Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-laguntza

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Ikusmen-terapia: ikusmena hobetzeko entrenamendua

Ikusmen-terapiari esker, eskolako edo laneko errendimendu txikiko disfuntzioak konpondu edo murriztu daitezke.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Ostirala, 2012ko abenduaren 07a
Img tic hd Irudia: stef thomas

Ondo ikusteak ez du esan nahi ikusmen-zolitasuna %100ekoa denik; beste alderdi batzuk ere kontuan hartu behar dira, ikusmen ona dagoela egiaztatu ahal izateko. Hala, ikusmen-zolitasunaz gain, begietako mugikortasuna, moldatzea, ikusmenaren pertzepzioa eta lateralitatea, besteak beste, funtsezko trebetasunak dira ikusten dena ulertzeko eta pertsona batek jaiotzatik pixkanaka garatzen duena ulertzeko. Gaitasun horietakoren bat aldatzeak ikasteko zailtasunak eta, ondorioz, eskola-porrota eragin ditzake. Hala ere, ikusmen-terapiak, entrenamendu-ariketen bidez, horretarako irtenbideak eskaintzen ditu. Artikulu honetan, ikusizko trebetasunen aldaketek ikasketa-prozesuan duten eragina eta ikusmen-terapiak duen garrantzia zehazten dira.

Img Ikusmen-terapia art
Irudia: stef thomas

Ikusmena prozesu neurologiko bat da, eta prozesu horren bidez identifikatzen, interpretatzen eta ulertzen da ikusten dena. Gainera, oso lotuta dago beste arlo batzuekin, hala nola hizkuntzarekin, entzumenarekin, koordinazio motorrarekin eta orekarekin. Optometria ikusmenarekin lotutako trebetasun guztiak ebaluatzeaz arduratzen den zientzia da: zorroztasuna, begien mugikortasuna, moldatzea, hautematea, lateralitatea, etab. Eta zainketa optometrikoaren barruan, ikusmen-terapia dago, trebetasun horiek garatu eta hobetu nahi dituena, ikusmen-sistemak eraginkortasunez lan egin dezan.

Ikuspegia eta ikaskuntza

Baina, hain garrantzitsua al da ikusmena ikaskuntza-prozesuan? “Pertsona batek jasotzen duen informazioaren %80 ikusmenaren bidez jasotzen da, eta, horren ondorioz, oso faktore esanguratsua da, batez ere ikaskuntza-prozesuan”, dio Martina Abel optika-optometristak, hezkuntza-arloko ikus-terapian espezialista denak. Halaber, adierazi du nekea, estrabismoa, begi alferra (mihiztiopia) edo ikusmen-trebetasun apalak direla eskolako errendimenduan eragiten dutenak. Duela gutxi, Espainiako Optiko-Optometristen Kontseilu Nagusiak uste zuen ikasleen% 25ek ikusmen-arazoak dituela, eskola-porrota eragin dezaketenak, eta betaurrekoak behar dituztenen erdiak ez direla diagnostikatu.

Terapiari esker, ikusmenaren funtzionamendu eraginkorra ahalbidetzen duten zorroztasuna eta trebetasunak hobetzen dira.
Abelek azaldu duenez, “letrak eta forma sinpleak ezagutzeko, matematika ulertzeko eta ideia nagusia xehetasunetatik bereizteko zailtasunak izateak ikusmenaren pertzepzioa aldatzea ekar dezake”. Pertzepzio hori jasotzen dituen irudien garunak egiten duen interpretazioa da.

“Haur batek begi-neke eta -nekea, malko-jarioa, buruko mina edo ikusmen bikoitzeko mina dituela, hizkiek “dantzan” egiten dutela, irakurketan zailtasunak dituela eta ikusmena hurbiletik finkatzeko lanak saihesten dituela adierazten duenean, baliteke begi-lerrokatze txarra izatea”, azaldu du espezialistak. Ikusmen binokularra “begietako mugimenduen kontrolarekin eta fokatzeko gaitasunarekin lotutako beharrezko trebetasuna da, begiak modu koordinatuan lan egin ahal izateko, benetan begi bakarra balira bezala”, zehaztu du.

Ikusmena hobetzeko ikusmen-terapia

Terapiak ikusmen-funtzioa hezteko, kontrolatzeko eta hobetzeko balio du, baldin eta, preskripzio optikoaren bidez erabat konpontzen ez den alterazioren bat badute eta, gainera, eskolako edo laneko errendimendu txikiko arazoak badituzte. Tratamendu hori banakakoa da, eta funtzionamendu eraginkorra ahalbidetzen duten zorroztasuna eta trebetasunak hobetzen laguntzen du. Ikusizko ariketen bidez, disfuntzioak konpontzen edo murrizten saiatzen da, eta kontsultan zein etxean egin daiteke. Hori bai, “onura azkar bat lortzeko, etengabe jardun behar da”, dio espezialistak.

Entrenamendu hori ez da soilik muskulu-mailakoa, baizik eta garunaren funtzionamendu-eskema berriak sortu behar dira, eta eskema horiek mantendu egiten dira terapia amaitutakoan. Haur eta nerabeei ikusmenarekin eta arreta eta kontzentrazio arazoekin zerikusia duten ikasketa arazoetarako gomendatzen zaie. Baita gaixotasun neurodegeneratiboak dituzten edo iktus bat izan duten pazienteentzat eta lanean edo aisialdiko jardueretan ikusmen-eskaera handia duten helduentzat ere. Are gehiago, eliteko kirolari batzuek ikusmen-terapiako ariketak egiten dituzte, egiten duten kirolarekin lotutako ikusmen-trebetasunak optimizatzeko eta, hala, beren jarduera hobetzeko.

Ariketa horren adibide bat, Abelek azaltzen duenez, Marsden-en pilota da: “Pilota hori hariaren bidez zintzilikatzen da sabaitik, eta modu horizontal, bertikal, diagonalean eta zirkularrean mugitzen da; begien mugikortasuna entrenatzeko balio du, hau da, segimendu-mugimendu finak, irakurketa ona egiteko oso beharrezkoak direnak”.

Ikusmen-estresa

Denbora-epe luzeegiengatik ikusmen-eskari handiak eragindako tentsioak eragotzi egiten du jasotako informazioa behar bezala prozesatzea, eta, gainera, eguneroko jardueren errendimendu egokia eragozten duen faktoreetako bat da. Telebista ikusteak edo ordenagailuak sobera eta atsedenik gabe erabiltzeak, argi gutxirekin irakurtzeak edo ikusmen etengabea eskatzen duen edozein jarduera edo lanbidek ikusmen-estresa eragin dezake.

Hauek dira ikusmen-estresaren sintoma nagusiak:

  • Begi gorrixkak eta narritatuak.
  • Malko-jarioa.
  • Betazalen pisutasuna.
  • Ikusmen lausoa.
  • Ikusmen-zolitasun murriztua.
  • Buruko mina, batez ere, aurreko aldean.
  • Lepoko eta bizkarreko giharretako mina.
  • Neke fisikoa.
  • Ikasteko, idatzizko jarraibideak ulertzeko edo ordenagailuan lan bat amaitzeko zailtasunak, eta telebista denbora luzez ikusteko zailtasunak.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak