Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Inguruko zaratak eta estresak bihotzekoak izateko arriskua areagotzen dute

Bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonei belarriak babesteko aholkatzen diete, 85 dezibelio inguruko mailetan.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Larunbata, 2005eko azaroaren 26a

Ariketa fisikorik ez egiteak eta dieta ez oso osasungarria egiteak bihotzekoak izateko arriskua areagotzen dute. Bi azterketa berriren arabera, inguruneko zaratak eta estres psikologikoak ere osasun kardiobaskularra arriskuan jartzen dute.

4.000 pertsonak baino gehiagok parte hartu dute zarata-maila handien eta miokardioko infartuaren arteko erlazioa frogatu duen ikerketa berri batean. Datuak Berlinen jaso ziren 1998 eta 2001 bitartean; 2.000 parte-hartzailek bihotzekoa izan zuten eta beste 2.000 kontrol-taldek hartu zuten parte azterketan. Emaitzek erakutsi zuten zarataren eraginpean luzaroan egoteak erasoa jasateko arrisku neurritsua zuela. Steffan Willich epidemiologoak, lanaren egile nagusiak, adierazi duenez, “arriskua handitu egiten da soinu-mailekin, narritadurarekin edo enbarazu pertsonalarekin baino gehiago”.

Willichen iritziz, arrisku kardiobaskularreko beste faktore bat da zarata. Hala ere, ikertzaileek azterlan berriak prestatu dituzte, aurkitutako emaitzak finkatzeko eta arriskua areagotzen duten dezibelio-maila ebaluatzeko. Oraingoz, bihotzeko eritasunak dituzten pertsonei ohartarazten diete beren belarriak babesten dituztela 85 dezibeliotik hurbil dauden mailetan, eraikuntzako langile batzuek jasaten duten hotsaren antzekoa.

Beste azterketa batek agerian uzten du kolesterola organismoan egotea ez dagoela soilik dietaren, sedentarismoaren edo joera genetikoaren mende. Estresa ere kasu batzuetan izan daiteke erantzulea, Londresko Unibertsitate Elkargoaren arabera. Badirudi estresaren aurreko erreakzio pertsonalak lipido gehiago eragin ditzakeela. Londresko ikertzaileak ohartu ziren egoera emozionalen aurrean okerrago erreakzionatzen zutenek kolesterola handitzen zutela.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak