Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Minbizia: zehar-ondorioak gaixoaren ingurunean

Oinazeak pazientearengan duen sufrimenduaz gain, minbiziak senide eta lagunen hurbileko inguruneari ere eragiten dio

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Ostirala, 2015eko abenduaren 11

Espainian, Onkologia Medikoko Espainiako Elkartearen (SEOM) arabera, 200.000 minbizi-kasu berri diagnostikatzen dira urtero. Zifra horiek gorabehera, baheketa, diagnostiko goiztiarra eta tratamenduei esker, gero eta paziente gehiago bizi dira. Baina, zer gertatzen da familia batean kide batek minbizia duenean? Zein albo-ondorio ditu gaixoaren hurbileko senide eta lagunek? Artikulu honetan deskribatzen da nola eragiten dion minbiziak kaltetuaren inguruari, eta gomendioak ematen dira gaixotasun horren eragina murrizten saiatzeko.

Irudia: altanaka

Minbizia da konnotazioei aurre egiteko gaixotasunik zailenetako bat, nahiz eta gaur egungo tratamenduek sendatzea lortzen duten. Baina, pazientearentzat sufrimenduaz gain, senide eta lagunen hurbileko inguruneari ere eragiten dio. Hain da garrantzitsua, gaur egun osasun-profesionalek "bigarren mailako pazientetzat hartzen dituzte eta arreta terapeutikoan sartzen dira", aitortzen du Pepi Soto i Mora, Minbiziaren Aurkako Espainiako Elkarteko Psikoonkologia Saileko buruak (AECC) Katalunian. Baina, nola eragiten du minbizia gaixoaren inguruan?

Nola eragiten die minbiziak hurbileko senide eta lagunei?

Espezialista horrentzat, minbizia negatiboa da honako esfera hauetan:

  • Emozio-mailan eragiten du. Gaixoak sufritzen du, kezkatuta dago, urduri dago. Familiako kideengan gertatzen diren emoziorik ohikoenak hauek dira: antsietatea, depresio-sintomak, elkarrekin edo sekuentziatuta. Kezka iraunkor batek, euskarri terapeutiko egokirik gabe, trastorno afektibo edo depresiboa ekar dezake.
  • Gaixotasun onkologikoak ere min egiten dio familiaren egitura funtzionalari. Familiakoak ez dira erlaxatzen, haiek ez baitira pazienteak. Eta, gaixoak berak ez bezala, zainketa eta mimo guztiak zuzentzen dituenez, "ez da onartzen norbait haien alde egotea. Gainera, gaixotasunak rolen eta familia-egituren aldaketak eragiten ditu, eta presioa areagotu egiten da: lan-karga eta erantzukizun handiagoa, adibidez, seme-alaben edo adineko pertsonen zaintzagatik, ezkontideetako bat bada, gaixo dagoena", azaldu du espezialistak. Gainkargak, berez, estres-maila handitzen du, berez, gaixotasuna dela eta.
  • Azkenik, minbiziak eragina izaten jarraitzen du familiartekoengan, prozesua ongi ateratzen ez denean eta heriotza amaitzen denean. Sufrimendua amaitu dela dirudienean, familiakoak doluarekin geratzen dira, "artatu beharra dago", psikoonkologoak azpimarratzen du.

Adierazpen fisiko eta psikologiko ohikoenak

Jakina da edozein arazo psikologikok organismoan duen eragina. Pertsona batek kezka-maila handia eta handia badu, estres bidezko seinale fisiko edo kolon, ilea erortzea edo presio torazikoaren sentsazioa bezalako sintoma fisikoak dira, besteak beste, estresa, kolona edo kolonaren sintomak, ilearen erorketa, etc.

Hala ere, nahasmendu psikologikoak ere izan daitezke, hala nola antsietatea edo depresioa, eta halaxe adierazten du Gironako Unibertsitateko AECC eta Institut de Recercak egindako azterlan batek, Gironako Unibertsitateko Bizi Kalitateari buruzko Ikerketa Institutua, ospitaleratutako minbizia duten gaixoen hurbileko senide eta lagunekin. Parte-hartzaileen %44,2k eta %23,1ek antsietatea eta depresioa agertu zituzten, eta laginaren %19,2k bi nahasmenduak aldi berean. Gainera, Sotok adierazi du txostenaren egileetako bat dela, minbiziaren diagnostikoaren ondorioz, deformatu direnen %11,5ek aldaketa negatiboak zituztela osasun-ohituretan (elikadurarekin, alkohol-kontsumoarekin, tabako-ohiturarekin eta abarrekin zerikusia dutenak). eta antsietate handiko sintomak agertu zituzten.

Ez da ahaztu behar minbizia, gaur egun oraindik ere, dela mundu osoko heriotza-arrazoi nagusietako bat. Hori dela eta, maiz gertatzen diren beste sintoma batzuk hauek dira: kezka-sentsazioa, hausnarkariak - pentsamendu kaltegarri iraunkorrak, frustrazio-sentimendua eragiten dutenak, obsesioak, urduritasuna, tristura, bakardade sentsazioa, isolamendua eta inpotentzia, besteak beste.

Minbizia duen gaixoaren zaintzailearentzako zazpi gomendio

Familiako zaintzaileengan gaixotasunaren eragina gutxitzeko, psikoonkologoak bi ekintza garrantzitsu gomendatzen ditu.

Lehenik eta behin, laguntza eskatzea: norbait konturatzen bada egoera batean dagoela, onena aitortzea da, eta familiari, medikuari, erizainari edo erreferentziazko psikologoari laguntza eskatzea.

Bigarrena prebentzioa da, eta, hainbat aholku kontuan hartuta, alde egin daiteke; besteak beste, hauek nabarmentzen dira:

  • 1. Partekatu eta komunikatufamiliarekin edo hurbileko ingurukoekin, edo gaixoarekin, zer sentitzen den eta nola.
  • 2. Atseden hartzea. Laguntzen ari garenean, atseden hartzearen garrantziaz jabetu behar dugu, zainketarako zaintzeaz. Norberak duen energia mugatua da, eta horregatik, norberaren espazio propioa eduki behar da.
  • 3. Jarduera fisikoa egitea, batez ere ospitaleetan. Paseatzera, korrika egitera eta abarretara joateko denbora bat gorde behar da, ohituta zegoen jarduera fisikoa egiteko.
  • 4. Denbora antolatzea. Gaixo bat zaintzen denean, areagotu egiten da ardura- eta karga-maila. Hori dela eta, funtsezkoa da lehentasuna ematen ikastea (dena ez da presazkoa eta garrantzitsua), erantzukizunak partekatzea eta, batez ere, emakume zaintzaileei eskuordetzea, kontuan izan beharko lituzketen gainkarga bat agertu baino lehen.
  • 5. Isolamendua saihestea. Egoera horien ondorioz, zaintzaileak bizitza soziala eta harremanak utzi eta bere burua itxi du.
  • 6. Jarri mugak. Beste pertsona bat zaintzen denean, mugak jartzen ikasi behar da, baita gaixoari berari ere, batzuetan gehiegi eska baitezake. Eta egoera jasanezina bada, zaintzaren zereginetan lagunduko duen laguntza profesionala bilatu.
  • 7. Laguntza psikologikoa eskatu.

Bizirautea minbizian

2012an, 215.534 kasu izan ziren minbiziaren intzidentzian (bi heren 65 urtetik gorako pertsonetan), eta 215,5 kasu urteko 100.000 biztanleko, eta 75 urte baino lehen pairatzeko arriskua % 25,1 izan zen. Aurtengo aurreikuspena da biztanleriaren hazkundeagatik eta zahartzeagatik azalduko litzatekeen kopurua pixka bat handituko litzatekeela. Izan ere, hiru gizonetatik batek eta lau emakumetik batek minbizia izango dute bizitzan zehar.

Osasun arloko aurrerapenei esker, Espainian milioi bat eta erdi pertsona inguruk gainditu dute gaixotasun hori, eta 2020rako kopuru hori %50 igotzea aurreikusten da, SEOMek jakinarazi duenez. Gaur egun bizirik iraun dutenen% 66 60 urte baino gehiago dira, baina joera da gazte eta adin ertaineko biztanle-kopurua igotzea.

Behin gaixotasuna sendatuta, premia berriak dituen etapa hasten da: berrasmatu egin behar da, eta energiak inbertitzen ikasi etorkizunari aurre egiteko, beste helburu batzuk planteatzeko eta gaixoari berriro erortzeko beldurra galtzeko. Baina ez da erraza. Alderdi horiek eta beste batzuk kudeatzen ikasteko, adituek ohartarazten dute epe luzerako errehabilitazioa aurreikusten duten programak behar direla, alderdi fisikoa eta psikologikoa ez ezik, soziala ere kontuan hartuko dutenak.

Etiquetas:

antsietate dolu minbizi

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak