Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Obesitatea dutenek gorputzeko gantza galdu behar dute, pisua baino gehiago

Mirari-dietek muskulu-masa txikitzen dutela ohartarazi dute

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Ostirala, 2011ko azaroaren 25a

Pertsona lodiek kiloak baino gehiago galdu behar dute gorputzeko gantza, Nafarroako Unibertsitate Klinikako Ikerketa Metabolikoko Laborategiko zuzendariak, Gema Frühbeck doktoreak, adierazi duen bezala. Denbora gutxian pisua asko galduko dutela agintzen duten dieta miragarriei dagokienez, doktoreak esan du “muskulu-masa galtzen da”.

“Orain arte, gehiegizko pisua eta obesitatea Gorputz Masaren Indizearen (GMI) bidez neurtzen genituen, hau da, altueraren eta pisuaren arteko erlazioaren bidez, baina gaur egun badakigu gorputzeko gantzaren ehunekoa dela garrantzitsuena”, azaldu du doktoreak 20. Lilly Fundazioaren “Obesitatea gaur” Sinposio Zientifikoan.

Dieta miragarriei dagokienez, nabarmendu du, ikuspuntu klinikotik, aurreko gehiegizko pisua baino kaltegarriagoa ere izan daitekeela. “Nahiz eta pisu orokorra murriztu, proportzioan handitzen da pankrea, giltzurruna edo gibela bezalako organoei modu larrian eragiten dien gantz-ehunaren kopurua”, zehaztu du. Gantz-ehuneko egoki bat, sexuaren araberako osaera fisikoa kontuan hartu behar dena, gizonen kasuan %10 eta %20 artekoa izango litzateke, eta emakumeen kasuan %20 eta %30 artekoa. % 25etik gora eta % 35, hurrenez hurren, obesitatea litzateke.

“Dieta eta Gaixotasun Kardiobaskularren Arriskua Espainian DRECE” azterlanaren azken datuek erakusten dute espainiarren %21ek obesitatea duela. Mundu osoan, gaur egun 1.600 milioi pertsona baino gehiago pisu idealaren gainetik daudela kalkulatzen da, eta horietatik 500 milioi baino gehiago gizenak dira. “Harrigarria da historian zehar gutxiegi elikatutzat jo izan diren eskualdeetan nagusitasun handia izatea. Eskualde horretan sartzen dira, batetik, Iberoamerikako herrialdeak, eta, bestetik, Ekialde Ertaina eta Ozeania, Txina, Australia, Vietnam eta Ozeano Bareko uharteak. Gainera, Afrikan eta Asian nagusitasun nabarmenak antzematen hasi dira”, azaldu du Madrilgo Unibertsitate Konplutentseko Barne Medikuntzako katedradunak, Manuel Serrano Ríos irakasleak. Irakasleak gomendatu du “elikagai kopuru eta kalitate egokiak jatea, jarduera fisiko erregularra egitea eta gaueko atsedenari erantzutea”.

Lilly Fundazioko zuzendariak, José Antonio Gutiérrez doktoreak, arazoaren garrantzi sanitarioa, soziala eta ekonomikoa azpimarratu ditu. “Estatu Batuetako datuek erakusten dutenez, obesitatea tratatzeko sendagai edo teknika kirurgikoetan urtean 4.000 milioi dolar baino gehiago gastatzen dira, pisua galtzeko OTC erremedioen merkatuak (mediku-errezetarik gabe) urtean 50.000 milioi baino gehiago egiten duen bitartean”, argudiatu du. Gutierrezek adierazi duenez, “obesitatea mundu modernoaren kargetako bat da, balio edo dentsitate kaloriko handiko elikagaiak ugariak dira eta lan fisikoa aurrezten duten aisialdiko teknologiak ugaritu egiten dira”.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak