Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Nekea besterik ez da, edo neke kronikoaren sindromea dut?

El cansancio crónico afecta a dos de cada diez españoles y uno de cada cuatro no logra superar esta patología de diagnóstico difícil y tratamiento desconocido

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2019ko ekainaren 27a
Img cansancio fatiga cronica hd Irudia: racorn

Levantarte y sentir que no has descansado, no poder aguantar de pie, experimentar una intolerancia clara al ejercicio físico, tener dolor de cabeza y de garganta, sufrir mareos o notar deterioro cognitivo con pérdida de memoria. Estos síntomas, por separado, podrían ser indicativos diversas afecciones: desde hipertiroidismo y reuma, hasta lupus, apnea del sueño o algunas infecciones, entre otras. Sin embargo, juntos responden al síndrome de fatiga crónica, una patología de diagnóstico difícil y tratamiento desconocido, como veremos en las siguientes líneas.

Img cansancio fatiga cronica
Irudia: racina

Neke kronikoaren sindromea -disfuntzio humanitarioaren sindromea, entzefalomielitis mialgiko onbera edo arikekiko intolerantziaren gaixotasun sistemikoa- oraindik ez da oso ezaguna, baina gero eta pertsona gehiagori eragiten die. “Diagnostikatzea oso lan konplexua da, gainerako aukerak baztertu direnean egin ohi dena”, dio Indalecio Monteagudok, Ruber Internacionaleko Reumatologia Zentroko Erreumatologiako zerbitzuburuak.

Sufritzen dutenentzat, eguneroko bizimodua bizitzea ezinezkoa da. Ezin dute lanera joan, ez gizarte-gertaeretara, ezta erosketak egitera ere, eta, azkenean, pertsona horiek isolatu eta gero eta gehiago erortzen dira arazoaren putzuan. Gaixotasun-maila arina, neurrizkoa edo larria izan daiteke. Espainian, hamar herritarretik bik dute patologia hori, eta gehienak, beste herrialde batzuetan gertatzen den bezala, adin ertaineko emakume zuriak dira.

Nola diagnostikatzen da neke kronikoaren sindromea?

Indalecio Monteagudo doktoreak azpimarratzen du gaixotasun honen diagnostikoa bazterkeriaren ondorioz egiten dela: “Proba guztiak (analitikak edo kontraste- eta irudi-probak, adibidez) egin ondoren katalogatzen dugu patologia hori, sintoma kardinal batzuk bat datozela egiaztatu ondoren eta gure eskuetan ditugun tresna guztiak erabili eta beste gaixotasunik ez dagoela egiaztatzeko”.

Zein dira sintomak?

Img vida activa enfermedad respiratoria hd
Irudia: Antonio Guillem F

Diagnostikoa konplexua izan arren, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) sendagileak gidatzeko irizpide batzuk proposatu zituen, “Fukudaren irizpideak” izenez ezagutzen direnak. Neke kronikoaz diagnostikatzeko, honako sintoma hauetako lau edo gehiago aurkeztu behar dituzte aldi berean: buruko mina, eztarriko mina edo artikulazioetako mina (baina neke kronikoa diagnostikatu behar zaie); izan ere, gaixoek ez dute atsedenik hartu behar, ez eta deskantsatu ere. Mina gorputz osoan ager daiteke, pisu-sentsazioa eta gorputz-adarretan zama jarrita.

Bestalde, neke kronikoa izateko, sei hilabete baino gehiago iraun behar dute sintomek, baina intentsitate desberdinekoak izan daitezke: “egun batzuk ondo egotea eta beste batzuk gaizki egotea, edo denboraldi bat bestea baino hobeto sentitzea”, azaltzen du Monteagudok.

Nola tratatzen da?

Ruber Inerestino ziniko ziniko erreumatologiako buruak onartzen du ez dagoela patologia hori sendatzeko gai den tratamendurik, eta onartzen du ezen, gaixo gehienek hobera egiten badute ere, “lautik bat, %20-25 bitartean, ez dela gai sendatzeko, eta ezintasun handi batean eragin dezakeen neke kronikoaren sindromea nozitzen duela”.

Gainera, farmakologia “erdipurdikoa” dela esan du, “gaizki tiratuz”. Hala ere, minarentzat, ibuprofenoa, parazetamola edo, biziagoa denean, banadolofoxodona da. Insomnioa egiteko melatonina erabiltzen da eta inoiz ez benzodiazepinak, gaixotasunaren sintomen zati bat ez larriagotzeko.

Eta, batez ere, ezinbestekoa da “jarraibide laburretan egindako ariketa fisikoa, hala nola igeri egitea, yoga edo pilates, laguntza psikologikoa eta psikiatrikoa”, pertsona horiek estresa gaizki maneiatzen baitute eta “depresio, antsietate eta beldur sintomak” dituztelako.

Zeren ondorio da neke kronikoa?

Oraindik ez dira ezagutzen kausak, baina hipotesi desberdinak daude. Besteak beste, A gripea, C hepatitisa edo herpesa bezalako infekzio biral baten ondorioz gertatzen da. “Korronte zabalduenetako bat da prozesu birikoa jasan ondoren, denbora baten buruan neke kronikoaren sindromea garatu ahal izatea”, dio Monteagudok. Beste aukera bat da toxikoekin edo hidrokarburoekin kontaktuan egotea, baina, adituaren arabera, ez da hain probablea. Immunitate-sistemaren eta hormona-alterazioen nahasteak ere ez dira ahaztu behar.

Nori eragiten dio?

Emakume zuriak eta adin ertainekoak dira kaltetuenak. “Horrek hainbat arrazoi izan ditzake; adibidez, beste kolore bateko pertsonei ez die denbora ematen gaixotasuna garatzeko. Eta, emakumeak izateari dagokionez, errealitatea da emakumeak gehiago joaten direla medikuetara gizonak baino, eta, beraz, gehiago diagnostikatzen direla. Edo, bestetik, estrogenoak norberaren gaixotasunaren garapenarekin zerikusia izatea”, adierazi du espezialistak: “Ziur nago badela zerbait, baina tristea da oraingoz ez dakigula hori frogatzen”.

Prebenitu daiteke?

Gaixotasunaren arrazoia ez ezagutzean, prebentzioa diagnostikoa bezain konplexua da. Hala ere, adituek gomendatzen dute elikadura osasungarria egitea, ariketa fisikoa erregulartasunez egitea eta osasun mentala ere zaintzea.

Etiketak:

min

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak