Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Kolon-ondesteko minbiziaren prebentzioa

Tabakoa kentzea, alkohola moderatzea, dieta orekatua egitea eta sedentarismoa saihestea dira minbizi mota hori prebenitzeko aholku nagusiak.

Img gente Irudia: Sergio

Kolon-ondesteko minbizia da Espainian eragin handiena duen eta heriotza-tasa handiena duen bigarren tumorea, biriketako minbiziaren atzetik, gizonezkoetan eta bularrekoan, emakumezkoetan. Baina badira hori prebenitzen laguntzen duten faktoreak. Alkoholaren eta tabakoaren kontsumoa saihestea, dieta orekatua egitea eta bizitza aktiboa izatea dira praktika egokien zerrenda osatzen dutenak.

2006an, 13.101 lagun hil ziren kolon-ondesteko minbiziagatik, urte horretan guztian minbiziak eragindako heriotzen %12,9. Hori da ‘European Journal of Cancer Prevention’ aldizkarian argitaratutako azterlan baten ondorio nagusietako bat. Desberdintasun horien zergatiak aztertzen ditu ikerketak, eta dietan (haragi gorriak, arraina, landareak), alkoholaren eta tabakoaren kontsumoan eta ariketa fisiko edo sedentarismoan gerta daitezkeen aldaketekin lotura izatea bilatzen du. Berri ona da tumore horien eragina murriztu egin daitekeela. Nahikoa da bizitza osasungarria izatea . Tabakoa kentzea, alkohola moderatzea, dieta orekatua egitea eta sedentarismoa saihestea dira prebentzioaren oinarrizko zutabeetako batzuk.

Alkohola eta tabakoa, arduradun nagusiak

Mota horretako tumoreen hazkundearen erantzuleen artean tabakoaren eta alkoholaren kontsumoa nabarmentzen da. Tabakismoaren eta kolon eta ondesteko polipoak eta minbizia garatzeko arrisku handiagoaren arteko erlazioari buruzko ebidentzia zientifikoa dago: kolon eta ondesteko minbizien %12 eta %21 artean tabakismoari egotz dakizkioke. “Espainian, nabarmen hazi da zigarro-kontsumoa laurogeiko hamarkadaren bukaera arte, eta egonkortu egin da laurogeita hamarreko hamarkadaren amaieratik aurrera”, dio Luis María Béjar Sevillako Unibertsitateko ikerlari eta azterlanaren egile nagusiak.

Alkoholaren kontsumoa ere hazi egin zen laurogeiko hamarkadaren hasiera arte, eta, ondoren, motel jaitsi zen. Ohitura dietetikoak, haragi gorrien kontsumo handiarekin, landarez aberatsa den dietaren kaltetan, eta sedentarismoa dira espezialistek azpimarratzen dituzten beste faktore batzuk.

Inplikatutako bakterioa

John Hopkins Unibertsitateko (AEB) ikertzaile-talde bat koloneko minbiziaren garapenean zerikusia izan dezakeen bakterio bat aurkitu du. Azterketa ‘Nature Medicine’ aldizkarian argitaratu da. Zientzialariek diotenez, “Bakteroides fragilis”-ek gastroenteritis-koadroak eragin ditzake eta mundu osoko haur eta helduen hesteetan aurkitzen da. Bera izango litzateke tumore horren kasu batzuen arduraduna.

Odoleko D bitaminaren maila altuenek koloneko minbizia izateko arrisku txikiagoa dute.

Azterketa egiteko, zenbait sagu mutante infektatu ziren bakterioarekin, APC izeneko gene batean, tumoreen garapenarekin zerikusia duena. Handik gutxira, animaliek beherakoa eta koloneko hantura izan zituzten. Astebetean, beherakoa desagertu egin zen, baina hanturak bere horretan iraun zuen eta tumore txikiak sortu ziren. Hilabete geroago, arratoiek minbizia garatu zuten.

Beste alde batetik, bakterio bereko andui ez-toxiko batekin tratatu zen beste talde bat, eta horren ondorioz, arratoiek ez zuten ez beherakorik ez tumorerik garatu. Autoreen iritziz, bakterioak maila baxu baina iraunkorreko hantura eragiten du digestio-traktuan. Horrela, denboraren poderioz, zelula epitelialetako material genetikoa kaltetu eta tumoreak sor ditzake.

D bitaminarekin prebenitzea

Koloneko minbizia prebenitzeko beste ikerketa-eremu bat patologia horren eta D bitaminaren arteko harremana da. Kataluniako Onkologia Institutuko (ICO) ikertzaileek lan bat argitaratu dute ‘British Medical Journal’ aldizkarian, eta milioi erdi pertsonak baino gehiagok hartu dute parte. Ikerketan, odoleko D bitamina maila eta koloneko minbizia garatu zuten pertsonen kopurua aztertu ziren. Ondorioak argiak dira: D bitamina gehien duten pertsonek %40 gutxiago izan zuten koloneko minbizia izateko arriskua.

D BITAMINAREN ETA METASTASIAREN FALTA

Img cancer pecho1

Madrilgo Unibertsitate Autonomoko Alberto Sols Ikerketa Biomedikoen Institutuak D bitaminaren eta tumore-garapenaren arteko erlazioa aurkitu du. ‘Journal of Cell Biology’ aldizkarian argitaratutako lan baten arabera, D bitaminak minbizia bi bidetatik saihesten lagunduko luke.

Lehenik eta behin, E-cadherinak kodetzen dituzten geneak aktibatzen ditu; proteina horiek zelulen arteko loturetan parte hartzen dute eta tumore-garapenarekin lotuta daude, horrelakorik ez izateak erraztu egiten baitu zelulen migrazioa. Horrek metastasi kopurua handitzea dakar (tumore bat gorputzaren beste alde batera erreproduzitzea edo zabaltzea). Bigarrenik, D bitaminak zitoeskeletoaren aktibazioan parte hartzen duten proteina batzuk inhibitzen ditu, metastasia zatitzeko eta migratzeko beharrezkoak diren polimero zelularren multzoa. Zelula kantzerigenoen zitoeskeletoa blokeatzen bada, zelula horiek zatitzea eta lekuz aldatzea eragozten da.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak