Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Haurrei bularra ematea komeni da bi urte bete arte

Bularra ematearen onurak nabarmendu ditu egun hauetan Amagandiko Edoskitzearen Mundu Asteak

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2002ko urriaren 10a

Amaren esnea da haur batek har dezakeen elikagairik onena. Sendotasun horrekin, medikuek eta adituek mota horretako elikaduraren balioa nabarmentzen dute, eta, beraz, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) eta Espainiako Pediatria Elkarteak amagandiko edoskitzearekin jarraitzea gomendatzen diete amei, gutxienez bi urte bete arte.

Ameriketako Pediatria Akademiak (AAP) egindako ikerketen arabera, giza esnea askoz ere handiagoa da haurren elikagai gisa, eta gure espeziearentzat berariazkoa da haren ordezko elikagaien aurrean, hain zuzen ere egun horietan Amagandiko Edoskitzearen Mundu Astea ospatzen denean.

Lehen ordutik

“Ama-esnea ezin da laborategian erreproduzitu, eta mantenugaien, hormonen eta proteinen nahasketa perfektua du, gizakiarentzat egina dagoelako”, azpimarratu du María Victoria Navasek, Andaluziako Esne Ligako lehendakariak, boluntarioen elkartea. Boluntario horiek informazioa eta laguntza eskaintzen diete amei haurrak hazteko dauden aukerei buruz.

Espainiako Pediatria Elkarteak (haurrari esnea emateko batzorde bat sortu du) haurrari bularra garaiz ematea gomendatzen du, “ahal bada, erditu ondoko lehen ordu-erdian”, jaio eta ordu batzuetara loguratzen baita umea. Gainera, bularra berehala ematen hasteak ama berreskuratzen laguntzen du, umearen xurgapenak umetokia uzkurtzea eragiten baitu, plazentatik kanporatzea azkartuz eta odol-galerak murriztuz.

Amaren esnea beti osagai berak ez dituen substantzia bizia da. “Amak ekoizten duen lehen esneari oritz esaten zaio, eta nutrizio handiagoa ematen du bitamina- eta mineral-formari dagokionez, proportzio egokian; gainera, haurra babesten du sistema immunologikoa indartzen duten substantziak dituelako”, azpimarratu du Navasek.

Haurtxoa hazten doan heinean, esneak bere beharren arabera eboluzionatzen du, “eta ez ditu inoiz bere propietateak galtzen, gaixotasun desberdinen arriskua nabarmen murrizten jarraitzen baitu”, nabarmendu du Andaluziako Esne Ligako buruak.

Sei hilabete arte

Elkarteek eta erakundeek bularraren bidez elikatzea gomendatzen dute bizitzako lehen sei hilabeteetan, eta, beraz, normalean ez da beharrezkoa ura, zukuak edo bestelako elikagaiak ematea.

Hala, espezialistek gomendatzen dute seigarren hilabetetik aurrera hastea haurtxoaren dietan elikagai solido batzuk sartzen, baina betiere bularra eman ondoren. Izan ere, hilabete horretara arte umearen digestio-sistema heldugabea da eta ez dago prest beste elikagai batzuetarako.

Amagandiko edoskitzeak arazo bat du: ez dakigu zenbat esne hartzen duen haurrak, biberoiekin gertatzen den bezala; horregatik, ama asko kezkatzen dira, eta, kasu batzuetan, esne artifizialetara ere jotzen dute. Bularreko haurrak behar adina ematen duen jakiteko, nahikoa da baskula begiratzea; izan ere, bularra besterik jasotzen ez duen haur bat 120-250 g igoko da astean lau hilabetera, eta 85 g-tik 142 g-ra astean sei hilabetetik hamabi hilabetera, Pediatriako Akademia Amerikarrak egindako azterketen arabera.

Era berean, ez dago argi amak ez duela haurrari esnea emateko adina esne. Adituek diotenez, esne gehiago edaten den bitartean, amaren esnea eskaintzaren eta eskariaren arabera ekoizten da.

Ordu arazoak

Haurrari bularra emateko denbora behar izaten da, eta batzuetan amek ez dute izaten, eta horregatik nahiago izaten dituzte biberoiak eta esne artifizialak. Hori, hein handi batean, bularreko haurren lanagatik gertatzen da, nahiz eta legeak ordutegian nolabaiteko malgutasuna ematen dien. “Amen legezko eskubideek ordu bat hartzen dute amak, komeni zaion moduan, banatzen dituen zortzi orduko; gainera, lanaldia murrizteko eska dezake eta ez du txandarik edo gaueko lanik egiten”, alegatu du Navasek.

Baina arazo horrek badu konponbiderik, amak esnea atera eta hozkailuan gorde baitezake, zenbait egun igaro ondoren ere inolako propietaterik galdu gabe. Frantzian, adibidez, “babyrooms” direlakoak sartzen ari dira enpresetan. Gela horretan, amek ordaindu egiten duten zaintzaile baten ardurapean uzten dituzte haurrak, eta bularra emateko garaia dela jakinarazten die. Hori erosoa den arren, Esnearen Ligan uste dute eredu horrek denbora beharko duela Espainian kopiatzeko.

Titia kentzea

Espezialisten aholkuek talka egiten dute kasu gehienetan gizartean dauden sinesmen batzuekin. Ama askok beren seme-alabak bota dituzte lagun eta senitartekoek gomendatutako sei hilabeteetara, “haurrak gero bularra ematen jarraitzen badu gutxiago independentea izango dela” dioen mitoaren laguntzarekin, María Ángeles Fernándezek zehaztu duenez. Malagako ama bat da, Esnearen Ligakoa, eta urtebete darama alabari bularra ematen.

“Titia kentzeak ez du egutegi zehatzik. Haurra titia kentzeko prest dagoenean, pixkanaka-pixkanaka egingo du, astez aste, baita hilabetez hilabete ere; askotan, ama ez da konturatzen denbora bat igaro arte”, dio María del Carmen Navasek.

Bestalde, bularra ematea beti amaren paperarekin erlazionatzen den arren, erakundeek funtsezko eginkizuna ematen diote aitari, bularra ematen ari diren bitartean bularreko haurrek egin ezin dituzten beste lan batzuk egiten baitituzte. Gainera, Esnearen Ligak azpimarratzen du aitaren rola funtsezkoa dela amak haurra maitatzen jarrai dezan.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak