Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Gurpildun zapatilak: zergatik ez dituzte gomendatzen podologoak

Gurpildun zapatilak, heelys izenez ezagunagoak, modan jarri dira Espainiako haurren artean, baina podologoen kritikak jaso dituzte

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Ostirala, 2016ko maiatzaren 20a
img_zapatillas con ruedas hd Irudia: shirotie

Neurri eta kolore guztietatik. Ez da harritzekoa kalean adin txikikoak ikustea, batez ere neskatxak, oinetakoekin irrist egiten duten eta orpoan gurpil txiki batzuk daramatzaten neskatoak. Hala ere, kontuan izan behar da jostailu bat dela eta, beraz, ez dela oinetako normala balitz bezala erabili behar. Izan ere, erabilera denbora da azken hilabeteetan “kirol” hauek sortu duten polemikaren jatorria eta haurren lokomozio-aparatuaren gaineko albo-ondorioen erruduna. Artikulu honetan, gurpildun zapatilen edo heelyen erabilerari buruzko ikerketek zer dioten deskribatzen da, baita horiek nola erabili behar diren ere.

Img zapatillas con ruedas art
Irudia: shirotie

Gurpildun zapatilak: kontuz erabilera neurrigabearekin

Elxeko Miguel Hernandez Unibertsitateak (UMH) Alacanten duen azterketa batek aztertu du heelyek oinarentzat duten eragina. Bere ikerketan, 2,5 eta 8,5 urte bitarteko haurrak aztertu ondoren, Roberto Pascual UHBko Podologiako irakaslea da, eta ohartarazten du ezen, epe luzera, txikienen oinaldean asaldurak eragin ditzaketela, “kiroltasunaren” pisua, takoiaren altuera eta malgutasun falta direla eta, baita gurpilak ematen dion ezegonkortasuna ere.

Lan zientifikoak ondorioztatzen duenez, zapatilla hauek zama karga sortzen dute %40ko antepiĂąean (zutik oinutsik dagoen pertsona baten %75 orpoak eta %25 antepié-k), orpoaren gainean 1,5 eta 2,7 aldiz gehiagoko presioa eragiten dute, eta pisua bikoitza baino handiagoa da, kirol oinetako arrunt batekin konparatzen baditugu. Hala ere, elementurik kritikoena oinetakoen orpoa da; izan ere, markaren arabera, kirol arrunt bat baino bost zentimetro gehiago da. Hori dela eta, Podologoen Elkargo Ofizialen Kontseilu Nagusiak ikasleei eskatu die ikasleei horrelako oinetakoekin joan ez daitezen.

Heelys jostailua

Victor Alfaro Podoactivako podologoa eta zuzendari nagusia da gailu horien arazo nagusia takoiaren altuera dela; izan ere, “haurrei egun osoan takoiekin joaten utziko bagenie bezala da”. Takoiaren altuerak hankako muskulatura laburtzea eragiten du, eta horrek ez du esan nahi, ordea, adin txikikoek kirola egin behar ez dutenik, hau da, muskuluen laburtze hori saihesteko luzamenduak. Ondorengo muskulatura laburtzeak baldintzatu egiten du oinaren biomekanika, eta, besteak beste, orpoa duindu eta martxaren ezegonkortasun handiagoa eragiten duen martxa handiagoa hartzen du. Gainera, muskulatura laburtu egiten da, normalean erabiltzen den takoiaren altuera dela eta.

Gurpildun zapatilak ez dira ohiko oinetakoak, jostailu bat dira eta arrazoizko erabilera eman behar zaie
Aditu honen beste alderdi garrantzitsu bat da giza organismoa ibiltzeko diseinatuta dagoela eta ez irristatzeko. Era berean, oinkada egokia egitea funtsezkoa da: oina propiozepzio elementu garrantzitsua da (organismoari muskuluen posizioaren berri ematen dion zentzumena) eta oinak oinkadaren bidez jasotzen du informazio hori.

Kirolez mozorrotuta egon arren, argi eduki behar da ez direla horrelakoak, ez baitute zurruntasunik (zapatila bat tolestu behar da), ezta orpoaren altuera ere. Podologo honek ohartarazi duenez, irtenbidea ez da ohiko oinetakoak ezta zapatila bat ere, jostailu bat baizik, eta, horregatik, zentzuzko erabilera eman behar zaio “gure haurrek patin konbentzional batzuk edo eski-botak egun osoan erabiliko ez bagenitu”. Noizean behin erabiltzen bada, ez da ezer gertatzen. Izan ere, “haurraren oreka estimulatzen du eta hori mesedegarria da”, gehitzen du.

Hala ere, Víctor Alfarok mezu lasaigarria eman du: “Laburdura muskularra ez da aste batean gertatzen, eta neska bati ez zaio ezer gertatzen noizbehinka takoi altuak erabiltzeagatik. Haren erabilera kroniko bihurtzen denean, osasun-arazoak sor daitezke”.

Heelyekin izaten diren istripu ohikoenak

2007an, Pediatriako Akademia Amerikarreko Pediatrics aldizkarian, lan bat argitaratu zen, eta agerian utzi zuen zer-nolako joera izan zuen, bai gurpildun zapatilek edo irristagailuek eragindako lesio ortopedikoak, bai gurasoak kontzientziatzeko, eta, aldi berean, gurasoak kontzientziatzeko.

Heelys and Street Gliders Irain: New Type of Pediatric Injuryri” esan behar zaio istripu gehienak kalean gertatzen direla eta ohiko lesioak goiko gorputz-adarretan gertatzen direla: irrati distalaren hausturak, supra hausturak, ukondoko luxazioak eta eskuko hausturak. Gertaeren% 20 lehen aldiz erabiltzen dira, eta% 36, berriz, ikastean (lehen eta bosgarren erabilera-artean). Gainera, onartu du erabiltzaile gehienek behin eta berriro adierazi dutela haiek erabiltzen jarraitzeko asmoa dutela.

214 p214. Atentzioa ematen duen alderdi bat da istripua izan duten txikietako batek ere ez dituela erabiltzen antzeko gainerako gailuetarako gomendatutako babesak (adibidez, lineako patinak edo skatatea). Egileek diote lesio horiek eragin larria dutela haurraren osasunean, eta, gainera, ortopedia pediatrikorako zama dela. Horregatik eskatzen diete gurasoei enplegu arduratsua egiteko gurasoen zaintzapean, batez ere, ikasteko prozesuan zehar, eta babes-ekipoak erabiltzen dituztela une oro.

Patinatzea, beti hobeto babestuta

Aipatutako azterketak erakusten duenez, bat heelyekin irristatzen denean edo patinak edo skatak erabiltzen direnean, gorputzaren atalak eskuak eta besoak dira. Hori dela eta, adituek gomendatzen dute, gutxienez, eskumuturrekoak eta eskumuturrekoak erabiltzea, nahiz eta belaunetakoak eta kaskoa ez diren inoiz gehiago egoten (frogatuta dago bizikletan egiten diren joan-etorrietan gutxitu egiten dela erorikoen larritasuna).

Komeni da belaunek eta koderrek barrubigun barrubiguna izatea, kolpeak arintzeko, eta higaduraren aurrean babestuko duen plastikozko armazoia. Hala ere, panpinen babesleek material plastiko zurruna izan behar dute, eroriz gero eskumuturra tinko mantentzen laguntzeko. Jakina, babesleek erabiltzailearen tamainakoak izan behar dute, eta ongi lotuta egon behar dute.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak