Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Hortzak estutzea: epe luzeko ondorioak

Lo egiten duzun bitartean konturatu gabe, bruxismoak hortzetako higadura, buruko eta bizkarreko mina, masailezurreko tentsioa eta lo-arazoak eragin ditzake.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Ostirala, 2020ko uztailaren 10a
dientes boca apretar Irudia: Oleg Magni

Buruko eta bizkarreko mina eta hotzaren edo beroaren aurrean sentikorrak diren hortzak. Zer dute komun eragozpen horiek? Bruxismoaren sintometako batzuk dira giltzadura tenporo-mandibularraren disfuntzioa (hezur tenporalaren eta masailezurraren artean), hortzak estutzea edo zanpatzea izenez ezagunagoa dena. Baina lokartu bitartean eta, beraz, konturatu gabe gertatzen den patologia hori baduzu, askoz arazo gehiago izan ditzakezu. Hobeto ezagutzen ditu hortzak estutzea, bruxismoa konpontzeko profesional batengana noiz jotzea, nola zuzendu eta ez tratatzearen ondorioak.

Hortzak estutzea: bruxismo-sintoma

Bruxismoa giltzadura tenporo-mandibularraren (ATM) disfuntzio bat da, eta “hortzak estutzea edo uzkurtzea” deitzen zaio. Artikulazio hori aldi baterako hezurraren eta masailezurraren artean kokatzen da, eta oso lotuta dago hortzen oklusioarekin eta sistema neuromuskularrarekin, eta murtxikatze-, irenste- eta fonazio-funtzioak posible egiten ditu.

Baina gauza bat da haiek harrapatzea, eta beste bat, oso desberdina, igurztea. Hortzak biltzeko moduaren arabera, bi bruxismo mota ditugu:

  • Bruxismo zentrikoa. Estutzea muskulu-uzkurdura baten ondorioz gertatzen da, eta ez ditu hortzak higatzen, nahiz eta masailezurra kargatu egiten den, eta horrek mina eta mina eragiten ditu.
  • Bruxismo eszentrikoa. Marruskaduragatiko hortzen higadura handiagoa da, pertsonak hortzak estutzen baititu eta mugitzen; hala ere, muskuluetako minak ez dira ia nabaritzen.

Baina, gainera, arazo hori egunez edo gauez gerta daiteke. Eguneko bruxismoa kontzienteki egiten da, kontzentrazioa behar duten uneetan (estudioa, lana…); zerikusi handia du beste tika edo mania batzuekin, hala nola azazkalak jatea edo ezpainei hozka egitea. “Kanpoko estimulu psikosozialekin edo ingurumen-estimuluekin lotuta dago —azaltzen dute Dentisten Kontseilu Nagusiak—, eta gauekoa, berriz, disfuntzio zentral neuromotor batekin lotzen da”, eta baraila-mugimenduekin eta hortzak birpuztuta gertatzen da, lotan dagoela konturatu gabe.

gaueko bruxismoa
Irudia: Tafalla-Snap

Zergatik estutzen ditugu hortzak? Patologia horren atzean daude, oro har, estresa, urduritasuna, eguneroko tentsioak, maloklusioa (hortzen desorekak ahoa irekitzean eta ixtean) edo muskulu-suminkortasuna. Gaixotasunaren beste arrazoi nagusi batzuk hauek dira: min miofasziala (muskulu-jatorriko kronikoa), asimetria eskeletikoa, zenbait patologia sistemiko, hala nola artritisa edo artikulazio tenporo-mandibularren endekapenezko eta hanturazko nahastea, adituek zehazten dutenez.

Noiz joan behar da espezialistarengana? Patologia horren jatorria eta larritasuna zein den jakiteko, Dentisten Kontseilu Nagusiak odontologoarengana jotzea gomendatzen du lehen sintomak daudenean:

Buruko eta lepoko mina.

Aurpegiko muskuluetako mina. Oso ohikoa da masailezurra mugitzen duten muskuluetan eta belarriaren inguruan gainkargarekin esnatzea.

Hortzen higadura.

Ahoa ireki edo ixtean klaskatuta.

Dentistarengana urtero egiten den bisitan, jende guztiarentzat hain preziatuak ez diren bruxismo-zantzuak hauteman ahal izango dira, hala nola mihiaren ertzeko hozkadak. Haurren azterketak ere garrantzitsuak dira, patologia hori oso ohikoa baita haurrengan, nahiz eta gutxitan izaten dituzten eragozpenak.

Bruxismoaren epe luzeko ondorioak

hortzetako mina estutu
Irudia: Andrea Piacquadio

Espezialistek hainbat proba egingo dituzte, hala nola aho-barrunbeko eredu artikulatuak, erradiografiak eta erresonantzia magnetikoak, arazoa baloratzeko eta tratamendu egoki eta pertsonalizatu bat aplikatzeko, pazientearen bizi-kalitatea hobetzeko eta gaixotasuna konplikatu eta arazo handiagoak sor ez daitezen. Izan ere, beste hortz eritasun batzuen zeharkako kausa izateaz gain, gingibitisarena eta periodontitisarena, esaterako, bruxismoak beste kalte batzuk eragin ditzake gorputzeko hainbat ataletan:

  • Hortzetako esmaltearen alterazioak.
  • Pieza batzuk haustea, hortzak eta harri lauak galtzea.
  • Hotzaren edo beroaren aurrean sentikorrak diren hortzak.
  • Zauriak hortzoietan.
  • Hatsa.
  • ATMaren nahasteak, hala nola deserosotasuna eta eragozpenak ahoa irekitzean, murtxikatzeko edo hitz egiteko zailtasunak ekar ditzake.
  • Hortz galeraren eta mastekatze aparatuaren eraginaren ondoriozko arazo larriak: elikatze arazoak, digestio txarrak, urdaileko ultzerak eta, are, depresioa.
  • Bizkarreko edo sorbaldako mina.
  • Belarriko arazoak, hala nola infekziorik gabeko minak, txistuak, bertigoak edo zorabioak.
  • Lo-arazoak: mikrokiratzarrak, eguneko neke-sentsazioarekin, loezina…

Nola utzi hortzak estutzeari

Hortzak ez estutzeko tratamendua diziplina anitzekoa da. Masailezurreko patologian aditua den dentista izanen da paziente bakoitzari tratamendu egokiena gomendatzen dion profesionala, arazoaren arabera. Baina beste espezialista batzuek ere parte har dezakete: ortodontzistak, otorrinoak, aurpegi-masailetako zirujauak, fisioterapeutak eta psikologoak.

— Deskarga-ferula. Erretxinazko pieza erdi-zurrun hori, goiko eta beheko arkuen arteko gaueko loaldian erabiltzen dena marruskadura saihesteko, ohikoena da bruxismoari aurre egiteko. Haren helburua da kondiloak beren erlazio zentrikora egokitzea eta muskuluak pixkanaka lasaitzea. Era berean, hortzak estutzeko eta hortzak higaduratik babesteko joera murrizten da. Bruxismorako beste tratamendu mediko batzuk ortodontzia, koronoplastia eta masailezurreko kirurgia dira (muturreko kasuetan).

Botikak. Analgesikoek eta antiinflamatorioek patologia horren ohiko hantura eta eragozpenak murrizten dituzte.

Fisioterapia. Fisioterapeutak prozedura batzuk lantzen lagunduko du masailezurreko artikulazioaren funtzioa babestu eta berreskuratzeko eta jarrera-akatsak zuzentzeko, zinesioterapia, mekanoterapia, masoterapia eta elektroterapiarekin.

Ohitura osasungarriak. Elikadura-ohitura egokiak hartzeak ere bruxismoa tratatzen laguntzen du, baita bizimodu sedentarioa saihesten eta estresa gutxitzeko jarduera fisikoa maiz egiten ere.

Etiquetas:

bruxismo hortzak

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak