Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Lanerako mendekotasuna, nahaste hori neurtzeko modu berriak

Diagnostikatu ahal izateko, ezinbestekoa da bi elementu egotea: konpultsioa eta gehiegizko lana.

img_trabajando 1

Lanerako mendekotasuna dirudiena baino arazo ohikoagoa da. Adituen arabera, Espainiako populazioaren %10 da. Gizabanakoarengan arazo psikologikoak eragiteaz gain, familia osora ere iristen da. Sarritan, ondorioak izaten ditu osasunean: arazo kardiobaskularrak, gastrikoak, muskulu-arazoak eta antsietatea. Neurrigabeko entrega hori diagnostikatzea ezinbestekoa da konponbidea aurkitzeko. Hori detektatzeko giltzarrietako bat konpultsioa izatea da.

Orain arte, lanerako mendekotasunaren diagnostikoa bi probatan egiten zen: WorkBAT (lanerako mendekotasun-bateria) eta WART (lanerako mendekotasun-testa). Baina fidagarritasunari eta eraginkortasunari buruzko zalantzek Jaume I Unibertsitateko (Valentzia) ikertzaileak ebaluazio-tresna berri bat garatzera eraman dituzte, “Psikothema”-n argitaratua. DUWAS galdetegia (“Dutch Work Addiction Scale”) duela bost urtetik erabiltzen da 17 galderako jatorrizko bertsioan. Iaz, bertsio labur bat baliozkotu zen Herbehereetan eta Japonian, eta, duela gutxi, Espainiako lagin batekin baliozkotu dugu, Castelló de la Planako Jaume I Unibertsitateko Giza eta Gizarte Zientzien Fakultateko ikertzaile eta proiektuaren ikertzaile nagusi den Mario del Líbanok azaltzen duenez.

Gehiegizko lana eta konpultsioa

Eskala berri horrek aurrekoak baino fidagarritasun handiagoa ematen du. Estatistikek fidagarritasun- eta baliotasun-indize onak erakusten dituzte. Gainera, hamar galderako eskala laburra denez, beste eskala batzuekin erabil daiteke, langilea aspertu gabe, eta ausaz erantzun. Gainera, ikertzaileak gaineratu du eskala berri horrek, azkenean, “lanerako mendekotasuna denaren definizio doitua” duela ardatz, eta bi dimentsio nagusiak hartzen dituela kontuan: gehiegizko lana eta bultzada sendaezinarekin lan egitea.

Konpultsio terminoa funtsezkoa da mendekotasunean. Pertsonak ordu asko lan egitea ez ezik, hori egiteko arrazoia ere garrantzitsua da. Horrela, mendekotasuntzat har dadin, arrazoi nagusiak honako hauek izan behar du: lan egiteko konpultsioa, pertsona horren erruduntasuna, egiten ez badu, edo lan egiteko ezintasunak sortzen dituen antsietate-sintomak. Adituek diotenez, astean 50 ordu baino gehiago lan egiteak mendekotasuna eragin dezake.

Arazo fisikoak

Adituen esanetan, astean 50 ordu baino gehiago lanean emateak mendekotasuna eragin dezake.

Espainian, mendekotasun horrek langileen %12ri eragiten dio. Lanaren Nazioarteko Erakundearen arabera (LANE), Espainiako biztanleria aktiboaren %8k egunean 12 ordu baino gehiago eskaintzen ditu bere lanbidean. Arazo hori, oro har, gizonezkoa zen, eta gero eta emakume gehiagori eragiten die, lan-munduan gero eta gehiago sartzen direlako. Ondorio psikologikoak nabariak izan daitezke, baina adikzioak aurrera egin ahala okerrera egiten dute. Askotan, estresaren sintomatologiarekin lotutako konplikazio fisikoak ere eragiten dituzte: urdaileko edo bihotz-hodietako asaldurak, hala nola arteria-hipertentsioa eta infartua. Horrekin guztiarekin batera, gizarte arloko nahasteak ere sortzen dira, ezaugarri hauek dituztenak: lagun kopurua murriztea eta familia arazoak izatea bikotekidearen eta seme-alaben utzikeriagatik.

Elikadura txarrak eta lo-ordu gutxik (lan egiteko duten denbora maximizatzeko) eta egunero aurre egiten dioten gehiegizko lanak eragin negatiboa dute osasun fisikoan. “Gizarte- eta familia-aldaketak lan-arloan eta lanetik kanpo inbertitzen den denboraren eta ahaleginaren arteko desorekak eragiten ditu”, dio ikertzaileak. Gainera, mendekotasuna duten pertsonek legez kanpoko substantziak kontsumitzen dituztenean, laneko errendimendua handitzeko eta nekea eta lo egiteko beharra gainditzeko, koadroa larriagotu egiten da.

Enpresen eginkizuna

Enpresek jarrera horiek hautemateko duten eginkizuna funtsezkoa eta nahitaezkoa da, laneko arrisku faktoretzat hartzen baitira. Horregatik, ez dira lan gehiegikeriak saritu behar; hala ere, Espainiako enpresen %80k erabiltzen dute neurri hori, Prestakuntza Aurreratuko Institutuak (Infova) emandako datuen arabera.

Espainiako Ordutegiak Arrazionalizatzeko Elkartearen IV. Biltzar Nazionalean (AHOE), 2009ko azaroan, ondorio hauek atera ziren: familia eta lana uztartzea bizi-kalitatearen eskakizuna da gizarte garatu eta parekideetan. Eta, gainera, azpimarratzen da enpresek neurriak hartu behar dituztela konkordia hori ziurtatzeko, aniztasunaren kudeaketa, berrikuntza eta malgutasuna bultzatzeko.

LANEKO PRESENTISMOA

“Laneko presentismoa” gaixorik egon arren lan egiten duten pertsonei buruzko terminoa da, eta horrek jarduera gutxi egitea dakar. Gaur egun, kontzeptu horrek baldintza gehiago biltzen ditu, funtzioak %100ean bete ezin izatearen ondorioz: depresioa, antsietatea, bikote-arazoak, besteak beste. Kontzentraziorik eza da gakoa, produktibitate falta handia dakartelako. Interneten aro berrian, termino hori lanarekin zerikusirik ez duten web orriekin ere lotzen da denbora galtzearekin. Biztanleen erdiak baino gehiagok egiten du lan hori.

Drogazale asko aurkezleak dira, baina aurkezle guztiak ezin dira drogazaletzat hartu. Epe luzera, portaera horrek pertsonaren eremu guztiei eragiten die, eta absentismoa eragiten du.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak