Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

"Mobbing"aren biktima diren langileen %54 emakumeak dira.

Laneko jazarpen psikologikoa jasaten dutenentzako autolaguntzako eskuliburua argitaratu berri da

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2003ko ekainaren 05a

2.300.000 lagun inguruk jasaten dute Espainian “mobbing” edo laneko jazarpen psikologikoa. Horretarako, Alcalá de Henareseko (Madril) Unibertsitateko psikologo eta irakasleak, Iñaki Piñuelek, argitaratu berri duen autolaguntzako eskuliburu bat dago.

“Mobbing. Autolaguntzako Gidaliburuak lanean jazarpen psikologikoko egoera bat antzemateko eta hura gainditzeko gakoak eman nahi ditu. “Jazarpen psikologikoko biktimen galdera ohikoenen inguruan egituratuta dago liburua”, azaldu du Piñuelek, eta gai horri buruzko bigarren liburuan hamarkada bateko laguntza-esperientzia terapeutikoa islatu du.

Psikologoaren arabera, eskuliburuak mobbing-egoerak bereizten irakasten du, jazarpenaren ondorioz gertatzen diren kasu psikosomatikoak deskribatzen ditu, bai eta biktimen jarrerak ere, normalean biktimatzat hartzen ez direnak, sufritzen duten erasoa “soldatan” doala pentsatzen dutelako. Horrez gain, test bat ere badu, "mobbing"-a jasan dezakeen jakiteko, eta epilogo bat, hura gainditzeko hogei estrategia dituena.

Iñaki Piñuelek zehaztu du liburuak ez duela, inola ere, lanean jazarpen psikologikoa jasaten duten pertsonen erdiek behar duten terapia psikologikoaren ordezkoa izan nahi.

Lan-prekarietateak, emakumeak lanean masiboki sartzeak, barne-lehia gero eta handiagoak eta giza balioak galtzeak “mobbing” delakoa areagotzen laguntzen dute. Arazo hori duela 3.000 urte baino gehiago agertu zen Bibliako salmoetan, eskuliburuaren arabera.

Zehazki, “mobbing” pairatzen duten langileen %54 emakumeak dira, eta 40 eta 50 urte bitartekoak dira gehien eragiten dien bigarren profila, 30 urtetik beherakoak baino ez baitira lan-egoera kaskarrean. Piñuelek ere biktima izan daitezkeela dio, bai “inbidiabilitate handia” dutenak, bai “zaurgarritasun handia” dutenak.

Aditu horren aburuz, funtsezkoa da defentsa-gabezia haustea, errua ez erretzea eta erasotzailearekiko axolagabekeria saihestea, jazarlearen burua bera baita hirutik bitan. Halaber, honako hau gomendatzen du: “ez begiratu beste aldera, ez pasibotasunik aurkeztu, ez oldarkor erantzun”.

Biktima berreskuratzeko, funtsezkoa da familiari eta bikoteari laguntzea, eta, bestalde, horiek dira “lehenengo eragina, narritadura, modu txarrak eta erasoaren nekea jasotzen dutenak, jasotzen duen kaltea somatiza baitezake”, adierazi du Piñuelek.

Artikulazioetako eta muskuluetako minak, zefaleak, beherakoak, antsietatea, depresioa, izu-krisia, neke kronikoa eta estres postraumatikoa dira kaltetuek izan ditzaketen patologietako batzuk. “Nahiz eta batzuek oso koadro larriak izan, mobbing-etik atera egiten da, bizirik irauten du”, adierazi du Piñuelek.

Liburuan, administrazio publikoaren, hezkuntzaren, osasunaren, komunikabideen eta ostalaritzaren aurkako jazarpen psikologikoak gehien eragiten dien sektoreak dira.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak