Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Hortzetako osasuna eta emakumeen ugalkortasuna

Azterketa berri batek dio hortzetako osasun eskasak ernalketa zailtzen duela

Gaixotasun periodontal larriek populazioaren %10 ingururi eragiten diote Europan. Gaitz horiek bihotzeko arazoekin, 2. motako diabetesarekin eta nahi gabeko abortuarekin lotu dira, bai eta gizonezkoen espermaren kalitate txarrarekin ere. Azterketa berri baten arabera, hortzetako osasun akastun batek haurdunaldia bi hilabete atzeratzen ahal du, eta emakumearen ugalkortasunari eragiten dioten beste faktore batzuei gehitzen zaie, hala nola obesitateari, tabakismoari edo estresari.

Img sonrisa2

Hortzetako osasun eskasa ugalkortasunerako bezain kaltegarria da obesitatea. Hala ondorioztatu du “Obstetrics and Gynecology” aldizkarian argitaratutako azterlan batek. Hortzoietako gaixotasunak dituzten emakumeek zazpi hilabete behar izaten dituzte haurdun geratzeko, batez bestekoa baino bi hilabete gehiago. Western Australiako Unibertsitateko ikertzaileek 3.500 emakume aztertu dituzte, eta uste dute hortzoietako hantura dela arrazoia, kontrolatzen ez bada gorputzaren funtzionamendu normala alda dezaketen erreakzioak eragin baititzake.

Gaixotasun periodontal larriek Europako populazioaren %10 ingururi eragiten diote. Hortzoietako gaixotasunak arazo kardiobaskularrekin, mellitus 2 diabetearekin, artritisarekin eta nahi gabeko abortuarekin, espermaren kalitate txarrarekin lotuta egon arren, orain arte ez dira haurdunaldi-aukerak murriztu ditzaketen arrazoietako bat.

Haurdunaldiaren aurretik, dentistarengana!

Emaitzen ondoren, ikertzaileek haurdun geratu nahi duten emakumeei hortzetako osasuna zaintzeko, tabakoa eta alkohola uzteko, gehiegizko pisua saihesteko eta azido folikoa hartzeko gomendatzen diete. Arazo larriak saihesteko, haurdun geratu nahi dutenek dentistarengana joan beharko lukete ahoko azterketa bat egitera eta, beharrezkoa bada, tratamendu egokiak egitera. Horrek haurdunaldia gertatzeko aukerak handituko ditu, eta haurdunaldian hortzak tratatzea saihestuko du, eginbeharra lortzen bada.

Egunean hiru edo lau kafe baino gehiago edateak eragina du emankortasun-tasan

Gaixotasun periodontala hortzoien eta euskarri-ehunen gaixotasun kronikoa, infekziosoa eta hanturazkoa da. Pertsona guztien aho-barrunbean bizi diren bakterioek eragiten dute. Kontrolik gabe, hantura gertatzen da hortzaren inguruan, eta horrek infektatutako oia eta poltsa periodontalak bereizten ditu. Hanturak, denboraren poderioz, zenbait gertaera suntsitzaile eragiten ditu, eta zirkulaziora ere irits daitezke. Eskuilatzea eta hortzetako haria erabiltzea da hori prebenitzeko modurik onena.

Emakumeen ernalezintasunaren beste faktore batzuk

Emakumeen ernalezintasunaren kausarik ohikoena obulazioaren nahastea da, eta, ondoren, beste arazo batzuk agertzen dira, hala nola, Falopioko tronpak blokeatzea, hantura-gaixotasun pelbikoa edo endometriosia izan denean; umetokiaren egiturari eragiten dioten sortzetiko anomaliak (jaiotze-akatsak); umetokiko fibromak; eta 35 urtetik gora izatea. Tratatu gabeko hipotiroidismoa ere emakumeen ugalkortasuna murriztearekin lotu da. Kontrolik gabeko hipotiroidismoan, tiroidea erregulatzen duen hormona handitzeaz gain (tirotropina), prolaktina izeneko beste hormona baten maila handitzen da. Gainera, prolaktinak aldaketak eragiten ditu zikloan eta obulazioan, eta ernalezintasuna eragiten du.

Beste ingurumen-faktore eta faktore aldagarri batzuek ere, hala nola tabakoak, alkoholak, estresak, gizentasunak edo gehiegizko argaltasunak, murriztu egin ditzakete emakumeen ugalkortasun-aukerak. Nafarroako Unibertsitatea Klinikak epidemiologiari buruz egindako azterketa bibliografiko baten arabera, egunero kontsumitzen den edozein tabako-dosik ugalkortasuna murrizten du emakume gizen eta gehiegizko pisua dutenen artean; pisu normala lortzen dutenen artean, berriz, haurdunaldi-aukerak murriztu egiten dira eguneko 16 zigarretatik aurrera. Berrikuspenaren arabera, haurdunaldia lortzeko batez besteko denbora 7 hilabete ingurukoa da, baina emakume gizenetan 11 hilabetekoa izan daiteke.

Tratamendua eta ohiturak aldatzea

Ingurumenekoak ez diren faktoreek eragiten duten ernalezintasuna farmakoekin, kirurgiarekin, intseminazio artifizialarekin edo lagundutako ugalketa-teknikekin trata daiteke, batzuetan, konbinatuta. Hala ere, kasu askotan nahikoa izaten da ohitura batzuk aldatzea, haurdun geratzeko aukerak modu naturalean handitzeko. Funtsezkoa da erretzeari eta behar bezala elikatzeari uztea. Alkoholaren eta kafeinaren kontsumoa ere aldatu behar da. Dirudienez, egunean hiru edo lau kafe baino gehiago edateak eragina izango luke ugalkortasun-tasan, aztertutako azterketen arabera.

Estres-maila murriztea ere lagungarria izan daiteke, eta hilekoaren zikloko egunik onenak ezagutzea komeni da haurdun geratzeko. Badira zenbait adierazle biologiko, hala nola muki zerbikala edo gorputzaren tenperatura, emakumeari egun emankorrak ezagutzen laguntzen diotenak, gutxieneko entrenamendu batekin.

Herritar gehienek uste dute egun batean seme-alabak izango dituztela eta prozesu naturala eta konplikaziorik gabea izango dela. Hori gertatzen ez denean eta familia baten sorrera arazo mediko bihurtzen denean, ulertzeko borrokak emozio- eta harreman-arazoak sor ditzake. Ernalezintasunaren diagnostikoaren aurrean, emozio negatiboak senti daitezke: shocka, antsietatea, depresioa, pena, errua, haserrea, erresumina, lotsa eta isolamendua.

ETORKIZUNEKO ANTZUTASUNA

Endokrinology aldizkarian argitaratu berri den azterlan baten arabera, amek grelina-proteinaren maila baxua duten saguak, energia-balantzean eta metabolismoan parte hartzen dutenak, ez dira hain emankorrak. Proteina horrek animalien eta gizakien ugalketa-funtzioa erregulatzen duela bazekiten ere, New Havneko (AEB) Yale University School of Medicine unibertsitateko ikertzaileek emakumeen ugalkortasuna garatzeko programazioan duten eragina aztertu dute.

Lana saguetan egin den arren, espezialistek diote ondorio garrantzitsuak dituela emakumeentzat: grelina-maila baxuek programa dezakete umetokiaren garapena emakume gizenen alabetan, eta gutxiago emankorrak izatea eragin dezakete.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak