Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Nahasmena duelutik haratago

Maite dugun pertsona baten galera pairatzen duten pertsonen %16k, gutxi gorabehera, depresio-taula bat izaten dute heriotza gertatu eta hurrengo urtean.

Maite dugun pertsona bat galtzen duten ehun pertsonatik bostek sintoma larriak dituzte, eta sintoma horiek dolu patologikoa izeneko nahastearekin lotzen dira. Izan ere, sentitutako heriotzagatiko tristurak iraungitze-data naturala du: sei eta hamabi hilabete bitartean. Tramite hori gaindituta, depresio klinikoa deitzen zaio.

Atsekabea patologiko bihurtzen da tristurak gure portaera urtebetetik gora zapuzten duenean, bizitza normala bizitzeko ezgaituak ikusten ditugunean, gure bizitza akastunean garrantzizkoa den norbaiten heriotzak atsekabetuak. Medikuntzak ontzat ematen du esperientzia horren berezko mina, gehien maite ditugunak bizirik irauteak berezkoa duen mina; baina duelu natural bat eta beste patologiko bat, trastornatzailea, bereizteko beharra sumatzen du.

Denbora, gakoa

Ez dago neurri zehatzik tristurarako, ezta maitasunerako, maitasunerako edo maitasunerako ere. Pertsona maite baten galera pairatzen duten pertsonen %16k, gutxi gorabehera, depresio-koadro bat izaten dute senidea edo laguna hil eta hurrengo urtean. Haien heriotzak egoera desegituratu batera eraman ditu, ziurgabetasun batera.' Egia esan, gehien bizi izan dutenek gehiago onartzen dute inpresio triste hori. Tasa %85ekoa da seigarren hamarkadatik aurrera. Asaldura, gainera, negarretik haratago doa.

Uste da dolu patologikoa duten pertsonen %5ek haluzinazioak edo erru-sentimenduak izaten dituela, eta horiek areagotu egiten direla galerara egokitzeko ohiko aldia gainditu ondoren. José Angel Arbesúk, SEMERGEN Oinarrizko Osasun Laguntzako Medikuen Espainiako Elkarteko Adimen Osasuneko Lan Taldearen koordinatzaileak, nabarmendu duenez, duelu patologikoa erakunde psikiatrikoa den arren, Espainian egindako kontsulten %70 lehen mailako arretako medikuak dira.

«Bere azalpena du, izan ere, hil zen egunera arte hildako gaixoaren buruan egon garen medikuak gara, eta arrasto gehien dituztenak, heriotza dela-eta planteatutako familia-egoera balioesteko». Arbesúren aburuz, duelu baten aurrean sendagileak duen zeregina da pertsona minari entzutea, komunikazio arina erraztea hark sentimenduak eta emozioak adieraz ditzan, aldi berean prozesu osoa baloratuz eta erakutsitako pentsamendu eta jokaerak normaltasun bidean sartzen direla bermatuz.

«Mundu guztiak onartu behar du oso gaizki pasatzen dela galera hautemangarri baten aurrean»

Dolua egokitze-prozesua da, ondorio psikologiko, biologiko eta sozialak dituen galeraren aurrean. Baztertze-sentimenduarekin batera, gizakiak bere bizitzan zehar jasan dezakeen gertaera estresagarrienetako bat da. Miquel Roca, Palma de Mallorcako Juan March Ospitaleko Psikiatria Unitateko buruak zehaztu du duelu naturala duelu patologiko bihur daitekeela, haren grabitateak eta iraupenak ez badute hein batean bat egiten izandako galerarekin. «Beraz, oso garrantzitsua da diagnostiko diferentzial on bat egitea, dolu arrunta bermatzea eta patologikoa tratatzea sintomak larriak direnean», dio adituak.

Tratatu edo ez tratatu

Espezialistentzat, berezko duelu-mota egokitze-prozesu normaletatik bereizi ondoren, ez da “per se” tratamendurik ezarri behar. «Mundu guztiak onartu behar du, neurri batean, oso gaizki pasatzen dela galera hautemangarri baten aurrean», azaltzen du Javier García Campayok, Zaragozako Miguel Servet ospitaleko psikiatrak, «baina gero eta pertsona gehiagok uko egiten diote berezko dolu horri eta tratamendua eskatzen dute haren tristura anestesiatzeko; sufrimendurako prestatuta ez dagoen gizarte batean bizi garelako».

García Campayok, ordea, azpimarratu du tratamendu farmakologikoaren ondorioz ez dela patologikoa ez den dolu normala sortzen, «dolu hori normaltasunez konpontzea eragozten baitu». Psikiatrek onartzen dute doluaren definizioak ez duela hurbileko pertsonen heriotza bakarrik eragiten, galera baten egokitze-prozesu gisa ulertuta, baizik eta sintoma berberak izan daitezkeela edozein bizi-absentziaren aurrean.

«Askotan, duelu patologikoak diagnostikatzen dizkiegu beren lana galtzen duten pertsonei, trafiko-istripu baten ondorioz edo mastektomia egin zaien emakumeei… Prozesua ez da heriotzagatiko galera baten prozesua bezain desberdina», dio García Campayok.

DUELUKO ZORTZI ESTAZIO

Img
Albiste jakin batek maitasun-defentsak hausten ditu eta gaixoa barrutik hausten du. Talka horren iraupena beti da handiagoa, ustekabeko gertaera bada. Errealitatetik kanpo bizitzearen apatia eta sentsazio jakin batekin ere lotzen da. Bizi-eremuetako edozeinetan, gizabanakoaren funtzionamenduaren etsipen eta desantolaketa sakona jarraitzen du. Hirugarren estazioa ukazioa da: ustekabeko eta jasanezin gertaeren aurrean maiz gertatzen den erreakzioa. Gizabanakoak ustez desagertutako pertsonaren etorrera, ikuspena edo deia idatzi du, eta ezer gertatuko ez balitz bezala jokatuko luke.

Gero, depresioa sartzen da; egokitze-fase errealistago batera iristen da, eta medikuak han baieztatzen du doluaren prozesua behar bezala gauzatzen ari dela. Normala da, halaber, erru-sentsazioa agertzea, pentsamendu errepikariak, ia obsesiboak, gertatutakoa saihesteko egin zitekeenari buruz. Sentsazio hori maizago gertatzen da hildakoa kaleratu ezin izan denean edo hildakoarekiko harremanak bere unerik onenean, hil baino lehentxeago, igarotzen ez direnean. Orduan, antsietatea agertzen da, beldur justifikatua, maite dugun pertsona hil ondoren gaixoaren bizitzan gertatuko diren aldaketei dagokienez; aldaketa horiek bakardadetik zailtasun ekonomikoetara doaz.

Beroan bada ere, haserre-sentimendua sor daiteke, inguruabarren parean egon ez diren senitarteko edo lagunei edo osasun-langileei zuzendua (oso maiz erreakzionatzen du onkologia- edo larrialdi-unitateetan), bere bizia salbatzeko ahal den guztia egin ez duelako; baita hildakoari zuzendua ere, bizirik atera direnak zorte zail batean utzi dituelako. Dolu naturala onarpen-sentimenduarekin ixten da. Pazienteak gertatutakoa eta ondorioak onartzen ditu, eta bizitza beste norabide batera egokitzea proposatzen du. Fase hori ez da beti lortzen, dolu arruntaren eta patologikoaren arteko muga.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak