Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Gorputz osoa zikintzen duzu? Urtikaria esnatzen duten 5 motiboak atailatzen ditu

Azalaren narritadurak hainbat arrazoi izan ditzake, baina beroarekin berdintzen da. Idatzi aholku hauek lehenbailehen geldiarazteko

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Ostirala, 2019ko maiatzaren 24a

Larruazala bilgarri leuna baino askoz gehiago da. Kanpoko eragileengandik babesten gaitu, eta gure gorputzeko organorik handiena osatzen du. Bainaepidermisa ere molestiak izaten ditu, eta desatseginenen artean azkura dago. Pruritoa, medikuntza-munduan esaten den bezala, sintoma subjektibo bat da, hainbat arrazoirengatik ager daitekeena, hurrengo lerroetan ikusiko dugunez. Alergia? Zure kamiseta gustukoenean, eguzki-kreman edo gustuko duzun elikagai horretan ezkutatu daiteke.

Hazkuraren arrazoia aldatzen den arren, gorputzean aktibatzen den mekanismoa, “gure gorputzeko zeluletan neurona edo plaketak”, azaltzen du Isabel Ojeda alergologoak (SEAIC). Histamina-kontzentrazioa ohikoa baino handiagoa denean hasten da arazoa. Orduan, gorputzak mezu bat bidaltzen dio burmuinari hazka egiteko beharrari buruz. Eta hemen hasi da erresumin beldurgarria.

1. Zaindu larruazala gehien narritatzen duten ehunak

Larruazal sentikorra baduzu, zure armairuan sartzen duzun arropari arreta jarri behar diozu, ez baita gauza bera etiketan kotoia, poliesterra, lihoa edo artilea duela esatea. Kontuan izan ehunak edo produktuak narritagarriak izan daitezkeela. Oro har, zuntz sintetikoak ez dira hain transpiragarriak, eta, beraz, azkura gehiago sortzen dute. Hilabete beroetan izaten den molestia, batez ere aire zabalean ariketa praktikoak egiten badituzu edo asko igotzeko joera baduzu.

Ana Giménezek, dermatologoak eta Espainiako Dermatologia eta Benereologia Akademiako kideak (AEDV) adierazi dutenez, “batzuetan, azala hipererreaktiboa bihurtzen da zenbait ehunekin kontaktuan jartzean, eta, azkenean, kili-kili bihurtzen da”. Arazoa larritu egiten da larruazal lehorra dugunean, ukitzean sentikorragoa baita.

Azal sentikorretan azkura eragin dezaketen ehunen artean poliesterra dago, gure armairuan nonahi agertzen dena, janzten ditugun jantzien %50 osatzen baitu. Merkea bada ere, poliesterrak ez du uzten larruazalak transpiratzen, ez baitu ongi xurgatzen hezetasuna, eta ez da beti atsegina izaten. Gainera, plastiko guztiak bezala, ezin da biodegradatu eta inpaktu handia eragiten du planetan.

Azalean azkura eragin dezaketen beste ehun batzuk lika, nailona eta marroia edo biskosa dira, eta zur edo kotoi begetal berrerabilia, sodio hidroxidoz tratatua. Artilea ere motiboa izan daiteke, ehundura lodiagatik.

Horrez gain, epidermiseko material atseginagoak ere badaude. Horien artean, zuntz naturalak nabarmentzen dira, hala nola kotoia eta lihoa. Oro har, ehuna zenbat eta leunagoa izan, orduan eta atseginagoa izango da azala.

Dena den, azkura urruntzeko, gogoan izan arroparen etiketa kendu behar duzula beti, arrasean moztuta, are hobeto, ahal bada, erauzita, zure kontaktuak molestatu egiten baitu. Narritadura-arriskua murrizteko, gainera, saiatu jantziak, elastikoak eta galtzak garbitzen detergente leun batekin eta ondo argitu, batez ere berriak direnean. Hala, zikinkeriak, tindagaiak eta beste produktu kimiko batzuk (esitzailea eragin dezaketenak) kentzen dituzu.

2. Eguzki-babesa da?

Eguzki-babesa UV izpien eragin kaltegarriak urruntzeko funtsezkoa den arren, komeni da haren konposizioa begiratzea. Zure azala ukitzen duen edozein kimikok narritatu egin dezake, batez ere zauria edo ekzema, hantura edo gorritzea baduzu. Eguzki-kremek hainbat molekulak izaten dituzte, hala nola zink oxidoa edo titanio dioxidoa, zeinak blokeatzen baitu erradiazioaren igarotzea, edo kimikoak, adibidez, bentzenonona, efektu kaltegarri horiek murrizten baitituzte. Baina alergia izan diezaiekezu osagai horiei.

Larruazala sentikorra edo intolerantzia baduzu, haurrentzako eguzki-kremak erabil ditzakezu, horiek baitira hipoalergenikoenak.

3. Janari exotikoa?
Elikagai bati edo talde bati alergia badiozu, larruazalean salpulido bat eragin dezake. Izan ere, azken 20 urteotan elikadura arloko intolerantziak eta alergiak hirukoiztu egin dira Espainian eta milioika pertsonaren bizitza baldintzatzen dute.

Hazkura-sentsazioa ahoan, ezpainetan, baina baita larruazaleko beste leku batzuetan ere agertu ohi da, urtikaria eragiten dizun elikagai bat ukitu baduzu. Beste batzuetan, arriskua elikagaien estalkian dago, melokotoiaren edo kiwiaren ilean bezala.

Nolanahi ere, medikuari galdetu behar zaio, anafilaxia organismo osoari eragiten dion leherketa alergiko larria baita, eta heriotza gerta daiteke. Horregatik, medikuek adrenalina beti eramateko aholkatu dezakete (erreakzioa blokeatzen duen substantzia).

4. Alergia al dut eguzkiarekin?

Medikamentu batzuek larruazalaren sentikortasuna handitzen dute eguzki-argitan edo izpi ultramoreen beste iturri batzuetan (fotosintesia deritzona). Horien artean dago, hipertentsioa tratatzeko, aknea eta klorotiazida prebenitzeko tratamenduetan erabiltzen den tetraziklina. Hori saihesteko, galdetu zer ari zaren hartzen eta galdetu alergologoarekin, zu babesteko.

5. Landareei errua bota behar diet?
Ez da berria: Alergologia eta Inmunologia Klinikoko Espainiako Elkarteak nabarmendu du azken urteotan polizan alergikoen kopurua handitu egin dela eta 2030ean lau espainiarretik bat izango dela.

Baina ez duzu alergiarik izan behar udaberri edo uda honetan azkura sentitzeko. Landare batzuk, ortika esaterako, narritagarriak dira guztientzat. Aire librearen eta lorategien zale amorratuek badakite soropilean arrautza-irinetan pasatzeak azkura ia berehala esna dezakeela gorputz osoan, nahiz eta berez bidali, tratamendua behar izan gabe.

Ez urratu

Azkura saihesteko, zergatia detektatu behar duzu. Gainera, larruazala osasuntsu, garbi eta ongi hidratatuta edukitzea komeni da, hesi hidrolipidikoa (ura eta koipea) indartuko baitugu, eta pruritoari erresistentzia handiagoa emango diogu. Eta, zaila iruditzen zaidalako, pikutara joaten bazara, ez duzu harraskarik egingo, arazoa baino ez baitu gaindituko.

Etiquetas:

piel-eu

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak