
Arrisku kardiobaskularra saihesteko egiten den guztiak eragina du diabetikoaren organismoan. Memoria metabolikoa. DCCT (The Diabetes Control and Konplikations Trial) azterlanak, 1. diabetearen kasuan, eta UKPDS (United Kingdom Prospective Diabetes Study) azterlanak, 2. diabetearen kasuan, frogatu dute, duela urte batzuk, tratamendu baten pean dauden gaixoetan, merezi duela diabetea ondo kontrolatzea.

Horiek ebaluatzean, ikusi zen gaixotasuna ondo kontrolatu zutenek, hamar urte geroago, konplikazio kardiobaskular gutxiago zituztela kontrol ona egin ez zutenen aldean, Enric Esmatjesek adierazi duenez. Emaitza horrek frogatzen du diabetea kontrolatzeak eragin onuragarria duela epe luzean, eta indartu egiten du diabetea zorrotz kontrolatzeko estrategia terapeutiko hori azpimarratzeko beharra, Esmatjes-en arabera; duela urte batzuk, aldiz, batzuek diote komenigarria zela ahalegin horrek arrisku kardiobaskularraren prebentzioan eragina izatea.

Memoria metabolikoa, gainera, fetuaren etapan zenbait baldintzek bizitzan zehar izan dezaketen eraginari dagokio. Horri dagokionez, Esmatjesek azaltzen du fetuaren nutrizio txarra eta jaiotzean duen pisu txikia direla intsulinarekiko erresistentziaren eta diabetesaren garapenaren aldeko faktoreak.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak