Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Maskarak begietako osasunari nola eragiten dion

Maskararen erabilerak begi-patologia batzuk areagotu ditu, hala nola begi lehorraren sindromea. Zenbait jarraibideri jarraituz gero, sintomak prebenitu eta arindu egin ditzakezu.

ojo seco mascarilla Irudia: onurmaristo

Begiak entzuten zaizkizu, narritatuta daude edo barruan harea izango bazenu bezala sentitzen zara. Bista nekatua duzu, ikusmena lausoa da eta fotofobia ere baduzula uste duzu. Baliteke begi lehorraren sindromea izatea, keratokonjuntibitis lehorra edo malko-disfuntzioaren sindromea ere esaten zaiona. Begi-patologia arrunta da, baina azken hilabeteetan handitu egin da, maskararen erabilera luzearen ondorioz, gure burua kobidetik babesteko. Gainera, maskararen goiko ertzak begiak ukitzen dituenez —asko paper edo zuntz tratatuz eginak daude, eta ertzak oso gogorrak dira—, kornea- edo konjuntiba-higadurak ere ohikoak dira. Maskara ez erabiltzeko aitzakiarik ez dagoenez, aholku batzuk emango dizkizugu begi lehorraren sindromea saihesteko edo sintomak leuntzeko, nik badaukazu behintzat.

Zer da begi lehorraren sindromea?

Begi lehorraren sindromea arazo oftalmologiko arrunta da. Begiaren azala ez lubrifikatzeak eta hezetzeak eragiten du, eta horrek sintoma nahiko gogaikarriak eragiten ditu, hala nola, betazaletako pisutasuna, begietako narritadura, gorputz arrotz baten sentsazioa, ikusmen lausoa…

Begi lehorraren kausak

Adinak, menopausiak, ingurumen-faktoreek, gaixotasun autoimmuneek edo ukipen-lenteak luzaroan erabiltzeak eragiten dute begi lehorraren sindromea. Horiei gehitu behar zaie, duela hilabete batzuetatik, maskararen erabilera luzea, koiperaren aurkako babes-neurri gisa.

Maskararen erabilera eta begi lehorrarekin duen erlazioa

“Maskarak begi lehorraren sintoma guztiak okertzen ditu”, dio Gonzalo Bernabéuk, HM Montepríncipe Unibertsitate Ospitaleko eta HM Vallés Ospitaleko Oftalmologia Zerbitzuko buruak eta HM Puerta del Sur Unibertsitate Ospitaleko Errefrakzio Kirurgiako Unitateko zuzendariak. “Begietako ondoez ez-espezifikoei lotutako gaixotasuna maiz erabiltzen dugunetik, handitu egin da, eta gehiago aurretiazko patologiak dituzten gaixoetan”, dio.

“Maskarak gorantz igotzen den aire-fluxua eragiten du —betaurrekoak daramatzaten pertsonek egunero ikus dezakete, begiak lausotzen direnean—, eta malko-geruza ezegonkortzen du, lurruntzeari eragiten dio, eta malkoak begiak ukitzen ditu”, azaldu du espezialistak. Horregatik, sintoma arraroren bat izanez gero, medikuarengana joatea da onena, gure begien osasuna azter dezan.

maskara-begia
Irudia: Tankilevitch polina

Zein dira begi lehorra izateko joera handiena dutenak?

Edozein pertsonak begi lehorraren sindromea izateko aukera badu ere, ahulenak dira begi-azaleko arazoak izateko joera dutenak. “Gainera, gaixotasun erreumatologikoak, blefaritisa (betazalen hantura), begi lehorrak, konjuntibitis kronikoa edo lentillak erabiltzen dituzten pazienteek larriagotu egin ditzakete sintomak”, argitu du doktoreak.

Begi lehorra nola prebenitu

Leku itxietan, gerta daitekeen lehortasunari aurre egiteko giroa bustitzea begi lehorrarekin lotutako sintomak ez jasateko konponbide erraza da. Kasu konplexu edo larrienetan, espezialistak aholkatuko du begien tratamendurik egokiena.

Gainera, eta medikuak esan bezala, garrantzitsua da malko artifizialak egunero erabiltzea, begi lehorraren sintomak izan ala ez. “Biztanle guztiei gomendatzen diegu, ez maskaragatik bakarrik, baita teknologia gehiegi erabiltzeagatik ere, hala nola tabletak, ordenagailua eta telefono mugikorra; gailu horiek keinu-maiztasuna jaitsi eta begi-hidratazioa okertu egiten dute”, argitu du.

Zein maskara aukeratu begietako arazoak saihesteko

Bernabéu doktoreari begietako patologiak saihesteko maskararik onena zein den galdetzen diogunean, ez du zalantzarik: “Lehentasuna eman behar zaio covid-19 bidezko kutsaduratik gehien babesten dutenen erabilerari”.

Eta horien artean, hobe da aurpegiaren goiko aldera ahalik eta gehien egokitzen diren maskarak aukeratzea, aire-fluxua ateratzea zailtzeko eta, beraz, begiak lehorrak ez izateko. Tutore metaliko moldagarria sudurrean duten maskarek akoplatze hori errazten dute. Aldi berean, maskara horiek, aurpegia estuago dutenez, gutxiago mugitzen dira, eta horrek murriztu egiten du begi-azaleko lesio-arriskua eta kornea- edo konjuntiba-higadurak.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak