Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Lehen sorospenak asma-krisi baten aurrean

Krisi asmatiko baten seinaleak, zuhur eta azkar jarduteko, ondorioak gutxitzen lagun dezake.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Igandea, 2013ko abenduaren 08a
img_primeros auxilios asma hd

Asma kontrolpean izateko, beharrezkoa da tratamenduaren jarraibideak eta espezialisten aholkuak jarraitzea. Hala ere, batzuetan asma-krisia sortzen da, eta zerbait egiten jakin behar da. Baina,zer sintoma dute hondamen asmatikoek? Zer egin behar du norbaitek “pito” bidez esnatzen denean eta bronkodilatadoreek ohiko lasaitasuna ematen ez diotenean? Nola lagundu asma-krisia duen norbaiti? Artikulu honetan, galdera horiei erantzuna ematen zaie, eta asma duten pertsonei aholku batzuk ematen zaizkie.

Img primeros auxilios asma art
Irudia: imagepointfr

Zein dira asma-atakearen sintomak?

Asma okerragotzeko seinaleak ezagutzen ikastea, bai kaltetuak berak, bai bere inguruneak, tratamendua modu goiztiarrean hasten eta konplikazioak eta ondoeza gutxitzen lagun dezake. Baina, zer zeinu jar ditzakete oharkabean?

Krisi larriak, gehienetan, asma behar ez bezala tratatzearen emaitza dira

César Piculentzat, Bartzelonako Universitat Clínic-Universitat ospitaleko Neumologiako eta Alergiako senior aholkulari eta Asma Graveko lehen Unibertsitateko zuzendariarentzat, hiru sintoma jarri behar dira alertan: “Pazientea gauez esnatzen da, eztula eta arnasa hartzeko zailtasunak ditu (pitoak edo silbilantziak ditu); etengabe erabili behar du bronkodilatazio-medikazioa (besteak beste, salbutamola edo terbutalina), eta medikamentu hauek ez dute ohiko arintze-efektua eragiten”. Beste seinale batek, berriz, pazienteari luzatu behar dio arnasketa-fluxu maximoaren aldeko neurketa, hau da, ohiko arnasbideak baino %25 gehiago.

Hala ere, komeni da eskura izatea, erraz iristeko moduko leku batean, medikuaren, espezialistaren edo ospitaleko zerbitzuaren telefono zenbakia, baita 112 edo 061 larrialdi-zerbitzuak ere, egoerak hobera egiten ez badu eta laguntza eskatu behar bada.

Nola lagundu krisi asmatiko bat gainditzen?

Gaixotasunari buruzko informazioa izatea hobetu eta krisiak prebenitzen dituela frogatuta dago

Eta, nola lagundu diezaioke asma-krisia duen pertsona bati osasun-arreta iristen ez den bitartean? Asma larriko espezialistaren iritziz, garrantzitsua da eserita egotea eta eskuak lagundu ahal izatea arnasketa hobetzen lagunduko dion eta toraxeko muskulaturaren laguntzaz, ondo aireztatutako leku batean badago eta eragindakoak inhalagailu bat badu gainean, hainbat inhalazio jarraian.

Hala ere, krisi larriak, gehienetan, asma behar ez bezala tratatzearen emaitza dira, xehatuaren arabera. Prebentzio onena, beraz, medikuaren jarraibideen eta agindutako medikazioaren jarraipen ona da. Gainera, gaixotasunari buruzko informazioa izatea frogatuta dago, eta krisiak prebenitzen ditu.

Asma: hotzeriarekin eta gripearekin kontuz ibiltzea

Asma eragiten dutenen artean daude arnas-infekzioak. Asma duten pertsonek hotzeria edo gripea jasateko joera handiagoa duten arren, bi infekzio horien ondorioak larriagoak izan daitezke, arnas sistema ahulagoa baita. Hotzeriak edo gripeak asma eragin dezakete, eta sintoma asmatikoak konplikatu. Izan ere, Estatu Batuetako CDZren datuek (Centers for Dissease Control eta Prevention Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebenitzeko Zentroek) berresten dute helduek eta asma duten haurrek beste arnas infekzio larri batzuk izateko aukera gehiago dutela, pneumonia adibidez.

Gure herrialdean, gripearen aurkako txertoaren urteko kanpainan, arrisku gehien duten pertsonak babestu nahi dira gripearen birusak eragindako arazoak direla eta. Hori dela eta, asma duen edonori ematea gomendatzen da.

Nola gelditu gripearen kutsadura eta hotzeria

  • 1. Gaixo badago, hobe da etxean egotea.
  • 2. Doministiku egitean edo eztul egitean, sudurra eta ahoa zapi batez estali, edo, bestela, ukondoaren edo sorbaldaren barneko angeluarekin, ez eskuekin.
  • 3. Garbitu eskuak urez eta xaboiz maizeta doministiku egiten den bakoitzean, tosa edo soinua. Gainera, beti komunera joan eta gaixo batekin kontaktuan egon ondoren, janaria prestatzen hasi aurretik. Eskuak ongi garbituta, gaixotasun arinak saihestu behar dira (gripea eta hotzeria, adibidez), baita larriagoak izan daitezkeen batzuk ere: meningitisa, bronkiolitisa, A hepatitisa eta beherako infekziosoak.
  • 4. Ez manipulatu sudurra, begiak edo ahoa. Arnasketa-gaixotasunak listu-fluxutik eta eztul egitean askatzen diren mikrogotetatik transmititzen dira, doministiku egiten dute eta, gainera, hitz egiten dute.
  • 5. Kontaktu-gainazalak garbitu eta desinfektatuohikoenak familiako kideren bat gaixorik dagoenean: ordenagailuaren teklatua, telefonoak, mahaiak edo mikroorganismoak biltzeko erraza den edozein azalera. Kontuan izan behar da, halaber, hautsa agente transmisore ona dela.
  • 6. Musuekin osasuntsu ez egotea.
  • 7. Ez partekatuelikagaiak, sukaldeko tresnak, edalontziak edo mahai-tresnak, edo eguneroko higienerako ehunak, eskuoihalak adibidez.
  • 8. Leihoak ireki eta gelak aireztatueta eguzkiaren artean.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak