Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Sexuari buruzko 10 zalantza (ia inor ez da ausartzen aitortzera)

Beren buruen buruhauste nagusiei buruz adituekin hitz egiten dugu, sexua denean

Img dudas sexo frecuentes orgasmo art

Sexualitatea tamaina, denbora eta maiztasunak baino gehiago da. Esperientzia pixka batekin, sexu-harremanek eta plazerak emozioekin zerikusi handiagoa dutela ohartzen da, sexuak pozik jartzen gaituelako, adituen esanetan. Gorputzarekin ere zerikusia dute. Baina sexu-zalantzek jarraitzen dute, eta sexologoen kabineteetara iristen dira. Bi adituk azaldu dute zein diren ohikoenak: “bere lagunik onenari”, ohean eta beti galdetzen ausartzen ez diren beste enigma batzuei.

1. Nire laguna ez da orgasmora iristen

“Emakumeek egiten dituzten galdera sexualen erdiak orgasmora iristeko zailtasunarekin daude lotuta”, aitortzen du María Hernandok, sexologoak
Badakizu nire laguna…? Gaur egun, emakumezkoen orgasmoa tabu bat da oraindik (lagunen artean edo ez). Eta gauza bera gertatzen da masturbazioarekin. María Hernando sexologo sexologikoaren eta Melón Melon kabinete sexologikoaren terapeutaren arabera, “emakumeek egiten dituzten galdera sexualen erdiak orgasmora iristeko zailtasunarekin lotuta daude”.

Pertsona horietako askok erraz masturbatzen dute, baina bakarrik masturbatzen dira, baina ohean daudenean ez da gertatzen. “Orgasmoa konplexua da, hanken artean gertatzen den zerbait dela uste baitugu, belarriak tartean gertatzen direnean: plazer goreneko organoa garuna da”, zehaztu du Hernándezek.

Gakoa da klitoriaren 8.000 nerbio-bukaerak eta mutur guztiak estimulatzea. “G edo uzkia estimulatzen badu, egia esan, klitoria ere sustatzen ari da”, dio sexologoak.

Oraindik zalantzak baditu, Cristina Corbella sexologo eta Sexologiako Elkarteen Espainiako Federazioko psikologoak argitu du “pertsona guztiak sexudunak direla eta plazera senti dezaketela; orgasmoera iristea esplorazio- eta ezagutza-abentura interesgarri eta liluragarri baterako baldintzak betetzea da”.

2. Zakilaren tamainak plazera eragiten du?

Erantzuna ezezkoa da. Corbellak dio funtsezko alde bat dagoela zakilaren eta baginaren sentikortasunaren artean: zakil guztia sentikorra da, bagina barruko aldeak beste batzuk baino sentikorragoak dira, eta plazer-amaieren kontzentraziorik handiena “kanpoko aldean elkartzen da”. Animazioa: zakilaren luzerak ez dio plazera ematen emakume bati.

3. Baina, nire zakila txikia da?

Zentimetroak kezkatzen ditu, zakila neurtzen baitu. Izan ere, Googlen gehien bilatzen den gorputzeko organoa zakila da, eta bilaketa gehienak maskulinoak dira, eta haien dimentsioetan zentratzen dira: nola egin handiagoa edo zer tamaina “normala”.

Hernandok dio “zakilaren tamainan zentratzea zentzugabea dela, bai klitorisa, bai G puntua baginaren sarreratik zentimetro gutxira daudela kontuan hartuta”. Aholkua, beraz, norberaren gorputza arakatzea eta onartzen ikastea da.
4. Aitona-amonek sexu-bizitza dute?
Uste baduzu beraiek jada ez dutela maitasun-arterik, errealitatetik urrun. ‘The Journal of Sexual Medicine’ aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera, 65 urtetik gorako emakumeen% 37k eta adin horretako gizonen% 62k maitasun-bizitza aktiboa dute.
5. Zergatik jartzen dit pozik sexuak?
Sexuak hobeto sentiarazten gaitu eta zoriontsu jartzen gaitu. “Desio erotikoak kimika asko du; izan ere, hormonak eta neurotransmisoreak sartzen dira, adibidez, testosterona eta serotonina, plazera eta zorionarekin lotuta”, esan du Sexologiako Profesionalen Estatuko Elkarteko Natalia Urteaga biokimikari eta sexologoak.

Gainera, osasunerako onurak ditu, zahartze goiztiarra prebenitzen baitu, bihotza sasoi betean mantentzen du, eta zenbait azterketak diote ohiko sexu-harremanek larruazala hobetzen dutela eta sistema immunea indartzen dutela. Topera gozatzeko araua adituek adierazten dute, zenbat eta gehiago, hobe. Sexu-bizitza aktibo batek hobetu egiten ditu bikote-harremanak, eta autoestimua handitzen du.
6. Zer gertatuko zaio nire gorputzari sexurik gabe jarraitzen badut?

“Denbora luzean sexurik ez izateak energia-txute hori galtzen du, baita haren onura mental eta fisikoak ere. Beraz, litekeena da zerbait motelago eta apatikoak sentitzea”, dio Hernandok. Gainera, sexua, sexu-harremanik ez izatera ohitzen garenean, desioa esnatzea kostatzen da, entrenatuta baikaude. Hura berreskuratzeko, bere fantasia sartu du.
Img dudas sexo chicos frecuentes pene art

7. Zergatik desagertu da desioa?
Bada esaldi bat: sexua bizikletan ibiltzea bezalakoa da, ez da inoiz ahazten. Baina, egia esan, maitasun-harremanen maiztasunak eragina izan dezake oheko eta desira arteko trebetasun-mailan, bai onerako, bai txarrerako.

Harreman ororen hasieran, dopamina, serotonina, adrenalina eta basopresina -hormona koktel on bat- nahasketak maiteminduak eta denetarik sentiarazten gaitu. Denborarekin, hormonen eragina gutxitu egiten da, eta erotu egiten dira erotu ahala. Eta hori ohikoagoa da emakumeetan gizonezkoetan baino, ‘Sexual and Relationship Therapy’ saioan argitaratutako ikerketa baten arabera. Hemen jolastu, berritu eta gauza berriak probatu behar ditugu.

8. Eta sexu gutxiagorekin, gogo gutxiagorekin?
Desira sexu-harremanen kopuruarekin areagotzen bada, litekeena da hori ere kontatzea. Beste era batera esanda, maitasunezko plazeraz gozatu gabe denbora bat igaro ondoren, gorputza ohitu egin daiteke horiek ez edukitzera eta, areago, mesfidati ager daiteke.
Erantzunak buruarekin du zerikusia: sexu-harremanik ez badugu, beldur eta antsietate sentsazioa areagotu egiten da.

9. Zergatik ematen du hainbeste beldur lehen aldiak?

Gazteen Institutuaren arabera (Injuve), nerabeen% 60k gutxienez sexu-esperientzia izan du 16 urte bete aurretik. Baina lehen aldiko beldurra dago. Eta, gainera, normala da, kontuan izanik ezezagunak beldurra eragin dezakeela.

Lehen aldiko garrantzitsuena da harremana adostua eta adostua izatea. Eta errazagoa izango da konfiantzazko norbait hautatzea, eta, gelditu nahi badu, hori egin dezakeela jakitea. Eta erlaxatu: ez da perfektua izango. Eta hori albiste ona da; sexuan, guztietan bezala, zenbat eta praktikoagoa eta informazio gehiago, orduan eta gehiago gozatzen da.
10. Zer alde dago haragi-zakuen eta odol-zakuen artean?

Sortzen du edo ez, kontsultategietan maiz egiten den galdera da. Eta gizon bakoitzarentzat zakila bakarra izan arren, sexologoaren arabera bi barietate daude. Adituek haragi-zakilak eta odol-zakilak aipatzen dituzte. Hernando argitzen du “lehenak, atsedeneko egoera batetik egoera tente batera pasatzen direnean, tamaina nabarmen aldatzen ez dutenak”. Bestalde, “odol-zakuak dira atsedenean nahiko txikiak direnak, baina tamaina nabarmen handitzen dutenak kitzikatzean”.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak