Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-laguntza

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Hiperhidrosiari aurre egiteko berrikuntzak

Elastiko berri batek gehiegizko izerdiak eragindako orbanak kentzen ditu eta gaixoen ondoeza arintzen du.

Img sudor Irudia: Phil Scoville

Hiperhidrosiak mundu osoko 176 milioi pertsonari eragiten die, International Hiperhidrosis Society-ren datuen arabera. Norberarentzat gogaikarria izateaz gain, gehiegizko izerdiak gizarte- eta harreman-arazoak sortzen ditu, eta larriagotu egiten dira nerabea denean. Izerditzea arintzeko gomendioez gain, badaude tratamendu medikoak ere, hala nola produktu topikoak edo botika antikolinergikoak aplikatzea, botox erabiltzea eta iontoforesia edo ebakuntza kirurgikoa bezalako teknikak. Mikrozuntzez egindako elastikoa da azken nobedadea. Haien eroankortasun termiko handia eta xurgatze-ahalmen handia konponbide bat izan daitezke.

Img

Gehiegizko transpirazioa murrizteko gomendioen artean, izerdia arintzen duten ehun bereziak (kotoizko arropa eta transpiragarria) erabiltzea nabarmentzen da, nahiz eta ez duten kentzen. Hala ere, Kataluniako Unibertsitate Politeknikoko Berrikuntza Teknologikoko Zentroko ikertzaileek bi urteko lana burutu dute, eta oso emaitza itxaropentsua lortu dute: izerdi-orbanak kentzeko kamiseta bat sortzea. Hiperhidrosiarekin amaitzen ez den arren, uzkurtu egiten du transpirazio gogaikarria, haren sintoma nagusia.

Jantzi honen sekretua bere konposizioa da. Teknika berri baten bidez elkarri lotutako bi ehun-geruza eratzen dituzte, eta horien artean izerdia lurruntzeko eta arropa lehorrari uneoro eusteko gai den aire-geruza bat ibil daiteke. Mikrozuntzez eginda dago, eta eroankortasun termiko handia eta xurgatze-ahalmen handia ditu.

Ondorio negatiboak

Gehiegi izerditzea, sarritan, kalbarioa da sufritzen duenarentzat. Hiperhidrsiak eguneroko bizitzan du eragina, eta segurtasunik eza, lotsa, ahultasun emozional eta fisikoa eragiten ditu, baita depresioa ere. Horrek guztiak eragina du laneko eta norberaren inguruneko jarrera negatiboei aurre egiteko moduan, eta baldintzatu egiten du kirol-jarduerak edo esfortzua edo tentsioa eskatzen duten beste ekintza batzuk egiteko gaitasuna. International Hiperhidrosis Society (IHS) erakundeak dio hiperhidrosia duten pertsonen %63k desleial edo deprimitu egiten dela, eta %74k nahi baino autokonfiantza txikiagoa duela.

Hiperhidrosiak lotsa eragiten badu helduaroan, arazoa larriagotu egiten da nerabeak direnean.

Gehiegizko izerdi-ekoizpena orokortu edo lokalizatu egin daiteke. Lehena egoera jakin baten ondorioz sortzen da, hala nola haurdunaldia, obesitatea, menopausia, antsietatea, hipertiroidismoa, alkoholaren edo opiazeoen kontsumoa eta zenbait gaixotasun, hala nola minbizia eta infekzioak. Baina hiperhidrosi lokalizatuak (besapeak, eskuak, aurpegia, oinak…) arazo nagusiak eragiten ditu, ez baitago une jakinen edo egoera zehatzen mende.

Transpirazioa arrazoirik gabe gertatzen da. Hiperhidrosia duen pertsonak ohi baino sei aldiz gehiago izerditzen du, esfortzurik edo jarduera fisikorik egin gabe. IHSren datuen arabera, 176 milioi pertsona daude kaltetuta.

Lau milioi izerdi-guruin dituen giza organismoak izerdia sortzeko eta egoera jakin batzuetan gorputza tenperatura egokian mantentzeko aginduak bidaltzen ditu. Kaltetuen kasuan, ordea, ordena horiek tenperaturarekiko edo gogo-aldartearekiko independente sortzen dira (urduritasunak izerdia areagotzen du). Gehiegizko transpirazioa, batez ere, eskuetan, oinetan, besapeetan eta eremu kraniofazialean hautematen da, hau da, izerdi-guruin gehien dauden eremuetan.

Gomendioak

Gaixoentzat, zenbait gomendio baliagarriak dira eguneroko bizitzan; izan ere, ez dute sendatzen, arintzen eta gaixotasun gogaikarri hori eramaten laguntzen:

  • Galtzerdi eta zapata porotsu eta transpiragarriak erabili, eta oinetakoak maiz aldatu.
  • Egunean behin baino gehiagotan dutxatzea.
  • Ilea depilatzea.
  • Ez hartu kaferik, alkoholik eta espezia minik.
  • Gehiegizko izerdiaz gain usain txarra badu, klorhexidina duen xaboi likidoa erabili behar da dutxatzeko. Ondoren, aluminiozko clohidroxidozko konposatu bat aplikatu behar da. Herri-sinesmenak dio gorputz-usaina izerdiak eragiten duela. Izerdiak, ordea, ez du usainik. Larruazaleko bakterioak harekin nahasten direnean sortzen da.

Tratamendu medikoak

Gutxitan kontrolatzen dute arazoa modu jarraituan, baina, gaur egun, lau tratamendu mediko kontserbadore ezagutzen dira, eta, egoki jarraitzen badute, eraginkorrak dira. Lehenbizikoa, izerdi-hodiak estaltzen dituen aluminio-klorurozko hexahidrato% 10-15 bitarteko antitranspiratzaile sendoak erabiltzea da. Botika antikolinergikoek izerdi-guruinen estimulazioari aurrea hartzen laguntzen dute, nahiz eta oraindik ez diren behar bezala aztertu eta albo-ondorioak sor ditzaketen, hala nola aho lehortua, zorabioa eta mikzioarekin arazoak.

Azken urteotan egoera askotarako (zimurrak, paralisia, distoniak eta, are, tenisistaren ukondoa) erremedio bihurtu den botoxa ere hiperhidrosian erabiltzen den produktua da. Food and Drug Administration (FDA) erakundeak onartu egin du besapeetako izerdi biziaren tratamendurako, izerdia estimulatzen duten nerbioak aldi baterako blokeatzen baititu.

Elektrizitatea eta ebakuntza kirurgikoa dira azken bi hauteskundeak. Elektrizitatea -iontoforesis- erabiltzen da izerdi-guruina aldi baterako ixteko. Eraginkorra da, batez ere eskuak eta oinak izerditzeko. 10 minututik 20 minutura bitarteko saioetan, eskuak eta oinak uretan sartzen dira, eta korronte elektriko leuna pasatzen da, pazienteak inurridura pixka bat sentitu arte. Kasurik larrienetan, gainerako tratamenduek huts egin ondoren, sinpatektomia toraziko endoskopikoa egiten da. Inbasio minimoko prozedura kirurgikoa da (endoskopia bidez), eta gorputzari gehiegizko izerditzea agintzen dion seinalea ixten du. Eskuan edo aurpegian (ez besapeetan) hiperhidrosia duten pazienteekin egiten da.

GAUEKO IZERDIA

Img durmiendo1
Gaueko izerdia transpirazio gehiegiz sortzen da, eta ez da gelan edo ohean bero gehiegi egoteagatik gertatzen. Askotan, hain da handia, ezen azkenean maindireak bustitzen baititu. Hiperhidrosia izerdi horien errua izan arren, badira beste kausa mediko batzuk ere: menopausiaren gaueko beroaldiak, tuberkulosia, endokarditisa edo osteomielitisa bezalako infekzioak, eta minbizia, tumore mota batzuen sintoma goiztiarrak gaueko izerdi gehiegi izatea baitira (betiere, beste sintoma batzuekin batera, hala nola pisua galtzea).

Faktore mediko horiez gain, pertsona askok ez dute inolako ukipenik azpian. Izerdia, askotan, gorputz-tenperaturaren ohiko aldaketek eragiten dute egunez: organismoa goizeko gorputz-tenperatura baxuenera iristen da, eta gauez tenperatura altuenera. Aldaketa horiek izerditzea eragiten dute.

GAZTEENENTZAT

Hiperhidrosiak lotsa eragiten badu helduaroan, arazoa larriagotu egiten da nerabeak direnean. Akne larria izateak dituen ondorio berak ditu gazteen bizi-kalitatean. Sozializazioaren eta aisialdiaren kalitatean eragiten die, batez ere. International Hiperhidrosis Society oso garrantzitsua da heldua izatera iristeko, eta, horregatik, badaki gazteei hiperhidrosiari buruzko informazioa eta baliabideak ematearen balioaz. Teen Sweat 101 topagunea da helburu horrekin. Bertan, informazioaz gain, benetako istorioak eta zerbitzuak biltzen dira, beste pertsona batzuek ere min bera dutela senti dezaten.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak