Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Nola bizi pertsona maite arazotsu batekin

Arazoak dituzten pertsonen portaera oso zaila da jasaten, eta ondoez psikologikoa eta gizartearen higadura handia eragiten ditu.

  • Egilea: Egilea

  • arabera: Igandea, 2009ko uztailaren 19a

Arazodun pertsona maitatu batekin bizitzea benetako tortura bihur daiteke bere engainu, korapilatu, manipulazio eta arazoen jabe diren pertsona askorentzat. Zorionez, harreman desegoki hori hobeto jasan daiteke jarrera aldatzen bada eta zenbait portaera-jarraibide betetzen badira. Pertsona arazotsu hori zaintzen eta harekin harremanetan jartzen ikastea posible da muga jakin batzuk ezarrita.

Maitea aldi berean arazotsua

/imgs/2008/12/dibortzioa11.jpg

Esaten da familia guztiek dutela "ardi beltz" bat beren kideen artean. Nerabe menderakaitza izan daiteke, gehiegi asaldatzen dena, toxikomanoa, edalea, gezurra esaten duen pertsona ezegonkorra, besteez abusatzen duena, negatiboa, kritikoa, axolagabea, jokabide arriskutsuak dituena edo legea hausten duena, beti dirua eskatu eta xahutzen duen senidea, manipulatzailea, erantzundako senidea eta jenio txarra duena… azken batean, arazoak dituen pertsona maitatua.

Hala deitzen diete Kate Thompson psikologoari eta Bill Klatte psikoterapeutari "Zer zaila den maitatzea" liburuan. Nola tratatu? Testu hori arkatzez eta paperez irakurri behar da, eta tresna praktikoa da, senitarteko zail horrekin duen harremanari buruz hausnartzeko eta horretarako behar diren jarrera-aldaketak eta portaera-jarraibideak hartzeko.

Norberaren burua zaindu ahal izateko, muga argiak jarri behar dira arazodun pertsona maite batekiko harremanetan.Lan honen helburu nagusia da anai-arreba edo seme-alaba problematiko horren biktima diren senideek edo lagunek beren eskakizunei maitasunez uko egiten ikastea. Adierazpen horrek, "maitasunez uko egiteak", ez du esan nahi gure existentziatik behin betiko aldendu behar denik edo nahi ez denik, baizik eta harremanean muga argiak ezarri behar direla norbera zaindu ahal izateko. Gainera, esanahi bikoitza du, Thompson eta Klatte-ren arabera: "pertsona zailak onar daitezke haien jokabide kaltegarria onartu gabe; eta norbera zaintzea besteei ere mesede egiten dien maitasun-ekintza da".

Maite dituen pertsona problematikoak

Baina, zein dira babestu behar ditugun pertsona maite arazotsuak? Edozein izan daiteke maitatzeko zaila egoera batzuetan. Hala ere, bere profila edozein dela ere, garrantzitsuena zera da: maite dituen pertsona problematiko guztiek ezaugarri jakin batzuk partekatzen dituztela, eta ezaugarri horiek horrelakotzat hartzea ahalbidetzen dutela. Kate Thompson-en arabera, "ekintza berak errepikatu ohi dituzten helduak dira, eta beren burua edo beste pertsona batzuk zauritzen dituzte. Min hartzeko asmorik ez badute ere, eragin egiten dute, eta inguruko pertsonen bizitza oso estresagarria bihurtzen dute. Zurrunbilotsuak, gogaikarriak eta kezkagarriak direla esan dezakegu".

Pertsona horiek maiz entzuten eta oihukatzen dira, oso babesgabeak eta behartsuak dirudite, beste pertsona eta egoera batzuk manipulatzen dituzte eta besteei beren arazoen errua botatzen diete. Haren ekintzak beste pertsona batzuekin noizbehinka izaten diren eztabaidak edo arazoak baino larriagoak dira. Indibiduo horien hurbilekoek duten arazo nagusia da askotan harri berean estropezu egiten dutela eta, behin eta berriz, akats berberak errepikatzen dituztela.

Hala ere, ezin da aldatu arazotsu maitatu bat, hark nahi ez badu behintzat. Horregatik, aldatu behar duena norbera da, hau da, hain maite duen pertsona horren senitarteko edo lagun "biktimak", beren bizitzen kontrolari berriro ekiteko. Thompsonek eta Klattek azpimarratu dute pertsona horrekin ezer gertatzen ez den itxurak egiteari utzi behar zaiola, nork bere buruarekin arazo bat duela onartu eta aldaketa egin behar dela.

Eduki honen barruko orrialdekatzea


Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak