Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Germenak eskura

Eskuetan milioika patogeno daude, eta infekzio-iturri nagusietako bat dira

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Ostirala, 2017ko martxoaren 17a
Img germenes donde hd Irudia: bst2012

Eskuak babes izan daitezke begi hutsez hauteman ezin diren milaka patogenorentzat. Egunean zehar, hainbat higiene-jarrera dituzten pertsonen esku askorekin partekatutako objektu eta gainazal ugarirekin kontaktuan jartzen dira. Baina, zehazki, non daude hotzeri arrunta eta gripea bezalako infekzioak eragiten dituzten mikroorganismo horiek? Artikulu honetan, espazio publikoetan, lanpostuan eta etxean dauden lekurik zikinenak aipatzen dira, baita germen gehien izan ditzaketen objektuak ere. Eskuak ongi nola garbitzen diren ere deskribatzen da, infekzioak murrizteko modurik errazena baita.

 

Img germenes donde art
Irudia: bst2012

Gure eskuetan milioika mikroorganismo daude. Hainbeste, kutsadura patogenoaren arrisku nagusietako bat baitira. Mikroorganismoen transferentzia eskuen bidez gerta daiteke: elikagaiak, ura, gainazal eta objektu kutsatuak, maskotak, gorputzeko fluxuak edo beste pertsona baten esku zikinak edo eztula edo doministikuekin kanporatzen diren tantatxo txikiak (Flüggge-ren tantak) garraiobide gisa erabiltzen dira. Infektatzeko modu erraz bat da muki-mintzak begietatik, sudurretik eta ahotik ukitzea. Infekziorik ohikoenak hotzeri arrunta eta gripea dira, baina beste batzuk larriagoak izan daitezke, hala nola bronkiolitisa, pneumonia, A hepatitisa eta beherako infekzioso gehienak.

Germenak espazio publikoetan

Patogenoen gunerik kutsatuenak higiene-jarrera oso desberdinak dituzten pertsona askorekin kontaktuan daudenak dira, espazio publikoetan gertatzen den bezala. Mikroorganismo gehien hartzen dituztenak honako hauek dira: ateetako heldulekuak (batez ere komun publikoetakoak), barandak, makina saltzaileak, liburutegi bateko egunkariak eta liburuak, ibilgailu-trafikoaren kutsadura guztia biltzen duten kalean egoten diren kutxazain automatikoak, supermerkatuko orgatxoak, igogailuaren botoiak, garraio publikoetako barrak eta heldulekuak eta abar. Hau da, esku zikinak dituen norbaitek ukitu ahal izan duen guztia.

Beraz, jendearen eskura dauden lekuak edo objektuak dira poluituta egoteko arrisku handiena dutenak. Nekazaritzarako eta Elikadurarako Nazio Batuen Erakundearen (FAO) arabera, “beroa eta hezetasuna dagoen lekuan, bakterio bakar bat biderkatu egin daiteke 17 milioi organismo infekziosoraino zortzi ordutan”. Eta are garrantzitsuagoa dena: birusak eta bakterioak eskuetan jartzen dira, zikinkeria ikusten ez bada ere. Eta, egunean zehar, baten eskuak horrekin guztiarekin kontaktuan jarri ahala, germen ugari hartzen dira, baita eskuak estututa edukita ere.

Patogenoekin lan egiteko tokia

Gauza bera gertatzen da lantokian. Mikroorganismoak langileen mahaietan eta eremu komunetan (kafetegia, harrera, etab.) kontzentratzen dira. Hainbat eskuetatik pasatzen diren botoiak edo materiala daude.

2007an, Arizonako Unibertsitateko (AEB) mikrobiologo-talde batek azterketa bat argitaratu zuten, eta bertan adierazi zuten bulegoko mahai batek komunontzi batek baino 400 bakterio gehiago har ditzakeela, eta sukaldeko mahai batek baino 100 gehiago, besteak beste, telefonoak, teklatuak eta ordenagailuko edo mugikorreko sagua kontuan hartzen badira.

Birus batzuek 20 minutu ere iraun dezakete gainazal bizigabeetan. Horrela, bada, gripea, hotzeria edo digestio prozesuak bezalako gaixotasunetan, lantokiko higiene ona edo txarra erabakigarria da kutsatzeko.

Etxe kutsatua

Etxean, ordea, germenak ere badaude. Etxeetan milaka birus eta bakterio sartzen dira telefonoetan, trapu eta espartzuetan, sukaldeko tresna eta gainazaletan, etengailuetan, urrutiko aginteetan, teklatuan eta ordenagailuko saguetan, besteak beste.

Bainugelan ez da hortzetako eskuila ere salbatzen. 2014. urtean, San Diegoko Unibertsitateko (AEB) ikertzaileek egindako lan zientifikoa. ), Ameriketako Mikrobiologia Elkarteko Applied and Environmental Mikrobiology erakundeak argitaratua, agerian utzi zuen gela horretan bakterio-sakabanatzearen lehen erruduna estalkia itxi gabe zisterna deskargatzea zela, bakterio fekalak nonahi sakabanatzen baititu: lurzorua, bainuontzia eta gaina.

Patogenoz eta beste substantzia batzuez betetako dirua

Hainbat ikerketak agerian utzi dute dirua eta poltsikoetan eta zorroetan eramaten diren kreditu-txartelak benetan kutsatuta daudela.

New Yorkeko Unibertsitateak egindako azterlan baten arabera, ohiko zirkulazioko dolar bateko txanpon eta billeteetan 3.000 patogeno mota inguru aurkitu ziren, hala nola Staphylococcus aureus eta E. coli, baita gernu-aztarnak eta zenbait droga ere, hala nola kokaina eta heroina.

Londresko Queen Mary Unibertsitateak ere (Erresuma Batua), ikerketa baten arabera, eurogunean dabiltzan billeteek 26.000 bakterio desberdin dituzte batez beste, eta horietatik %6k, berriz, kutsadura fekaleko arrastoak dituzte, E. coli eta antzeko bakterioak barne.

2002an, Southern Medical Journalen argitaratutako lan zientifiko baten arabera, ohiko diruaren %80k baino gehiagok mikroorganismoak ditu, eta horiek kaltegarriak izan daitezke sistema immunologiko deprimitua dutenentzat.

 

Eskuak garbitzea: ezinbestekoa

Ebidentzia zientifikoak askotan frogatu du eskuak garbitzea, neurri erraz eta merkea izanik, infekzioak nabarmen murrizten lagun dezakeela. Hala ere, eskuen higienea, bai etxean bai lantokian, espero baino gutxiago egiten da. Baina nola garbitzen dira eskuak? Funtsezkoa da inolako urratsik ez egitea, eta plataformatik garbi esaten dute; izan ere, azaletik, azkarregi edo xaboirik gabe eginez gero, eremu kutsatu asko utz ditzake eta garbitasun-sentsazioa izan dezake, erreala ez bada ere. Izan ere, xaboiaren kalitateagatik edo propietateengatik baino gehiago, azkar garbitzen delako da gaizki. Eskuak behar bezala garbitzeko, eskuak urez busti eta xaboi pixka bat eman. Xaboiarekin xaboia eman eta gainazal osoa igurtzi: palmak, bizkarraldea, hatz eta panpinen artean. Beharrezkoa bada, azazkaletarako eskuila erabiliko da. Ondoren, ur ugariz garbitu behar da. Honaino, garbiketak gutxienez minutu bat iraun beharko luke. Azkenik, baina ez garrantzi gutxiagokoa, ondo lehortu behar da, eskuoihal garbi batekin, erabili eta botatzeko paper batekin edo aire-lehorgailu batekin, ondo lehortu arte. Xaboiek mikrobioen aurkako eraginik ez badute ere, eskuak garbitze hutsak arrastearen ondorioz larruazal osoko hondakin organikoak eta ez-organikoak ezabatzen ditu, eta horrek nabarmen murrizten du haien bakterio-karga. Eskuak zenbat aldiz garbitu beharko liratekeen zehazten duen patroirik ez dagoen arren, batzuetan ezinbestekoa da. Garrantzitsua da haurra ukitu aurretik garbitzea, elikagaiak prestatzea, jatea edo mahaia jartzea, hortzak garbitzea, mukosak ukitzea edo gaixo bat bisitatzea. Eta, irribarre egin, doministiku egin, eztul egin edo begiak ukitu, zaborra manipulatu, animaliak eta kakak ukitu, jolastu edo kaletik itzuli, erabilera publikoko objektuak edo gainazalak ukitu -dirua, barandak, ordenagailuak eta ospitaleetara, eskoletara, zinemetara, tabernetara joateko-, gaixo dagoen pertsona bat bisitatu eta elikagaiak ukitu ondoren, batez ere gordinik badaude.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak