Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Haurren obesitatearen erronka

Herrialde garatuetan haur lodiak ugaritzeak prebentzio neurriak hartzera behartzen ditu osasun arloko agintariak.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2007ko martxoaren 22a

Munduko Osasun Erakundearen arabera (OME), obesitateak epidemia-datuak hartzen ditu, eta milioika pertsona hiltzen dira mundu osoan janaririk ez dagoelako. Gehiegizko pisuaren eta gizentasunaren prebalentzia handitzen ari da, batez ere, haurren artean, horrek erregistratzen baititu orain arte ezagutzen diren indize handienak. Kasu gehiago izateak osasunean epe labur eta luzean dituen ondorioetan du kezka handiena. Prebentzio- eta tratamendu-programen ondorio onuragarriei buruzko ebidentzia gutxi dagoen arren, adituek nabarmentzen dute gurasoen eta haurren hezkuntza ezinbestekoa dela gaixotasun horren aurka borrokatzeko.


6 eta 19 urte bitarteko biztanleen %16k gehiegizko pisua dute, eta eskola-adinean dauden haurren %5 eta %10 artean gizenak dira. Proportzio hori %20raino handitzen da nerabeen artean, hainbat herrialdetan berriki egindako ikerketen arabera. Ondorioak ugariak dira, izan ere, adin txikikoen arazo psikosozialak nahiz helduaroan gaixotasun kronikoak (diabetea, arteria-hipertentsioa, zenbait minbizi-mota eta gaixotasun kardiobaskularrak) eragin ditzake. National Institute of Environmental Health Sciences erakundeak iradokitzen du, gainera, asma-kasu berriak bi aldiz probableagoak direla gehiegizko pisua duten haurrengan. Horregatik guztiagatik, funtsezkoa da haurtzarotik gizentasunari aurrea hartzea elikadura osasungarri baten bidez eta jarduera fisikoa maiz eginez, haur gizen bat, seguru asko, heldu lodia izango baita.

Pisu-datuak

Askotan, obesitatea eta gehiegizko pisua terminoak gaizki erabiltzen dira sinonimo gisa, baina ez dira sinonimoak. Ebidentzia zientifikoaren arabera, obesitatea faktore anitzekoa da (genetikoa, ingurumenekoa eta psikologikoa), eta asaldura metabolikoa, berriz, gehiegizko energia-erreserba eragiten duena gantz gisa, aurrez zehaztutako balioekin eta adinaren, neurriaren eta sexuaren aldagaiekin lotutako balioekin alderatuta. Gainpisuak, ordea, aldagai horiekin lotutako gorputz-pisu handiagoa adierazten du. Baina obesitatearen eta gehiegizko pisuaren arteko aldea zehaztea zaila da, sarritan, haur lodiek gantzik gabeko masa handitzen dutelako.

Eguneroko jardunean, gorputz-masaren indizea (GMI) eta gerriaren tamaina erabiltzen dira diagnostikorako, nahiz eta bi neurriak zehaztugabeak izan, ez baitute uzten bereizten gantz-masa eta gantzik gabeko masa. Hori dela eta, zertero-diagnostikoa egiteko, gorputzeko gantza ebaluatu behar da absortziometria erradiologikoaren bidez (DXA, ingelesezko sigletan), erradiazio ionizatzailearekiko esposizioa eskatzen baitu; airea bod-tod sistemaren bidez desplazatzearen ondoriozko pletismografia (haurraren gorputz-bolumena mugitzen duen airea aztertuz, zehaztasun handiz lortzen da gantz-masaren ehunekoa), eta inpedantziometria (masa gantza).

Haurren obesitateak arazo psikosozialak sor ditzake haurrengan eta gaixotasun kronikoak helduaroan.

Marilyn Jk koordinatutako azterketa berria. Siegel de la Washington University School of Medicine, Saint Louis, Missouri (AEB). ), frogatu egiten du erresonantzia magnetiko bidezko irudia sabelean, erraietako gantzaren, ezkutuko gorputzeko gantzaren bolumena neurtzeko modu azkar eta fidagarria dela. Abdomenaren paretaren azpian dagoenak ez bezala, eta azalean tolesturak sortzen dituenez, errai-koipea, barne-organoak inguratzen dituena, kaltegarriagoa da eta ondorio handiagoak ditu osasunean.

Prebenitzea eta tratatzea

Obesitateari aurrea hartzea nazioarteko osasun publikoaren lehentasuna da. Dauden estrategiek portaera alda dezakete, baina prebentziorako eraginkortasun eskasa dute. Cochrane Plus Liburutegiaren berrikuspen batean, 22 saiakuntza egin ziren, eta haietan prebentzio-programen aniztasuna ebaluatu zen, hala nola jarduera fisikoaren gehikuntza eta elikadura-aldaketak, bakarrik edo konbinatuta, eta ikusi zen ez dagoela ebidentzia zientifiko nahikorik esateko edozein programak, bereziki, haurren obesitatea prebeni dezakeela. Hala ere, aztertzaileek gaineratu zuten dieta eta jarduera fisikoa eta laguntza psikosoziala aldatzeko estrategia zehatzak lagungarriak izan daitezkeela.

Haurren obesitatearen tratamenduari buruzko ikerketekin lotuta, berez zaila eta, sarritan, errefraktarioa dena, badira bizimodua aldatzeko programak, gurasoei eta haurrei pisua kontrolatzen laguntzeko. Cochrane Plus Liburutegiaren beste berrikuspen batean egiaztatu zen azterketa gehienek datu gutxi aztertzen zituztela programen ondorioei buruz. Berrikuspen-taldea ondorio honetara iritsi zen: ezin da ondorio fidagarririk ezarri, eta jokabide-aldaketan faktore psikosoziala kontuan hartzen duten ikerketa gehiago egin behar dira, bai eta mediko-familia binomioaren interakzioa hobetzeko tresnak eta lehen mailako arretarako eta arreta komunitariorako kostuei buruzko programa eraginkorrak ere.

Pubertaro aurreratua

AEBetan egindako azterlan berri batek dioenez, haurren obesitateak bizkortu egin dezake pubertaroa nesketan.' Ikerketa 354 neskatoen artean egin da, eta martxoan “Pediatrics” aldizkarian argitaratu da. Ikerketa horren arabera, hiru urteko neskatoen gorputzeko gantza handitu egin da, eta pubertaro goiztiarrari lotutako hiru urtetik bederatzira bitartean nabarmen handitu da. Azterlanaren koordinatzailearen arabera, Joyce Lee, Michigango Unibertsitateko endokrinologo pediatrikoa (AEB). ), bederatzi urterekin senarren garapena adin goiztiar batean pisua handitzearekin lotuta dago, nahiz eta oraindik ez diren identifikatu arrazoiak.

Ebaluatutako neskatoen artetik, 168 ziberetzat sailkatu ziren 9 urterekin, eta 24 mutilek bi urte geroago izan zuten lehen hilekoa. Adituaren arabera, AEBetako neskatoak duela 30 urte baino adin txikiagora iristen ari dira pubertarora, eta aurrerapen hori aurkako ondorioen multzo batekin lotzen da: desordena psikiatrikoak eta asaldura psikosozialak, alkohola lehenago kontsumitzea, sexu-harreman goiztiarrak eta nahigabeko haurdunaldia, eta helduen obesitatearen eta minbizi ginekologikoaren tasa handiagoa.

HEZKUNTZAREKIN

Img comedores3
Adituak ados daude: inoiz ez da berandu elikadura osasuntsu eta orekatuari eta ariketa egokiari buruz ikasteko. Eta ez adituek bakarrik: aspalditik erakunde publiko eta pribatuek erabaki dute haurren obesitatearen prebentzioan bete-betean sartzea, hezitzaileei, gurasoei eta kaltetuei eurei zuzendutako ekimenen bidez. Horietako bat, Osasun eta Kontsumo Ministerioaren laguntzarekin, Haurren Obesitate Eskola 2006ko otsailean argitaratu zuen CONSUMER eroski-k. Bertan, elikadura- eta kirol-jarraibideak ematen dira, haurrek eta nerabeek jolasean ikas dezaten, baita helduentzako baliabideen katalogo zabala ere.

Ekintza horiek, EROSKIk "Haurren obesitatea prebenitzea Ideia Osasuntsua da" kanpainaren bidez bultzatutakoarekin batera, besteak beste. Horren bidez, produktu freskoak kontsumitzeko ohitura osasungarriei buruzko informazio zuzena eman nahi zaie milioi bat kontsumitzaileri, edo "Ikasi modu osasungarrian hazten Maxekin" ekimena, Pulevak Elikagaien Segurtasunerako Espainiako Agentziaren (AESAN) laguntzarekin abian jarri duena.

Horien guztien helburua epe luzera onurak lortzea da, bai haurrarentzat bai familiarentzat, ohiturak aldatzea askoz errazagoa baita adin goiztiarretan helduaroan baino. Horretarako, espezialistek ezinbestekotzat jotzen dute obesitatearen prebentzioan lan egitea, pediatrak, erizainak, hezitzaileak eta gurasoak haurren nutrizio-hezkuntzaren garrantziaz jabearaziz. Era berean, ikastetxeek elikadura egokia eta jarduera fisiko egokia egitera bultzatu behar dute, obesitatea prebenitzeko.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak