Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Ikerketa batek zalantzan jartzen du hotzeriaren aurka babesteko C bitaminaren baliagarritasuna

Jarduera fisiko handia duten pertsonetan bakarrik% 50 murriztuko litzateke haien eragina.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Larunbata, 2005eko uztailaren 02a

Robert M-en ikerketa baten arabera. Australiako Unibertsitate Nazionaleko Douglas eta Helsinkiko Unibertsitateko Harri Hemila, C bitaminaren dosi osagarriak hartzeak ez du hotzeri arruntetatik nabarmen babesten, jarduera fisiko handia duten pertsonen kasuan izan ezik. Baieztapen horrek amaiera eman diezaioke azken hirurogei urteetan eztabaida sortu zuen sinesmenari.

Orain arte gai horri buruz egin den lan zientifiko garrantzitsuena da, azken 65 urteetan 55 lan egin baitira. Ikasleak bi taldetan banatu ziren. Batzuei plazeboa eman zitzaien hotzeri arruntak prebenitu eta tratatzeko; besteei, berriz, 200 miligramo C bitamina eman zitzaien egunean.

Ikerketak —PLoS Medicine AEBko aldizkari medikoak argitaratu du— dio soldaduak, eskiatzaileak edo maratoilariak izango liratekeela C bitaminaren dosi osagarriak hartzearen onura handiena jasoko duten azpitaldeak, “baina ezin da esan jarduera fisiko normala duten pertsonak modu berean babestuko dituenik”, dio Robert Douglasek.

Jarduera handiko pertsonetan, bitaminak hotzeriaren eragina %50eraino murriztu zuen, baina “jende normalarentzat alde handirik ez dagoela pentsa daiteke. Ez du arriskua murrizten, baina iraupena laburragoa izan daiteke”. Zehazki, zazpi azterlanetan, egunean 8 g C bitamina hartu zuten pazienteek plazeboa eman zitzaienek baino sintoma eta prozesu laburragoak izan zituzten.

Hala ere, badirudi ez dagoela eraginik populazio arruntean, eta horrek zalantzak sortzen ditu substantzia baten erabilgarritasunari buruz, C bitaminari buruz, zeina hotzeriak tratatzeko edo prebenitzeko erabili ohi baita.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak