Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Koronabirusa ezkutatzeko leku susmagaitzak

SARS-CoV-2 eguneroko objektuetan aurki daiteke, hala nola mugikorrean, giltzetan edo etengailuetan, baita haurren jostailuetan eta eskolako materialean ere.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Larunbata, 2020ko apirilaren 18a
objetos cotidianos y covid19 Irudia: kaboompics

Munduko Osasun Erakundearen arabera (OME), COVID-19 kutsatzen duten lurrazalak ukitzea da transmisio-bide nagusietako bat. Horregatik, funtsezkoa da etxea eta lantokia garbi edukitzea eta, beharrezkoa bada, autoa edo beste edozein garraiobide. Hala ere, garbiketa-errutinan —produktuak ez nahasteko kontu handia izan behar baita—, ez ditugu ahaztu behar askotan aintzat hartzen ez ditugun eguneroko gauzak, artikulu honetan adierazi bezala. Tamaina eta baldintza guztietakoak daude: mugikorra, giltzak edo ordenagailuaren sagua, haurren jostailuak eta materiala, argiaren etengailuak edo etxetresna elektrikoen tiratzaileak.

Non dago koronabirusa etxean?

Konfinamenduak irauten duen bitartean, gainazal kutsatuak desinfektatzea “birus horren hedapena geldiarazteko egin daitezkeen euste-neurri eraginkorrenetako bat da”, adierazi du Milagros Fernández de Lezeta ANECPLA (Ingurumen Osasuneko Enpresen Elkarte Nazionala) erakundeko zuzendari nagusiak.

mugikorra eta koronabirusa
Irudia: sweetlouise

Oso garrantzitsua da etxea garbi edukitzea, batez ere erabilera intentsiboko eremu komunetan, hala nola bainugelan edo sukaldean, baina badira egunero erabiltzen ditugun beste objektu asko, eta, oro har, arreta gutxiago jartzen diegu garbitzen ari garela, baita birusa ezkutatu ere.

Nola garbitu? Nahikoa da uretan disolbatutako lixiban bustitako zapi bat gainetik pasatzea. Eta lixibarik izango ez bagenu, etxeko koipegabetzailearekin ere balioko luke. Zokodunak badira, hortzetako eskuila zahar bat edo kotoizko makiltxo bat erabil dezakegu. Eta tresna elektronikoetan, Apple-k gogorarazten duenez, ez erabili lixibarik: entxufatu ondoren, kontu handiz garbitu ditzakezu, zapi leun batekin edo %70eko alkohol isopropilikoz bustitako paper-zapi batekin, edo gainazal gogor eta ez-porotsuetatik (pantaila, teklatua eta kanpoko beste gainazal batzuk) desinfektatzeko paper-zapi batekin. Hori bai, lehenago eta gero, eskuak behar bezala garbitu behar ditugu.

Hauek dira koronabirusak etxean izan ditzakeen objektuetako batzuk, eta, hala, garbitu egin behar ditugu:

  • Norberak erabiltzeko objektuak: mugikorra, giltzak, betaurrekoak… Onena da ondo garbitzea eta, gainera, eskuak garbitu aurretik eta ondoren. Betaurrekoetarako ura eta xaboia besterik ez duzu behar.
  • Etengailuak. Egunak luzeagoak diren arren eta argiak hainbeste piztu beharrik ez dagoen arren, egun batean behin baino gehiagotan aktibatu behar dira (eta familiako hainbat kidek). Horregatik, garrantzitsua da egunean zehar hainbat aldiz garbitzea, edo zapi bat edo paperezko ezpainzapi bat erabiltzea ukitu behar dituzunean.
  • Urrutiko aginteak. Familian eskuz pasatzen dira. Horregatik, komeni da ukitu aurretik eta ondoren garbitzea. Toailatxo bat inpregnatuta, betaurrekoak higienizatzeko espezifikoak bezala, nahikoa da.
  • Ordenagailuaren sagua eta teklatua. Ordenagailua erabiliz gero, ondo garbitu behar ditugu teklatua eta sagua, eta etengabe ukitu. Gauza bera egin behar da tabletarekin. Eta ez dago soberan ekipo informatikoaren pantaila garbitzea, eztul edo doministiku eginez gero, nahiz eta erabili eta botatzeko zapia erabili.
  • Txorrotak eta gainak. Ahalik eta gutxien ukitzen saiatu behar da, baina beste erremediorik ez badago, garbitu egin behar dira, urez eta lixibaz bustitako zapi batekin egin ondoren.
  • Heldulekuak eta heldulekuak: armairuak, leihoak, etxetresna elektrikoak… Horiekin guztiekin kontu handia izan behar da. Ahal bada, zapi edo sukaldeko paper bati eutsiz ukitu behar ditugu, eta gero bota egin behar ditugu.
  • Xafla eta garbitzeko tresnak. Lisatu, garbitu eta garbitzea funtsezkoa da etxea kutsadurarik eta zikinkeriarik gabe edukitzeko. Baina ez dugu ahaztu behar, eskuila, lanbasa edo plantxa erabili ondoren, ukitu ditugun zatiak garbitzea.
  • Ile-lehorgailua, ile-xafla eta ukitzen dugun edozein objektu, gero familiako beste kide batek erabil dezakeena, garbitu egin beharko litzateke (edo eskuak garbitu erabili aurretik eta ondoren).
  • Jostailuak eta eskolako materiala. Haurrek etxean jolasten eta ikasten dute, eta kalkulagailuz, boligrafoz, arauez… betetzen dute. Egokiena da norberak bereak izatea.
  • Musika-tresnak: pianoa, gitarra… eta pertsona batek baino gehiagok jotzen baditu, erabili aurretik eta ondoren garbitu behar dituzu.
  • Barandak: eskailerak izanez gero, egunean behin edo bitan garbitu behar da eskubanda.

eguneroko objektuak19
Irudia: kaboompics

Jarri arreta objektu horiei, lanera joan behar baduzu.

Etxean bezala, zure lanpostuan funtsezkoa da “eskuen higienea zaintzea” eta lanaldian behin baino gehiagotan garbitzea. Bestela, “erabili eta botatzeko eskularruak, behin erabiltzekoak, eta eskuak garbitu kendu eta berehala” esan du Alejandro Pérez doktoreak, Familia eta Komunitate Medikuntzako Andaluziako Elkarteko lehendakariak.

Milagros Fernández de Lezetak dioenez, laneko guneak “kutsatzeko gune kritikoak dira, eta komenigarria da talka-desinfekziorako tratamendua egitea”. Baina leku horiek kontzientziaz garbitzeaz gain, erabiltzen ditugun objektuei arreta jarri behar zaie, birusa izan dezaketela konturatu gabe.

  • Igogailua. Hobe da eskailerak igo eta jaistea, baina igogailua erabiltzen baduzu, ez joan beste pertsona batekin barruan, eta, gainera, ez sakatu botoiak hatzekin (giltzak, zapia, etab.). ).
  • Baranda. Eskailerak erabiltzen badituzu, saiatu barandari ez heltzen edo babestu (eskularruak, zapia…). Eta, ondoren, garbitu eskuak edo erabili gel hidroalkoholikoa.
  • Tinbreak eta etengailuak. Saiatu hatzekin ez ukitzen. Egiten baduzu, gogoan izan eskuetako higienea.
  • Bulegoko ekipoa. Bereziki zaindu ordenagailua, teklatua eta sagua. Inprimagailua erabiltzen baduzu, entxufeak, etab. ez presionatu zuzenean hatzekin.
  • Telefonoa. Normalean, telefonoa hartu eta ahora hurbiltzen duzu. Ez da komeni eskularrurik edo bestelako babesik gabe hartzea, ezta zure ahora gehiegi hurbiltzea ere. Egiten baduzu, aurretik eta ondoren, garbitu entzungailua eta erabili gela eskuak garbitzeko.
  • Material partekatua: erremintak, garbitzeko materiala… Eskularruak erabiltzea komeni da, eta eskuak ondo garbitzea jantzi aurretik eta kendu ondoren.

Zer saihestu atarian, igogailuan eta eskaileretan

Kaleko atea, igogailuaren botoia, argiaren etengailua… infekzioa kutsa dezaketen elementuak dira; beraz, “beldurrik gabe erabili behar dira, baina bai eskuak modu eraginkorrean garbitzen direnean (30 segundo baino gehiago urarekin eta xaboiarekin, edo 20 segundo baino gehiago disoluzio hidroalkoholikoarekin)”, gogoratzen du Alejandro Pérezek. Arreta berezia jartzea komeni da:

  • Sarrerako atea. Etxean edo lanean sartzean, komeni da atariko atea ez ukitzea, nahiz eta asko egunero desinfektatzen diren.
  • Eskubandak eta barandak. Zure pisura oinez igotzen bazara, saiatu baranda saihesten.
  • Igogailua. Ez erabili igogailua, ezinbestekoa ez bada behintzat. Egiten baduzu, zuk bakarrik ikusi, jarri maskara eta ez ukitu botoiak zuzenean eskuekin.
  • Postontziak. Kontu handiz ireki eta itxi postontzia, posta hartzeko. Ez ukitu, eta, ukitzen baduzu, garbitu eskuak lehenbailehen.

Eta lanera joateko autoa edo motoa hartzen badut?

Telelanarik egiten ez baduzu, garraio publikoa ez erabiltzea eta zure ibilgailua hartzea komeni da. Kasu horretan, kontuan izan behar duzu, halaber, inoiz arretarik jarri ez duzun lekuetan dagoela birusa. Autoan, giltza, ateen heldulekua, bolantea, argien botoiak, haizetako-garbigailuak, etab. kutsadura-foku bat izan daitezke. Abiadura-kaxa, irratia… Gauza bera gertatzen da motoa edo bizikleta gidatzen baduzu. Nolanahi ere, garbitu eskuak gidatu aurretik eta ondoren edo erabili eskularruak (eta garbitu bota ondoren).

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak