Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Hipertentsio Arterialaren Nazioarteko Eguna 2014

Gaur egun ere, hipertentsio arteriala da mundu osoko osasun publikoko arazo handietako bat

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Larunbata, 2014ko maiatzaren 17a
img_hta hd_

Maiatzaren 17an ospatzen den legez, Hipertentsio Arterialaren Nazioarteko Eguna ospatzen da gaur egun, mundu osoko hainbat elkarte zientifikok babesten duten jardunaldia, XXI. mendeko epidemietako bat izan dadin. Oraingoan, “Ezagutu zure presio arteriala” leloa errepikatzen da, hipertentsioaren prebentzioa eta kontrola hobetzeko. Artikulu honetan, hipertentsioaren eta aurreko hipertentsioaren egoera epidemiologikoa deskribatzen da, eta, horrez gain, gatzak dietan duen polemika-funtzioa zehazten da.

Img hta art
Irudia: clayirving

Mundu osoan, hipertentsio arteriala pertsona-kopuruaren araberakoa da. Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) kalkulatu du 1.500 milioi pertsona baino gehiago 140 mmHg baino gehiagoko presio arterialaren zifrekin bizi direla sistolikoan edo maximoan, eta 90 mmHg-tik gora diastolikoan edo minimoan. Egoera horren alderdirik okerrena da denek ez dakitela beren egoera, eta, tratamendurik egonez gero, hori eraginkorra dela. Osasunaren Erakunde Panamerikarrak (PAH) modu grafikoan laburbiltzen du egoera hori:

  • Mundu osoko hiru helduetatik batek hipertentsioa du.
  • Hipertentsioa duten hiru heldutik batek ez daki.
  • Hiru heldu hipertentsotatik batek ez du lortzen arteria-tentsioaren zifrak kontrolatzea.

Askotan, hipertentsio arteriala hiltzaile isila deitu izan zaio, urtero 9,4 milioi pertsona hiltzen baitira, arrisku kardiobaskularreko faktorea delako. Izan ere, mundu osoko kardiopatiagatik edo garuneko hodietako istripuagatik heriotza guztien erdiaren errudun da, bai gizonezkoetan, bai emakumezkoetan. Garuneko hodietako gertakari baskularretan edo iktusetan, ordea, hipertentsioa da arrisku-faktore garrantzitsuena.

Presio arteriala mugan

Espainian, hipertentsio arterialak 10 milioi heldui eragin diezaieke

Espainian, Hipertentsio eta Hipertentsio Arterialaren Aurkako Espainiako Elkartearen datuen arabera, ez dirudi testuingurua askoz hobea denik. Hipertentsio arteriala osasun publikoko arazo larria da. Batez besteko prebalentzia %35 da, ‘Hipertentsio arterialaren epidemiologia Espainian’ artikuluaren arabera. Egungo egoera eta perpektiboak’, J. E. Banegas Banegas, Madrilgo Unibertsitate Autonomoko Medikuntza Prebentibo eta Osasun Publikoko Sailekoa, baina adin ertainetan% 40ra ere irits daiteke, eta 60 urtetik gorako pertsonen% 60ra ere irits daiteke. Guztira, 10 milioi heldui eragin diezaiekeela esan nahi du.

Espezialistek uste dute presio handiko kasuak direla benetako arazoa, baina ez hipertentsotzat hartzeko behar adina, baina ez dutela maila egokirik. Pertsona horiek izaten dute bihotz-hodietako istripu gehien. Beste aditu batzuen iritziz, berriz, estadio horietan esku hartu beharko litzateke ondorengo konplikazioak saihesteko, nahiz eta oraindik ez dagoen aldi horretan bihotz-hodietako pronostikoa hobetzen duen ebidentziarik. Hala ere, hipertentso orok, halakotzat diagnostikatu aurretik, aldatutako balioak dituen fase batetik pasatzen da: hipertentsioa duten pertsonen %89k, gainera, arrisku kardiobaskularreko faktore bat edo gehiago dituzte erantsita.

Gatza, hipertentsioa eta gaixotasun kardiobaskularrak

Presioari eusteko neurri higieniko eta dietetikoak hauek dira: pisua galtzea, ariketa fisiko erregularra egitea, alkohol-kontsumoa murriztea eta gatz gutxiago hartzea.

Gatz kontsumo handiaren, arteria-tentsio altu baten eta gaixotasun kardiobaskular edo zerebrobaskular baten arrisku handiagoaren arteko lotura zuzena adierazten duten datuak badaude ere, orain arte ez zen aurkitu, zalantzarik gabe, gatz gutxi hartzearen eta gaixotasun koronario edo iktusaren arrisku txikiaren arteko lotura. Hala ere, Zirkulation aldizkarian berriki argitaratutako azterketa batek aurreko lanen joera metodologikoak gainditu ditu, eta sodio kontsumoaren murrizketaren osasunari buruzko onura orokorrak probatu ditu.

Hala ere, adituek azpimarratzen dute ez dela nahikoa ikusmen-gatza kentzea; izan ere, elikagai prozesatuetan dagoen gatza oso kontuan hartu behar da, eta ahalegina egin behar da osasun-agintarien eta elikagai-industriaren artean, biztanleen osasun-onerako. Erronka hori, konplexua izan arren, beste herrialde batzuetan ezarri da emaitza positiboekin, besteak beste Finlandia eta Erresuma Batua.

Hipertentsioaren aurkako elkarteak

Espainiako Hipertentsio Elkartearen eta Hipertentsio Arterialaren aurkako Espainiako Ligaren elkarteak (1995ean sortua) helburu nagusia gaixotasun honi buruzko ikerketa egitea eta ezagutza biztanleria orokorrari zabaltzea da.

Nazioartean, Hipertentsioaren Nazioarteko Elkartearen (HISH) eskutik, Hipertentsioaren Munduko Liga dago, World Hyconsionsional League (WLL). Bertan, hainbat federazio, elkarte eta erakunde ofizial sartzen dira, hipertentsio arterialaren prebentzioa, detekzioa eta kontrola sustatzeko.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak