Hazkundeak eta globalizazioak onura asko ekarri dizkiote gure gizarteari, baina, aldi berean, pertsonen osasunerako arrisku berriak ekarri dituzte. Bai, herrialde industrializatuetan, gaixotasunen eragin osoaren %20 ingurumen-faktoreek eragiten dutela kalkulatzen da. Ondorio horrek arnas patologiak eta biriketan hainbat arazo eragiten ditu, artikulu honetan ikusiko dugunez. bihotzeko gaixotasunez gain, fetuaren garapenean ondorio kaltegarriak eragiten ditu. Arazo horretaz arduratzen diren herrialdeetako gobernuak ingurumen-kutsadurari aurre egiteko eta mugikortasun iraunkorrerako planak ezartzen ari dira. Erabaki horiek oso beharrezkoak dira arazo horren irismena murriztu eta herritarren osasuna hobetzeko. Horregatik, poluzio-mailak murrizteari aurre egiteko ekintza batzuk ere baditugu.
Airearen kutsatzaileak, oso substantzia kaltegarriak
Airearen kutsatzailea kontzentrazio handietan izaki bizidunei edo materialei kalte egin diezaiekeen edozein substantzia da. Heldu batek 7.200 eta 8.600 litro aire bitartean arnasten du egunero. Airean, kutsatzaileak doaz, askotan ikusezinak, gure biriketan sartuz eta haietan kokatuz. Hauek dira kutsatzaile ohikoenak:
- Ozonoa: gas onuragarria ozono-geruzaren parte denean, baina oso kaltegarria lurretik hurbil dagoenean, erreakzio kimikoen edo autoen gasen, zentral elektrikoen eta abarren ondorioz.
- Nitrogeno dioxidoa: ibilgailu motordunetan, zentral elektrikoetan eta erregai fosilak erretzean sortzen den gasa, hala nola ikatza edo zura.
- Materia partikulatua: sumendien erupzioen, esporen, lurzoruko partikulen eta abarren bidez modu naturalean sortzen diren partikula solido eta likidoen nahastea. Artifizialki sortzen dira prozesu industrialetan, eraikuntzan edo ibilgailuetako pneumatikoak errepideetan marruskatzean.
- Dioxido sulfurikoa: ikatza eta petrolio gordina bezalako erregai fosilak erretzean sufrea erretzean sortzen den gasa.
Kutsadurak gure osasunean izango duen eragina aldagai hauen araberakoa izango da:
- Kutsatzaile mota eta nahasketa.
- Horien kontzentrazioa airean.
- Haien eraginpean egondako denbora.
- Arnastutako kantitatea.
- Poluitzaile horiek biriketan sartzea.
Kutsatzaileek gure biriketan duten eragina
Arnas aparatuan, ingurumen-kutsadurak ondorio hauek izan ditzake:
- Sudurraren eta eztarriaren narritadura.
- Sibilantziak.
- Eztula.
- Mina, arnasa sakon hartzean.
- Birika-edukiera murriztea.
- Arnas patologien larriagotzea.
- Bronkio-zabaltzaileen erabilera handitu beharra arnas patologien tratamendu gisa.
- Arnas aparatuekiko zaurgarritasuna areagotzea.
- Bihotzeko eta arnas aparatuko gaixotasunengatik hiltzeko arriskua handitzea.
- Bihotz eta arnas aparatuko patologien ondoriozko ospitaleratzeak gehitzea.
- Arnasa hartzeko zailtasuna, kanpoan jarduerak egiten diren bitartean.
Kutsadura gehien kaltetzen dutenak
Airearen kutsadura oso kaltegarria da guztientzat, baina bereziki biriketako gaixotasun kronikoa duten pertsonentzat, adinekoentzat, umeentzat eta garatzen ari diren fetuentzat. Pertsona osasuntsuek edo aire zabalean edozein jarduera fisiko egiten dutenek ere izan ditzakete ondorio kaltegarriak, batez ere lurzoruaren mailako ozono-kontzentrazioak handiak direnean.
Airearen kutsadurarekiko esposizioa murrizteko, komeni da alertak egunero egiaztatzea eta kontzentrazio handieneko orduetan eta egunetan kalera ez ateratzea. Neguan ez da zirkulazioak eragindako kea duten kaleetan ibili behar. Udan, beroak kutsadura-maila handitzen du; horregatik, kanpoan jarduera fisikorik ez egitea edo kontzentrazio txikieneko orduetan egitea saihestu behar da.
Bihotz- eta arnas aparatuko gaixotasunak dituzten pertsonek, sintomek okerrera eginez gero, medikuak agindutako botikak hartu beharko dituzte.
Kutsadura murriztea guztion kontua da
Denok lagun dezakegu kutsadura-mailak murrizten, aholku hauei jarraituz:
- Autoa ez erabiltzea eta beste garraiobide publiko batzuk erabiltzea.
- Ibilgailu ekologiko eta eraginkorrak erostea.
- Autoak behar bezala mantentzea.
- Ez erre zaborrik eta hagunik.
- Etxean energia gutxiago kontsumitzen edo energia berriztagarriak erabiltzen saiatzea.
- Ekologiaren 3R-ak probatzea: murriztea, berrerabiltzea eta birziklatzea.
- Plagizidak zentzuz erabiltzea.
- Basoak zaintzea, suterik sor ez dadin eta hirietako berdeguneak suntsi ez daitezen.
- Hurbileko produktuak kontsumitu.
- Lehorrean garbitzea mugatu.
- Ozono-kontzentrazio handieneko egunetan pinturak, disolbatzaileak eta olioak ez erabiltzea.
Gai honi eta biriketako osasunarekin zerikusia duten beste gai batzuei buruzko kontsultak egiteko, jar zaitez harremanetan gure hezitzaile terapeutikoekin posta elektronikoaren bidez: cuentanos@lovexair.com.
