Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Probiotikoak heste narritagarriaren sindromean

Adituek frogatu dutenez, probiotikoen bidezko tratamenduak hobetu egiten ditu hesteen mugimenduaren eta sentikortasunaren aldaketak

img_colon_portada

Heste narritagarriaren sindromea gaitz onbera da, baina epe luzera gaixoen erdiek baino gutxiagok sendatzen dute. Gehienek ongi jasaten dute beren egoera, nahiz eta sintomek bere horretan jarraitzen badute, batzuetan, bizi-kalitatea nabarmen aldatzen den. Probiotikoak digestio-aparatuko zenbait gaixotasunetan eraginkorrak direla frogatu dute, eta baliagarriak izan daitezke sindrome hori tratatzeko ere.

American Journal of Gastroenterology aldizkarian uztailean argitaratutako lan batek probiotikoen bidezko terapiaren eraginkortasuna erakusten du. Ikerketa multizentrikoa 362 pazienterekin egin zen, eta ausaz tratatu ziren tratamendu eta plazebo bidez. Bifidobacterium infantis 35624 kapsulekin formula bat erabili zen 24 orduz behin, eta bi astez egin zen segimendua, sintomak egunero monitorizatuz.

Emaitzen arabera, tratamendua egin eta lau astera, probiotikoarekin tratatutako pazienteen hobekuntza klinikoa plazeboa baino nabarmen handiagoa izan zen, eta ez zen albo-ondoriorik hauteman. Gaixotasunaren kausari buruzko hipotesietako batzuek (kasu batzuetan infekzioaren ondorengo hasiera, esaterako) eta gaixo horiek izan ditzaketen alterazioek (hondakin dietetikoen hartzidura-nahasteak) zentzuzkoa egiten dute terapia probiotikoekin, eta ikerketa honen emaitzek berretsi egiten dute.

Nahaste funtzionala

Heste narritagarriaren sindromea, eskuarki kolon suminkor izenaz ezagunagoa dena, hesteetako asaldura funtzionala da. Sabeleko mina eta libratzeko ohituraren aldaketak (beherakoa eta idorreria) agertzen dira, gaur egungo diagnostiko-metodoek eragin ditzaketen alteraziorik gabe. Kolon narritagarria nahiko ohikoa da, eta lau kontsultatik batek ere digestio-arazoak ditu. Pertsonen %22k izaten ditu sintomak, nahiz eta zati bat bakarrik joaten den medikuarengana bere eragozpenengatik, eta ohikoagoa da emakumeetan gizonetan baino.

Hestearen mugimenduak eta sentikortasuna aldatzearen ondorioz sortzen dira sintomak; hesteetako uzkurdura handiak eta hesteetako minaren sentikortasuna areagotzeak sabeleko mina eragiten dute. Beherakoa eta idorreria uzkurdurak oso azkar edo motel egiten direnean sortzen dira, hurrenez hurren.

Mina eta distentsio abdominala hobetu egiten dira, espasmolitiko eta antidepresiboekin, dosi txikietan

Ez dakigu nahastearen jatorria zein den, baina zenbait hipotesi daude. Sintomak arrazoi nabarmenik gabe ager daitezke, nahiz eta ohikoa den zenbait faktorek eragitea, hala nola otordu oparoek, elikagai- edo edari-mota jakin batzuek (esnekiak, zerealak, zitrikoak eta kafea, besteak beste), gozagarri batzuek, hala nola sorbitolak edo fruktosak, zenbait frutatan edo zenbait produktutan (azukrerik gabeko gozokietan eta freskagarrietan), baita zenbait bizipen estresagarrik ere (laneko zailtasunak

Tratamendua

Kolon narritagarria digestio-aparatuko arazo funtzionala denez, ez dago hori frogatzen duen probarik. Horregatik, ohiko sintometan, miaketa fisikoaren normaltasunean eta proba gutxi batzuen emaitza normaletan (odol- eta gorozki-analisiak, ekografiak eta kolonoskopia) oinarritzen da diagnostikoa. Orain arte tratamenduaren oinarria dieta izan da. Janari ez-oparoak, koipe gutxikoak eta proteina askokoak egiteak sabeleko mina eta libratzeko premia hobetu ditzake; elikagai haizetsuak saihesteak distentsio abdominala eta zuntz dietetiko ugari kontsumitzea (besteak beste, frutak, barazkiak eta gari-zahia) eta ura (1-2 litro egunean) hobetzen ditu idorreriari aurre egiteko. Ariketa fisiko erregularrak sabeleko mina eta idorreria ere hobetzen ditu.

Bestalde, nagusi den sintomaren arabera aukeratutako sendagai batzuk erabil daitezke; hala, mina eta distentsio abdominalak hobetu egiten dira heste-muskuluaren erlaxatzaileekin (espasmolitikoak) eta antidepresiboekin dosi baxuetan; beherakoa eta idorreria, berriz, antidiarreikoak eta laxanteak erabiliz, hurrenez hurren. Tratamendu horien sintoma errefraktarioak dituzten pazienteek, bereziki alterazio psikologiko garrantzitsuak badituzte, tratamendu psikologikoak eska ditzakete.

PROBIOTIKOAK, BAKTERIO TERAPEUTIKOAK

Probiotikoak organismo biziak dira (hesteetako flora jankideen bakterioak edo legamiak), eta kantitate egokietan irentsita, onuragarriak dira osasunerako. Asko aztertu diren arren, oraindik ez dakigu zehazki zer ekintza-mekanismo duten, desberdina ostalariaren arabera eta probiotiko motaren arabera. Badirudi mikroorganismo horien ekintza garrantzitsuenen artean honako hauek daudela: hesteetako patogenoekiko lehia, hesteetako epitelioari atxikitzea, patogenoak inhibitzen eta suntsitzen dituzten mikrobioen aurkako substantziak sortzea eta jariatzea, eta erantzun immunitarioaren gaineko ekintza ugari.

Hesteetako mukosa da kanpora begira dagoen giza organismoaren azalerarik handiena eta zelula immunitariotan aberatsena den organoa. Hesteetako mikroflorako bakterio onuragarri eta kaltegarrien arteko oreka galtzeak infekzio eta gaixotasun immunoinflamatorioak izateko joera dakar, eta, alde horretatik, probiotikoek harmonia horri eusten laguntzen dute. Probiotiko aztertuenak dira laktobaziloak, bifidobakterioak eta zenbait legamia, hala nola Saccharomyces; horietan, eraginkortasunaz gain, segurtasun-profila dute abantaila nagusietako bat, izan ere, horiek ematearekin lotutako ondorio kaltegarriak ia nuluak dira.

Probiotikoen eraginkortasuna dagoeneko frogatu da infekzio- eta hantura-jatorria duten digestio-aparatuko zenbait gaixotasunetan, hala nola laktosarekiko intolerantzian, haurren gastroenteritis akutuan edo antibiotikoek eragindako beherakoa. Beste patologia batzuei dagokienez, hala nola hesteetako hanturazko gaixotasunari (ultzeradun kolitisa edo Crohn-en gaixotasuna), zenbait azterketa egin dira gaixotasunaren agerraldi akutuetan ohiko tratamenduaren terapia osagarri gisa, eta gaur egun saiakuntza batzuk egiten ari dira probiotikoek monoterapian duten eraginkortasuna ebaluatzeko. Heste narritagarriaren sindromea ere ikertzen ari diren patologietako bat da, eta, ildo horretatik, argitaratu berri den ikerketak lortutako ekarpenak itxaropena ematen du gaixotasun horren tratamenduan.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak