Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Osasun-agintariek gomendatzen dute arriskuen berri izatea kanpora joan aurretik

Tratamendu farmakologikoak eta prebentzio-neurriak dira turista gisa osasuna bermatzeko estrategiarik onena.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2003ko ekainaren 26a

Udak eta oporrek biderkatu egiten dute atzerrirako bidaia-kopurua. Gero eta turista espainiar gehiagok aukeratzen dituzte nazioarteko bidaiak, eta horrek esan nahi du ohikoaz bestelako gaixotasun infekziosoak izateko arrisku handiagoa dutela. Osasun-arazo txiki batek bidaia konplikatu dezake, eta, beraz, garrantzitsua da oinarrizko prebentzio-neurriak hartzea.

Osasun-agintariek gomendatzen dute atzerriko herrialdeetara, bereziki exotikoetara, joatean pertsona batek zer arrisku dituen jakitea eta zer estrategiari jarraitu behar dion jakitea. Funtsezkoa da bidaiaren aurretik, bitartean eta ondoren neurriak hartzea.

Bidaiaren aurretik

Abiatu aurretik, adituek beren erkidegoko Kanpoko Osasun Bulegora joatea gomendatzen dute. Han, non bidaiatuko duen esan ondoren, helmugako herrialdeko osasun-egoeraren, beharrezko txertoen eta kontuan hartu beharreko gainerako prebentzio-neurrien berri emango diote, hala nola intsektuen kontrako uxagarriak, eguzki-babesak eta elikadura-arauak.

Gaixotasunik izanez gero, medikuarengana joatea komeni da, txosten eguneratua eman diezaion. Gainera, tratamendu medikoa jasotzen badu, behar adina botika eraman beharko du edo helmugako herrialdean erosi ahal izango duela ziurtatu.

Alde horretatik, komeni da osasun-laguntzako tokiko sistemari buruzko informazioa ematea, eta bidaiatzen duen herrialdeak prestazioei buruzko akordioa badu Espainiarekin. Hala ez bada, aseguru mediko pribatu bat sinatzea komeni da, destinoko egonaldiei aurre egiteko.

Txertoren bat hartzeko gomendatu badizute, hurrengo urratsa zure osasun-zentrora joatea da, eta han emango dizute. Batzuk, hala nola antitetanika, zentroan bertan ematen dituzte. Beste batzuk, sukar tifoidearena esaterako, farmazian erosi beharko ditu eta gero zentroan jarriko dira.

Bidaian

Elikagai eta edari kutsatuak dira bidaiariaren gaixotasunaren arrazoi nagusia. Ez fidatu; itxura onak ez du bermatzen elikagai bat segurua denik. Zaintzeko modurik onena jaten edo edaten den guztia arretaz aukeratzea da. Kontuan hartu beharreko neurrien dekalogoa badago, baina hori guztia honako aholku honetan laburbil daiteke: “Elikagaiak: kozinatuak, zurituak edo hartu gabeak”.

Izan ere, “bidaiariaren beherakoa” -sabeleko mina, goragalea, gonbitoak eta baita sabeleko mina ere- turisten gaixotasunik ohikoena da. Infekzio gogaikarri hori harrapatzeko arrisku handiena Afrikako, Asiako hegoaldeko, Ekialde Ertaineko eta Latinoamerikako herrialde tropikaletan edo garapen bidean dauden herrialdeetan dago. Arrisku gutxien duten eremuak, berriz, Ipar Amerika, Erdialdeko Europa, Japonia eta Australia dira. Europako hegoaldean (Espainian ez da oso ohikoa) eta ekialdean arriskua ertaina da. Hala ere, oinarrizko arau batzuk betez gero, murriztu egiten da patologia deseroso hori izateko arriskua, eta, batez ere, oporrak ez hartzea eragozten da.

Era berean, higiene-neurriak zorroztu beharko ditu, bainuak arretaz hartu (eguzkikoak zein uretakoak) eta intsektuen ziztadetatik babestu, uxagarriak erabiliz.

Gero

Gaixotasun batzuk ez dira berehala agertzen (baliteke bidaiatik itzuli eta denbora askoan agertzea). Patologia infekziosoren bat izan dezakezula uste baduzu, jakinaraz iezaiozu zure medikuari eta esan iezaiozu azken hamabi hilabeteetan atzerrira joan zarela eremu tropikal batera edo garapen-bidean dagoen herrialde batera.

Etiketak:

arriskuak osasuna

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak