Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Giltzurrunetako kalkuluak gazteengan

Giltzurrunean harriak dituzten gazteen kopurua hazi egin da, batez ere, osasungarriak ez diren ohituren ondorioz.

Bi milioi pertsonak baino gehiagok dituzte giltzurrun-kalkuluak Espainian. Hori da urologoaren kontsultara joateko erabiltzen den gaitz nagusia. Datozen 20 urteetan nefrolitiasiaren prebalentzia bikoiztu egingo dela kalkulatzen da, batez ere gazteen artean. Elikadura-ohituren aldaketa, sedentarismoa, likido gutxiago edatea eta, are gehiago, klima-aldaketa dira horren eragile nagusiak. Ondoren, giltzurrunean harri mingarriak garatzeko arriskua gutxitzeko alda daitezkeen jardunbideak zehazten dira.

Img calculosrinon art
Irudia: Osasunari kalterik egiten ez dioten argazkiak

Espainian, urtero, giltzurrun-kalkuluen 325.000 kasu berri diagnostikatzen dira, Espainiako Urologia Elkartearen arabera. Eta, horietatik, gero eta gehiago dira 30 urte inguruko pertsonak. Adituen iritziz, hazkunde horren atzean dago dieta mediterraneoa ohitura osasungaitzekin aldatzea, hala nola janari azkarra hartzea, obesitatea, hipertentsio arteriala eta dislipemiak (odoleko lipidoen kopurua aldatzea).

Gizarte zientifiko horren arabera, klima-aldaketa ere faktore garrantzitsua izan liteke giltzurruneko harri deritzenen garapenean. Beroaren ondorioz izerditzea areagotzen delako gertatzen da hori, eta, ondorioz, gernu-kantitatea murrizten da eta gernuaren gatzak giltzurrunean metatzeko arriskua dago. Azterketa batzuetan, dagoeneko lotu zen giro beroaren eta nefrolitiasiaren arteko erlazioa (giltzurrun-kalkulua).

Adituek azpimarratzen dute azterketa metabolikoak eta giltzurrun-kalkuluen azterketa zehatza egin behar direla berriz ager ez dadin.

Datu horiek guztiak bat datoz ‘Journal of Urology’ aldizkarian argitaratu berri den eta Rochesterreko Unibertsitateko (Erresuma Batua) ikertzaileek egin duten txostenarekin. Datuek erakusten dutenez, nefrolitiasiaren diagnostikoak %6 handitu dira urtean, 1984tik 2008ra bitartean. Zientzialariek arestian azaldutako arrazoi berei egozten diete hazkunde hori, eta horri gehitzen diote gazteek gatz gehiago kontsumitzen dutela.

Giltzurruneko kalkuluak: dieta, likidoak eta jarduera fisikoa

Nefrolitiasian, kalkuluak edo material solidoa sortzen da giltzurrunean, gernua osatzen duten substantzien konposizio-aldaketetatik abiatuta, dela kristalizazio handiegia dela, dela besterik adierazi ezean. Substantzia horiek hainbat motatan bana daitezke, osaeraren arabera. Gehien erabiltzen diren materialen artean kaltzio oxalatoa, kaltzio fosfatoa eta azido urikoa daude, eta horiek lotura handiagoa dute dietarekin. Adituek neurri higieniko-dietetikoak gomendatzen dituzte, hala nola likido asko hartzea (egunean 2 litro baino gehiago) eta era askotako elikagaiak, zuntz asko dutenak eta kaltzio dosi egokia duen dieta egitea. Halaber, karbohidrato findu, koipe, proteina eta gatz gehiegi ez hartzea gomendatzen dute, eta hestebeteak eta kontserbak kontuan hartzea, sodio-ekarpen handia egiten baitute. Harriak kaltzio oxalatozkoak badira, C bitamina ugari (limoia, guaiaba edo kiwia) baina diluitua duten fruta-zukuak hartzea gomendatzen da.

Garrantzitsua da, halaber, bizimodu sedentarioa uztea. Gazteek nefrolitiasi kasu gehiago izateak, elikadura desegokia ez ezik, jarduera fisikoa murriztea ere eragin du. Ariketa fisikoa egiteak gorputzaren osasun orokorra hobetzen du, eta, giltzurrunaren kasuan, zirkulazioa aktibatzen du eta organismoan metatzen diren hondakinak hobeto kanporatzea lortzen du.

Begiratu giltzurrun-kalkuluen sintomei

Koliko nefritiko baten sintoma klasikoa saihetseko min zakarra, bizia eta aldebakarrekoa da. Ondoeza iztaietara, genitaletara eta izterrera ere zabal daiteke, eta, horrekin batera, zurbiltasuna, izerdia eta gonbitoak, sukarra eta hotzikarak eta odola gernuan izatea ere gerta daitezke, eta mikzionatzean erretzeko sentsazioa.

Gaixoak kalkuluak bere kabuz kanporatzen ez dituenean (gaixoen %30), tratamendu bat erabil badaiteke ere, adituek behin eta berriz esaten dute koadroa prebenitu egin behar dela, azterketa metabolikoen eta koadroa osatzen duten materialen azterketa zehatzaren bidez, batez ere, gaixotasuna berriro ager daitekeelako.

Giltzurrun-kalkuluak haurtzaroan

Haurren giltzurrun-kalkuluen adierazpena ez da helduen artekoa bezalakoa. Oro har, haren sintomak ez dira hain zorrotzak. Koliko nefritikoa gaixoen erdietan baino gutxiagotan gertatzen da, eta lunbarreko mina eta gernuan odola agertzea (hematuria) ohikoagoa da haur helduetan eta nerabeetan. Bularreko haurretan edo eskolaurreko adinean, sintomak ez dira hain espezifikoak, hala nola suminkortasuna edo gonbitoak. Horregatik, haurren eta helduen artean tratamendu desberdinak aplikatzen dira.

Helduaroan kalkuluak modu anbulatorioan tratatzen diren arren, haurretan ohikoa da ospitaleratzea, azterketa bat egiteko eta garatzeko arrazoia detektatzeko edo beste edozein giltzurruneko gaixotasun baztertzeko. Ospitaleko tratamenduak pazienteari jarraipena egiteko aukera ematen du, erabat ezabatu arte. Haurretan, ohikoa da materiala helduetan baino denbora gutxiagoan botatzea, eta antzeko arrakasta-indizea izan ohi du prozedurak. Gainera, tratamendua zenbat eta lehenago ezarri, orduan eta aukera gutxiago dago kalkuluak berriro egiteko.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak