Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Gatz asko kontsumitzeak handitu egiten du iktusa eta gaixotasun kardiobaskularra izateko arriskua.

Dietan bost g murriztuz gero, garuneko erasoak %23 murriztuko lirateke eta istripu kardiobaskularrak %17.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2009ko azaroaren 26a

Iktusa eta gaixotasun kardiobaskularra izateko arrisku handiak gatz kopuru handia kontsumitzearen ondorio dira. Dietan bost gramo bakarrik murriztuz gero, %23 jaitsiko litzateke iktusa izateko aukera, eta %17, bihotz-hodietako eritasuna. Hala, urtean 1,25 milioi iktus hilgarri eta ez-hilgarri eta ia hiru milioi gertaera kardiobaskular saihestuko lirateke mundu osoan.

Warwick-eko Unibertsitateak eta Coventryko (Erresuma Batua) Unibertsitate Ospitaleak eta Napoliko (Italia) Federiko II Unibertsitateko Medikuntza Eskolak egindako azterlan baten ondorio nagusiak dira. Azterketa hori “British Medical Journal” aldizkarian argitaratu da. Lan horretan, ohiko dietako gatz-kontsumoaren eta iktusaren gertaeraren eta gaixotasun kardiobaskularraren arteko erlazioa aztertu zen, Erresuma Batuko, Japoniako, Estatu Batuetako, Herbehereetako, Finlandiako eta Txinako 13 saiakuntza prospektibo aztertuta. Guztira, 170.000 parte-hartzaileri egin zitzaizkien jarraipena, 3,5 eta 19 urte bitartean, eta 11.000 gertaera kardiobaskular inguru izan zituzten.

Emaitzen arabera, argi dago lotura zuzena dagoela dietako gatz asko kontsumitzearen eta iktusa eta gaixotasun kardiobaskularra izateko arrisku handiagoaren artean. “Zenbait elikagairen gatz-edukia murriztu egin da gobernuen, osasun publikoko institutuen eta industria-sektoreen arteko lankidetzagatik, betiere borondatezko alderdi batetik”, azaldu zuen Francesco Cappucciok, Warwick-eko Medikuntza Eskolako Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) Lankidetza Zentroko zuzendariak.

Hala ere, gomendatutako helburuetaranzko aurrerapena motela da, eta populazioaren gatz-kontsumoa arrazoizko denboran OMEren helburuetara hurbiltzeko, beharrezkoa da erregulazioa. Osasuna sustatzeko kanpainak ere behar dira, saihestu daitezkeen heriotzen zama, ezgaitasuna eta gizabanakoei eta gizarteari lotutako kostuak murrizteko, zehaztu zuen Cappucciok.

Mundu osoko biztanle heldu gehienek egunean 10 g gatz baino gehiago kontsumitzen dute; OMEk, berriz, egunean bost g baino gehiago ez kontsumitzea gomendatzen du, azaldu zuen Pasquale Strazzullo lanaren egileetako batek. “Gure ikerketak gaur egungo gomendioen alde egiten du, mundu osoan gatz-kontsumoa nabarmen murrizteko, iktusa eta bestelako gertaera kardiobaskularrak saihesteko”, ondorioztatu zuen.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak