Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Koronabirusa eta ahoa: nola eragiten duen eta normaltasun berrian zer zainketa egin behar diren

Koronabirusak zaporeen gustuarekin eta pertzepzioarekin lotutako alterazioak eragiten ditu, eta ahozko beste lesio batzuk eragin ditzake. Ezagutu zeintzuk diren eta zer zainketa izan behar dituzun orain

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Osteguna, 2020ko abuztuaren 13a
dientes coronavirus Irudia: geralt

SARS-CoV-2 koronabirusa gure organismoan sartzen da larruazaleko mukosetatik (ahoa, sudurra eta begiak) arnas sistemara eta biriketara iritsi arte, eta kovi-19 eragiten du. Baina bidean arrastoa uzten du. Osasun Ministerioan adierazten dutenez, sintoma hauek izaten ditu, batez ere: sukarra, eztula, disnea (arnasa hartzeko zailtasuna), hotzikarak, eztarriko mina, beherakoa eta gorakoak. Eta ahoan? Bada, eta segidaren bat ere izan lezake. 19. cobidak gure ahoari nola eragiten dion, konfinamenduak nola eragin duen eta zer hartu behar dugun kontuan etxean beste entzierro edo koarentena bat egiteko.

Nola eragiten dion koronabirusak ahoari

19. ariketan ohikoenak diren sintoma otorrinolaringologikoen artean (aurpegiko mina, sudurreko buxadura, usaimen- eta dastamen-disfuntzioa), hiposmia-anosmia (usaimena galtzea) eta hipogeusia-disgeusia (dastamena galtzea) kasuen %5-65ean agertzen dira. Izan ere, AEBetan erabilera masiboko aplikazio mugikor bat erabili zuen susmopeko egoeretan gaixotasuna ondoen iragarri zuten sintoma goiztiarrak dira. eta Erresuma Batua.

Ahoaren kasuan, hiru dira dastamenarekin eta zaporeen pertzepzioarekin zerikusia duten asaldurak, mingainaren epitelioko zelulen alterazio bati egozten zaizkionak, koronabirusak elkartzearen ondorioz. Hortzak eta Kraniofazialak Ikertzeko Institutu Nazionalaren arabera, honela definitzen dira nahaste horiek:

  • ageusia: pertsonak erabat galtzen du gustua.
  • hipogeusia: dastamena murriztu egiten da.
  • disgeusia: zapore txarra iraunkorra da (gazia, zaharmindua edo metalikoa). Batzuetan, aho beroaren sindromea ere izaten da, min- eta sudur-sentsazioa duena.

Aitzitik, ia ez dago ikerketarik ahozko lesioak eragin dituzten kovi-19 kasuei buruz. “Oraindik oso goiz da koronabirus berriak ahozko egoerari eragiten dion ala ez ziurtatzeko”, aitortu du Óscar Castrok, Espainiako Dentisten Kontseilu Nagusiko lehendakariak. Izan ere, argitalpen gutxi batzuek herpesa, kandidiasia (muguet) eta hizkuntza geografikoa (eremu zuriago batzuek mugatutako orban gorriak hizkuntzan) bezalako lesioak jakinarazten dituzte. Gainera, oso prebalentzia txikia du, eta, gaur egun, maila zientifikoan ez dakigu lesio horiek birusak eragiten dituen edo gure organismoak koronabirusaren aurrean duen immunitate-erreakzio hanturaren ondorio diren. Edo gerta liteke, halaber, 19. bizitza duten pazienteei emandako tratamendu edo sendagai batzuk izatea lesio horien erantzuleak. “Zuhur jokatu beharko dugu, eta hurrengo hilabeteetan maiztasuna zaindu”, dio espezialistak.

odontologo koronabirus-ahoa
Irudia: jarmoluk

Azterlan berrienen artean Madrilgo Ramón y Cajal Unibertsitate Ospitaleko ikertzaile-talde bat dago, uztailean JAMA Dermatology aldizkarian argitaratua. Bertan ageri denez, ahoan sarpullidoak eginez gero, orain arte oharkabean pasatu den gaixotasunaren sintoma ere izan daitezke; izan ere, osasun-langileen segurtasuna bermatzeko, ez dira aztertzen 19. covideko pazienteen ahoa, edo susmagarri direnak. Zehazki, aztertu zituzten 21 infektatuetatik seitan (% 28), zenbait orban txiki aurkitu zituzten mukosen mintzean.

Konfinamenduak gure aho-hortzetako osasunari nola eragin dion

Kutsatzeak eta osasun-sistemaren kolapsoak saihesteko konfinatzeak gure ohitura asko aldatu zituen, eta “segur aski, ohitura osasungarriak ez sendotzeak” deitoratu egiten du dentisten bozeramailea: kirol gutxiago egin dugu eta sedentarismoa handitu; gure ohitura dietetikoak aldatu egin dira; estresak eta insomnioak gure ongizate fisiko eta emozionalean eragin dute; eta alkoholaren erosketa (eta hartzea) izugarri areagotu da. Zorionez, tabakoaren kontsumoa murriztu egin dela dirudi, Osasun Ministerioaren inkesta honen arabera.

Horrek guztiak eragina du gure ahozko osasunean. Etxean hainbeste gozoki, snack eta edari azukretsu, denbora hiltzeko eta antsietatea baretzeko, hortzetako txantxarrak agertzen laguntzen du. Eta estresa, halaber, konorterik gabe egoteko ohitura txar baten ondorio da, batez ere gauez, hala nola hortzak estutzea (bruxismoa) eta hortzoietako arazoak, hala nola nekrosante nekrosanteko gingibitis ultzerosoa, zeina odolusteagatik, hortzoietako hanturagatik eta azkuragatik nabaritzen baita, halitosi handi baten ondorioz.

Hori gutxi balitz, hortz-kliniken jarduera profesionala nahitaez murriztu zen alarma-egoeran eta konfinamenduan. Hortzen azterketak bertan behera utzi ziren, eta, Óscar Castrok dioenez, “batez ere, mina, hantura, infekzioa eta hortzen haustura eragiten zituzten tratamenduak baino ez ziren onartzen”. Horregatik, Sociedad Española de Ortodoncia y Ortopedia Dentofacial (SEDO) elkarteak, adibidez, ortodontzia erabiltzen dutenentzat ematen zituen aholku horiek.

Aho-hortzetako zainketak normaltasun berrian eta konfinamenduan

hortzetako eskuila
Irudia: Bru-nO

Orain, “normaltasun berriarekin” eta izurritearen bigarren olatuaren aurrean, Espainiako Dentisten Kontseilu Nagusiak dei egin du odontologoa bisitatzeko eta azterketa bat egiteko. “Guztiok aprobetxatu behar lukete une hori zure aho-osasuna kontrolatuta dagoela eta tratamendu egokiak egin behar zaizkizula ziurtatzeko”, dio lehendakariak.

Gainerako aholkuak ez dira normalean jarraitu behar ditugunak, ez gure etxean sartu behar badugu, ez bada:

• Aho-hortzetako higienea behar bezala zaintzea, egunean gutxienez bi eskuilatze minuzidoren bidez, hortzetako pasta fluoratuarekin, ahantzi gabe hortzen arteko higienea eta mingaina leuntzea. Ahoko irakuzketak ere ez dira alde batera utzi behar, diluitu gabe. Madrilgo Unibertsitate Konplutentseko (UCM) Odontologia Fakultateko kazetari eta irakasle adituek azterketa honen bidez gomendatzen dute povidona iodatua edo zetilpiridino kloruroa (CPC) duen kolutorio antiseptikoa izatea, kolutorio hori erabiltzeak murriztu egin baitezake kovi-19aren gogortasuna eta transmisio-arriskua.

• Eskuilaren higienea zaindu: eskuak ondo garbitu erabili aurretik eta ondoren, garbitu, kolutorio batekin desinfektatu, garbitu eta lehortu, txanoan babestuta eduki, ez partekatu inoiz, urrundu komunetik (kutsadurarik ez izateko) eta ez gorde beste eskuila batzuekin batera.

— Bizimodu osasungarria izatea. “Oso garrantzitsua da, lehen olatu epidemikoko datuek erakutsi dutenez, ahalik eta ahalegin handiena egitea osasuntsu izaten saiatzeko: ariketa fisikoa egitea, ez erretzea, alkohola neurriz kontsumitzea eta dieta osasungarri eta orekatua egitea, horiek ere gure aho-osasuna mantentzeko balio duten aholku orokorrak baitira”, onartu du Castrok.

hiru.com: maskara erabili ahoa eta sudurra birusaren sarreratik babesteko; izan ere, maskarek ez dute arazorik eragiten hortzetan.

— Eta covid-19an positiboa eman baduzu? Espainiako Periodontzia Elkartearen arabera (SEPA), are gehiago zaindu beharko zenuke ahoko higienea. Hona hemen zure gomendioak:

  • Garbitu aldez aurretik, karga birala murrizteko.
  • Hortzetako eskuila edo eskuila-burua garbitu, eta ur oxigenatuzko disoluzioa duen ontzi batean sartu 30 minutuz. Denbora hori igaro ondoren, urarekin garbitu eta lehortzen utzi. Kontzentrazio ideala lortzeko, %3ko ur oxigenatuaren zati bat hiru zati urekin nahastu behar da, hau da, %1eko azken kontzentrazioa.
  • Aldatu eskuila kutsatze-aldia igaro ondoren.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak