Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Kalitate gutxiko eguzkitako betaurrekoak aukeratzeko arriskuak

Zauriak, babes egokirik gabe, eguzkitan jartzeak eragiten dituen ondorioetako batzuk dira: zauriak kornean, buruko minak, baita betazaletako minbizia ere.

img_gafas malas hd

“Kalitate oneko eguzkitako betaurrekoak ezin badituzu eraman, ez jarri ezer”. Hala, Gema Yunta, Opticos-Optomestristen (CGCOO) Elkargoen Kontseilu Nagusiko bozeramailea da. Erakunde honek ohartarazi du produktu hau erabiltzeak dituen arriskuen berri ematen duela kalitate-ziurtagiririk gabe, eta horren inguruan gizartea kontzientziatzeko falta dagoela. Hurrengo artikuluan, betaurreko egokiak ez erabiltzeagatik hartzen diren arrisku nagusiak deskribatzen dira, zergatik kostatu daitekeen garestia ez izatea eguzkiarentzat, eta adituen aholkuak udan gure begiak zaintzeko.

Img gafas malas 01
Irudia: alonso dj

“Gizarteak lehentasuna ematen dio osasunari, eta eguzkitako betaurrekoak begiratzen ditu, moda-osagarri gisa, eta ez begientzako babes gisa”, dio Yuntak, eta horrek azaltzen du epe labur eta luzerako konplikazioak hazten ari direla. Kaliforniako Unibertsitateak Los Angelesen duela gutxi egindako azterketa batek dioenez (Ucla), udako arazoak %25 handitu dira udan.

Eguzkitako betaurrekoak: moda-osagarri bat baino askoz gehiago

Fotoskeratitisa (zauriak kornean), betazaletako edema, keratokonjuntibitisa, buruko mina eta buruko minak dira, eguzkiaren argitan gehiegizko esposizio baten ondoren gaixoetan agertzen diren lehen arazoetako batzuk. Adituek kezkaturik ikusten dute azken urteotan areagotu egin dela, gainera, begi-lausoen intzidentzia gazteen artean eta betazalen azaleko tumore-kopurua. “Bitxia da, baina oso eremu sentikorra da, eta azaleko minbizia babesik gabeko esposizio baten lehen ondorioetako bat da”, nabarmendu du Yuntak.

Azken urteotan, kataratak ugaritu egin dira gazteen artean

Eguzkiaz haratago, arazoak nahasten dira hondartzako uretan ohikoak diren bainuetan, Yuntak zehazten duenez, eta kloro-maila handiko igerilekuetan. “Mendian, hezetasun baxuak eta beroak malkoak lurruntzea areagotzen dute, begia lehortzen dute eta azkura, su, ikusmen lausoa, argiarekiko sentikortasuna eta begiko harea sentsazioa eragiten dute. Horregatik guztiagatik, neurri batzuk hartu eta optiko-optometrista bisitatzea komeni da”, gaineratu du Juan Carlos Martínez Moralek, Kontseiluko lehendakariak.

Bestalde, sendagai batzuk hartzeak (salmenta libreko batzuk barne) begien eta larruazalaren sentikortasuna areagotu dezake UV erradiazioari dagokionez, eta adituek idatzi egiten dute. Horregatik, garrantzitsua da zenbait antibiotikori, ahoko antisorgailuei eta antiinflamatorioei lotutako arriskua ezagutzea, hala nola ibuprofenoa eta sodio naproxenenoa.

Begiak engainatzea oso garestia izan daiteke

Betaurreko egokiak ez dira garestiak. Babes egokia ez eramatea, zalantzarik gabe. “Eguzkitarako gafa on bat egiteak ez du esan nahi diru gehiegirik gastatu behar denik. Ez dugu 100 euro inbertitu behar”, dio Yuntak. Bozeramailearen ustez, “produktu merke bat eskuratzeko erraztasuna” da arazo horien hedapenaren oinarria. “Jendeak, merkatu txikietan, eguzkitako betaurrekoak erosten ditu, eta, azkenean, ez da optikako establezimendu sanitario batera joaten”, esan du. Gure begien funtzionamendu naturala dela eta, gure begi-niniak itxi egiten dira, eta txikiak egiten dira gehiegizko argiaren aurrean. Hala ere, eguzkitako betaurreko ilun batzuk erabiltzen baditugu, iragazkirik gabe “begian engainatu” egiten baditugu, egokitu egingo dira, eta askoz ere argi handiagoa sartzeko aukera izango dugu. Gainera, Yuntak ere balioko du.

Eguzkitako betaurrekoen efektua ere kontrako egoeretan agertzen da; hau da, ilunpetara egokitzeko kasuetan. Bi edo hiru ordu eguzkitan pasatzeak iluntzean edo barruan argi-mailetara azkar egokitzeko gaitasuna oztopa dezake. Eguzki-egun bat igaro ondoren, begiko babesik gabe, ibilgailua gidatzean arriskutsua izan daitekeen zerbait.

Udan begiak zaintzeko aholkuak

Hala ere, optikariek eta optomestristek hainbat aholku ematen dituzte hondartzetara, mendira eta igerilekuetara joateko, udaz “ezustekorik” gabe gozatzeko:

  • Lehenik eta behin, betaurrekoetatik haratago, ez da ahaztu behar kapela edo txanoa eta fotobabeslea, gure azala ezkutatzeko.
  • Malko artifizialak erabiltzea komeni da, molestia arinak freskatu eta baretzeko.
  • Igerilekuei dagokienez, “igeri egiteko betaurreko hutsak” ez ahazteko eskatzen dute, infekzioak saihesteko.
  • Azkenik, irentsitako edozein medikamenturekiko fotosentsibilitatea egiaztatzeaz gain, “interesgarria” iruditzen zaie eguzkitako betaurreko polarizatuen aldeko apustua egitea, iragazki berezia dutenez, argia blokeatzea lortzen baitute, eta ikuspegi erosoa eta islarik gabea eskaintzen dute. Izan ere, “begiak partzialki ixtea ez da galarazten eguzki-erradiazioek gure begietan sartzen jarraitzea”.
  • RSS. Sigue informado

    Hau interesa dakizuke:

    Infografiak | Argazkiak | Ikerketak