Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Hileko kopa: abantailak eta eragozpenak

Hilekoaren kopa tanpoi baten antzera erabiltzen da, eta diferentzia hilekoaren odolustea jasotzen du eta berrerabilgarria da
Egilea: montsearboix 2017-ko martxoak 10
Img copa menstrual ventajas desventajas hd
Imagen: gregorylee

Menstruazioan, osagarriren bat erabili behar da odola xurgatzeko eta ezabatzeko. Duela urte batzuk arte, bi produktu mota baino ez zeuden: tanpoiak eta konpresak. Hala ere, hilekoaren garapena 2000. urtetik aurrera aldatu egin da emakume askoren ohiturak, gero eta jarraitzaile gehiago dituelako, arrazoi ekonomikoengatik, erosotasunagatik edota ekologiagatik. Artikulu honetan hilekoaren kopa zer den, nola erabiltzen den eta erosi aurretik zer hartu behar den kontuan zehazten da, bere alde onak eta txarrak barne.

Zer da hilekoaren kopa eta nola erabiltzen da?

Menstrual kopa silikona kirurgiko, latex edo elastomero termoplastikoan (TPE) sartzen da, eta baginan sartzen eta egokitzen da hilerokoan, tanpoi bat balitz bezala. Aldea da kopak fluxua jasotzen duela, xurgatu beharrean, eta berrerabilgarria da; beraz, ingurumenarekin askoz adeitsuagoa da.

Erabiltzeko, tanpoitzat hartzen da. Tanpoi forma duen aplikagailu bat duten markak ere badaude, ezarpena errazteko. Garrantzitsua da eskuak ur eta xaboiz ongi garbitzea, sartu aurretik eta ondoren. Lehenengo aldietan, baliteke pixka bat kosta egitea praktika hartu arte; alderdi hori lubrifikatzaile pixka bat erabiliz konpontzen da. Fabrikatzailearen arabera, komeni da esterilizatzea edo ur irakinarekin garbitzea lehen erabileraren aurretik. Kontu handiz kendu, oinarritik edo tiratik leunki tira eginez, baina, batzuetan, albo batera presio pixka bat egin behar da hatzarekin, hutsa gal dezan. Ondoren, galdu egiten dira hilekoaren galerak, urez garbitu eta berriro jartzen da.

Hilekoa amaitzean, garbitzea eta berriro esterilizatzea gomendatzen da, mikroorganismoak kentzeko eta kotoizko poltsatxo batean gordetzeko, muturreko tenperaturetatik urrun.

Menstrual Koparen abantailak eta eragozpenak

Tanpoia edo konpresa ez bezala, kopak fluxua jasotzen du xurgatu ordez, eta berrerabil daiteke.

Erabiltzeak ematen dituen abantailen artean, 12 ordu jarraian (eguna eta gaua) eramatea da, zikloaren lehen egunetik azken egunera arte, eta mugarik gabe erabiltzea. Beste bat da emakumeen higieneko beste edozein produktuk baino hilerokoaren galera gehiago jasotzea.

José Ramón Serrano Navarro doktoreak, Mondragon Debagoieneko Deba Garaiko Ospitaleko Obstetrizia eta Ginekologiako Zerbitzuko buru ginekologoak, eta Espainiako Kontrazepzioaren Elkarteko presidenteak adierazi dute ez dagoela kontraindikaziorik ez albo-ondoriorik: “Konpresek edo tanpoiek baino kontaktu-erreakzio gutxiago dituzte”.

Latexari alergia bazaio, ordea, ongi aukeratu behar da, populazioaren %2 eta %7 artean nozitzen baitu. Silikona medikoa ez alergenikoa eta TPE (alergia kasuak oso arraroak dira) material geldoak dira, hazkuntza mikrobiologikoa mantentzen dute, ez dute floran eta baginako mukosan alteraziorik eragiten eta ez dute zuntz hondarrik uzten baginako paretan .

Menstruazioek ez dute produktu kimikorik (desodoranteak edo zuritzaileak). Eta, gainera, ez dute shock toxikoaren sindromea (TSS) sortzeko arriskurik, infekzio larri bat, baina ez oso ohikoa estafiloko-mota batzuek eragindako toxinak eragindakoa. Lehen kasuak tanpoiak erabiltzen zituzten emakumeekin erlazionatu ziren arren, gaur egun erdiak baino gutxiago daude erabilerarekin lotuta.

Nola aukeratu hilekoaren kopa egokia

Hilekoaren kopa erabiltzea erabakitzen denean, batera hobekien egokitzen den eredua aukeratu behar da. Merkatuan modelo eta zurtoin asko daude, eta horiek zalantza edo akatsak sor ditzakete bat erostean. Hori dela eta, zenbait galdera egitea komeni da:

  • Menstruazio-kantitatea: gutxi, normala, ugaria edo oso ugaria. Serrano doktoreak normaltasuna nola zehazten den azaldu du: “Normaltzat jotzen ditugu hiru egunetik bost egunera bitarteko galerak, 28-35 egunean behin irauten dutenak. Kantitateari dagokionez, lehenengo hiru egunetan hiru tanpoi edo konpresa ‘maxi’ edo beste hiru edo hiru erabiltzen dira, eta bi edo hiru tanpoiak edo konpresa ‘erregularrak’. Gainetik dagoen guztia ugaria izango litzateke”. Kopuru horiek kontuan hartu behar dira koparen erabilerarekin zenbat balio duen jakiteko eta, horrela, zikloak ginekologoarekin hitz egin dezakeen aldaketarik ba ote duen jakiteko.
  • Sexu-harremanak izan edo izan diren.
  • Bagina-erditzeak izan badira: neurri handiagoan edo txikiagoan, erditzeak kalte pixka bat eragiten du pelbisean, baginako paretak zabaldu egiten baitira haurra igaro arte. Bakoitzari egokitzen zaion kopetarik onena aukeratzeko, baloratu zer egoeratan dagoen pelbiseko muskulatura: sendotuta badago (eremua indartzeko ariketak egin badira) edo jarraipenen bat izanez gero, hala nola urratze edo prolapsoa edo gernu-inkontinentziaren bat.

Hilekoarekin batera, hainbat tamaina, kolore eta akaberatakoa izan daiteke, eta industriak produktuak garatu ditu garbitzeko eta mantentzeko, adibidez, toailatxo trinkotuak garbitzeko, mikrouhinak eta ur hotzetan 15 minutuan esterilizatzeko pastillak.

Ingurumena zaintzea

Emakume batek 10.000-11.500 konpresa edo tanpoiak erabil ditzake bere bizitzan zehar. Hori dela eta, menstruazio kopa aukeratzea askoz merkeagoa da (nahiz eta premiazko produktua izan, Beza% 10ekoa da). Eta ekologikoa da, 10-15 urte bitartean berrerabili baitaiteke, eta horrek hondakin asko murriztea dakar. Hondakinak, bestalde, askotan ez dira behar bezala deuseztatzen.

Alex Fernández Mupza kazetariak dioenez, produktu kimikoak, besteak beste, pinturak eta disolbagarriak, fosfatoak eta pestizidak, produktu kimikoak (olio erabilia) eta automobilgintzan erabiltzen diren koipeak, adibidez, pinturak eta disolbatzaileak, fosfatoak eta pestizidak, fosfatoak eta pestizidak, produktu kimikoak, adibidez, pinturak eta disolbatzaileak, fosfatoak eta pestizidak, produktu kimikoak, adibidez, pinturak eta disolbatzaileak; produktu kimikoak, adibidez. Horietako batzuek, produktu biodegradagarriak izan arren (eskuzapiak, adibidez), gastu ekonomiko handia eragiten dute, eta horrek arazketa-prozesua behar du.