Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Osasuna eta Hezkuntza Sailak gida bat zabaldu dute gazteen artean kirola sustatzeko

Ministerioak emandako datuen arabera, neskek mutilek baino ariketa fisiko gutxiago egiten dute.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteartea, 2001eko otsailaren 20a

Osasun eta Hezkuntza Ministerioek ariketa fisikoa egitea gomendatzen duen gida egin dute. Izan ere, datu estatistiko batzuen arabera, hamasei urtetik beherako espainiarren %30ek bakarrik egiten du kirola aisialdian. “Jarduera fisikoa eta osasuna” gida nerabeen gurasoei zuzenduta dago, beren seme-alabei ariketa egiteak osasunari dakarzkion onurak irakasten laguntzeko.

Osasun Ministerioak emandako datuen arabera, neskek mutilek baino ariketa fisiko gutxiago egiten dute adin guztietan eta gizarte-klase guztietan, eta ikusten da, halaber, hamaika urtetik aurrera gutxitu egiten dela bai neskatoen bai kirolean ari diren haurren ehunekoa. Gidak dio kirolak onura dakarrela, haurtzaroan osasuntsu hazten eta garatzen laguntzen duelako, eta ikasteko gaitasuna, autoestimua eta soziabilitatea areagotzen dituelako.

Helduaroan, jarduera fisikoak estresa eta ezintasuna eragiten duten gaixotasun kronikoak izateko arriskua murrizten ditu, eta helduetan, berriz, Gidak adierazten du ariketa fisikoa egiteak modu autonomoan bizitzeko aukerak areagotzen dituela eta bizi-kalitatea hobetzen duela.

Gida hau herritarren artean jarduera fisikoa areagotzeko estrategia nazionalaren barruan dago; izan ere, Osasun Ministerioaren arabera, egungo gizarteak ez du kirola egiten laguntzen, eta sedentarismoa eta horrek osasunean dituen ondorio negatiboak areagotzen ditu.

“Jarduera fisikoa eta osasuna” gida guraso-elkarteetan, bizilagun-elkarteetan, osasun-zentroetan, osasun-eskoletan eta udaletako osasun- eta kirol-zerbitzuetan banatuko da.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak