Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.
Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.
Kardiologoari bisita egin behar diot? Hauek dira seinaleak
Consultar al especialista ante determinadas circunstancias es clave para prevenir problemas cardiacos serios
- Egilea: Egilea BEATRIZ GONZÁLEZ, FUNDACION ESPAÑOLA DEL CORAZÓN (FEC)
- arabera: Asteartea, 2019ko martxoaren 19a
La enfermedad cardiovascular continúa siendo la primera causa de muerte entre los españoles, según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). En total, 122.466 personas fallecieron en España en 2017 debido a enfermedades del sistema circulatorio. Para poder combatirlas, la clave está en prevenirlas y, en caso de que ya hayan hecho aparición, intentar controlarlas y saber actuar rápido ante sus síntomas. Con la ayuda de la cardióloga Petra Sanz Mayodormo, miembro del Consejo de Expertos de la Fundación Española del Corazón (FEC), respondemos a cinco preguntas frecuentes acerca de cuándo debemos consultar con el especialista.
Sintoma hauekiko arreta
Kardiologoarekin hitzordua eskatu behar dugula adieraz dezaketen seinale nagusiak zein dira?
Kardiologoarekin kontsultatzea gomendatzen duten seinale eta sintoma nagusiak hauek dira:
- Mina bularrean, batez ere esfortzuekin.
- Esfortzuekiko neke-sentsazioa.
- Palpitazioak.
- Zorabioak edo sinkopea (konortea galtzea).
- Likidoak atxikitzea (hanken hanpadura, adibidez).
- Erekzio-disfuntzioa.
Kardiologoari galdetzea ere komeni da, baldin eta ohiko elektrokardiograman alterazioren bat antzematen bada. Espezialistarengana joateko beste arrazoi bat da paziente bati beste arrazoi batzuengatik, ohiko berrikuspen batean edo katarro batean, adibidez, bihotz-murmurio bat entzuten dionean.
Adina garrantzitsua da
Zein adinetatik aurrera komeni da arrisku kardiobaskularreko faktoreak berrikustea, hala nola hipertentsioa edo diabetesa?
Hipertentsio arterialari dagokionez, estrategia oportunista bidezko detekzio goiztiarra gomendatzen da; hau da, tentsio arteriala hartu beharko litzateke paziente bat edozein arrazoirengatik sendagilearengana joaten denean, nahiz eta itxuraz hipertentsioarekin loturarik ez izan. Gainera, 14 urte baino lehen gutxienez hartzea gomendatzen da; lau edo bost urtean behin 14 eta 40 urte bitartean; eta bi urtetik behin 40 urtetik aurrera. Ez dago baheketa eteteko adin-mugarik. Eta kontrol horiek nork egin behar dituen, erizaintzako pertsonala da horretarako egokiena. Hipertentsio arteriala detektatzen bada, 130/80 baino gehiagoko zifrekin, lehen mailako atentzioko medikuak adieraziko ditu etorkizuneko jarraibideak eta azterketak.
Diabetesari dagokionez, 45 urtetik gorako pertsona guztiek hiru urtean behin odol-analisia egitea gomendatzen da (adin horretatik aurrera diabetesaren prebalentzia handitu egiten da). Ikertu beharko litzateke ea baden diabetiarik arrisku kardiobaskularreko beste faktore batzuk dituzten pazienteetan (gehiegizko pisua, hipertentsioa, kolesterol handia, diabetesaren aurrekariak edo haurdunaldiko diabetesaren aurrekariak).
Elektrokardiograma bai ala bai?
Adin jakin batetik aurrera, proba espezifikoak egin behar ditugu, elektrokardiograma bezala?
Adin horretatik aurrera, ez da komeni elektrokardiograma egitea. Esango genuke pazienteak bihotzeko patologia bat iradokitzen duten sintomak edo zeinuak baditu, edo bihotz-hodietako arrisku handia badu, hala nola diabetea, arteria-hipertentsioa, tabakismoa, kolesterol maila altua edo obesitatea.
Nolanahi ere, garrantzitsua da odol-analisiak egitea eta arteria-presioa hartzea arrisku kardiobaskular “isila” faktoreren bat agertzen den jakiteko: hipertentsioa, diabetesa edo hiperkolesterolemia.
Familiak ere badu garrantzia
Lehen graduko gizonezko batek (aita edo anaia) 55 urte bete baino lehen infartua izan badu edo lehen graduko (ama edo ahizpa) senitarteko batek bihotzekoa izan badu 65 urte bete baino lehen, medikuari jakinarazi behar diogu?
Gaixotasun kardiobaskularra izateko arrisku handiagoa dago, lehen graduko ahaideren batek gaixotasun kardiobaskularra izan badu adin goiztiarrean (gizonak 55 urtetik beherakoak edo 65 urtetik beherako emakumeak). Gainera, arrisku kardiobaskularreko faktoretzat hartzen da, aldaezina, eta, beraz, oso garrantzitsua da familia-aurrekari horiek familiako medikuari eta kardiologoari komentatzea, gainerako arrisku kardiobaskularren faktoreetan arreta handiagoa jarri ahal izan dezaten.
Nola mantendu gazteari bihotza
Zer egin dezakegu gure bihotzaren zahartzeak ahal duen guztia atzeratzearren?
Gure bihotzaren zahartzea atzeratu ahal izateko, bizimodu osasungarria hartu behar da, hipertentsio arteriala, diabetesa edo kolesterol altua (arrisku faktoreak “isilean”) agertzea saihesteko eta, gainera, tabakismoa saihesteko. Arrisku-faktore horiek guztiek bihotzaren zahartzea bizkortzen dute. Horregatik gomendatzen da inoiz ez erretzea, egunero ariketa fisikoa neurriz egitea eta elikadura zaintzea – dieta mediterraneoa da aukerarik onena, bihotz-hodietako heriotza-tasa gutxitzen erakutsi baitu.
