Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Minbizia dagoela uste duzu? Kontuan hartzeko zeinuak

Aunque algunos síntomas pueden obedecer a enfermedades benignas o pasajeras, conviene prestarles atención y hacer una visita al médico

Kontuan hartzeko zeinuak
  • Koskor bat edo nodulu bat daukat. Fardel edo nodulu gehienak gaixotasun onberak dituzten arren, medikutara joan behar izaten da, frogak eska ditzaten eta arrazoiak baloratu ditzaten.
  • Azalean zauri bat edo lesio bat dut, eta ez da orbaintzen. Medikuarengana joan zauririk (zauria edo orbanik) ez baduzu, larruazalean edo mukosetan.
  • Forma edo kolorez aldatzen den orban edo ilargi bat dut. Gogoratu ABCCEren araua eta joan medikuarengana.
  • Ohiz kanpoko odol-jarioa edo odoljarioak ditut. Askotan, pertsona batzuek hortzoi-koskor txikiak (hortzak eskuilatu ondoren) edo sudurrak jasateko joera izaten dute, garrantzi kliniko garrantzitsurik izan gabe. Hala ere, odoljarioa digestioa bada, baginala, eztularekin gertatzen bada, gernuan edo gorozkietan agertzen da, eta, zenbatekoaren eta iraupenaren arabera, odoljarioek arrazoi larriagoak izan ditzakete; halakoetan, medikuak diagnostikoa egin eta tratamendua eskaini behar du.
  • Ez aldatu gernu-ohituretan. Komunera joatea kostatzen bazaizu, gauez gehiago joaten bazara, pixa egitean mina baduzu, zorrotadaren indarra, odola edo nolabaiteko mina baduzu, espezialista bati galdetzea komeni da.
  • Heste-ohituretan aldaketarik ez gertatzea. Heste-ohituretan (beherakoa izatetik idorreria) bat-bateko aldaketak nabaritzen badituzu, medikuarengana joan, gorozkiak beltzak (melenak) edo molestiaren edo zailtasunen bat agertzen badira.
  • Pisu handia galdu dut justifikaziorik gabe. Pisu handia galtzen ari bazara ageriko azalpenik gabe (elikadura-ohiturarik edo ariketa fisikorik aldatu gabe), ikusi medikua.
  • Eztula edo zurrunga handia dut luzaroan. Eztulak edo zurrungak gauza asko adieraz ditzakete. Katarro edo gripe koadro batetik pasatzen ez bazara eta erretzailea bazara, arreta berezia jarri zure arnas sintomei eta joan medikuarengana edozein zalantza izanez gero.
  • Min konstantea dut. Mina sintoma ez-espezifikoa da, baina minbizi-mota batzuk horrela ager daitezke. Arreta berezia jarri behar dugu egun askotako minetan, ez baitira desagertzen edo ez baitute uzten tratamenduan.
  • Nekatu! Atsedenarekin murrizten ez den muturreko nekea, batzuetan, minbizi motaren batekin lotuta egon daiteke. Medikuarengana joan, arrazoiak azter ditzan.
  • Sukarra dut. Sukarra zeinu ez-espezifikoa eta oso orokorra da. Zenbait kasutan, tumore-motaren batekin lotuta egon daiteke. Sukarra izanez gero, garrantzitsua da kuantifikatzea (termometro bat erabiliz) eta medikuari jakinaraztea. Batzuetan, arratsaldeko azken orduan tenperatura-igoerak (37-37,5 ºc) alarma-seinale izan daitezke, eta kontsultatu egin behar dira.
Minbiziaren arriskua nola murriztu

Minbiziaren kasuen %30 eta %50 artean saihestu daitezke bizimodu osasungarriak. Horrek esan nahi du ariketa fisikoa egiteak, modu osasungarrian elikatzeak, ez erretzeak eta alkoholik ez hartzeak nabarmen murrizten dutela gaixotasuna harrapatzeko arriskua.

Jakina, denok dugu nolabaiteko arriskua, baina hori areagotu edo murriztu egin daiteke bakoitzaren ezaugarrien eta bizimoduaren arabera.

Adi egon gure komunikazio hauei buruz, eta jarraitu bizimodu osasungarriari buruzko informazioa ematen! Eta parte hartu: foroa ireki dugu'Zer egin dezakezu zuk minbizia prebenitzeko?' erabili dizkizuten estrategiak komunitatearekin alderatzeko.

Etiquetas:

minbizi

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

AECC

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak