Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Sukarra: graduen garrantzia

Infekzio biriko eta bakterioez gain, gorputzeko tenperatura igotzea eragin dezaketen faktore asko daude

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Ostirala, 2015eko irailaren 04a
Img gripe preocupa hd Irudia: Subbotina

Gorputzeko tenperaturak eguneko orduen arabera fluktuatzen du erritmo zirkadianoari jarraituz (bere balio minimoa goizaldeko seietan eta arratsaldeko lauren eta seien artean dago), jarduera fisikoaren maila, estresa, digestioa, hormona-aldaketak eta, areago, zenbait substantzia gehiegi hartzearen ondorioz. Jakina, infekzioaren bat gertatzen denean ere aipatu behar da tenperatura-igoeraren kausa askoren artean. Ondoren, sukarra arriskutsua noiz den, antitermikoak noiz hartu behar diren eta medikuarengana noiz joan behar den azaltzen da.

Img gripe preocupa art
Irudia: Subbotina

Egoera normalean, gorputz-tenperatura 36ºc eta 37ºc bitartekoa da. Neurri zehatzena ondestean hartzean lortzen den arren, ohikoena eta errazena besapean termometroa jartzea da. Kokapen horretan, 38 ºc-raino febrikula edo “hamarrak” dituela jotzen da, eta gradu horien gainetik sukarra dela. Kontuan hartu behar da ahoan eta belarrian egindako neurketak aldatu egin daitezkeela: janaria, erretzea eta edatea, ahozko neurketaren kasuan, edo infekzio lokalizatua, entzumenaren kasuan. Dena den, garrantzitsuena tenperatura beti leku berean eta termometro berarekin hartzea da, zehaztapen okerrak saihesteko.

Sukarra noiz bihurtzen da arriskutsu?

38 ºc eta 39 ºc bitartean, organismoak, beroa askatzearen ondoan, bihotz-maiztasuna eta arnas maiztasuna handitzen ditu. Hala ere, oso kontuz ibili behar da haurrekin eta 75 urtetik gorakoekin. Zaharren gaixotasun kronikoek tratatzen dituzten medikazioak gorputz-tenperaturaren igoera txikiek oso ahul egiten dituzte, eta horrek, gainera, arriskua eragin dezake. Haurrek, oro har, tenperatura igotzeak –kontrolatuz gero– ez du arazo larririk sortzen. 39 ºc-tik gorako sukar mantenduaren aurrean arrisku handiena sukar-konbultsioak dira, eta horrek ere sufritu dezake epilepsia aurrekariak dituen edozein pertsonak.

Sukarra egoera orokorraren hondamena, zorabioa, disnea edo kontzientzia-mailaren alterazioa bada, medikuarengana joan behar da.

Organismoak 40 ºc-ra (hipertermia) iristen denean, buruko mina eta zorabio-sentsazioa, goragalea eta izerdi profusa ager daitezke. Helduen tenperatura altuagoek berehalako arreta behar dute eta larrialdietako zerbitzu batera joan behar da. Logura eta nahastea, hipotentsio larria, takikardia eta koma dira ondorio arriskutsuak eragin ditzaketen adierazpenetako batzuk osasunean, garaiz jokatzen ez bada.

Hala ere, zenbait alderdi arriskutsutzat jotzen dira, tenperatura-graduez gainera: sukarra egunero izaten denean eta bi astetik gora irauten duenean, edo egoera orokorraren hondamena, alterazio hemodinamikoa, itolarri-sentsazioa (disnea), jarioa edo konorte-maila aldatzea. Bi arau horietan familia-medikuari galdetu behar zaio, edo larrialdietara joan, hurrenez hurren.

Sukarra eta antitermikoak: noiz hartu

Egoera normaletan, sukarra mekanismo babesle bat da, eta, horregatik, medikuek “hamarrenak” tratatzea eragozten dute, beste adierazpen batzuk (objektiboak zein subjektiboak) estali baititzake garrantzi handiko beste adierazpen batzuk estaltzeko. Dena den, kaltetuak arnasketa-gaixotasunak, kardiobaskularrak edo anemia baditu, ohikoena da antitermikoak ematea organismoaren oxigeno-eskaria gutxitzeko. Era berean, sukarra oso txikia dela sentitzen denean, arina izan arren, erabiltzea gomendatzen da.

Tratamendu antitermikoa helduentzat

Oro har, osasuntsu dauden helduen sukarrak iraupen laburra izango du, astebete baino gutxiagokoa, eta, seguru asko, prozesu biriko batengatik izango da, batez ere, goiko arnasbideetan. Sukarra 38 ºc-koa edo handiagoa denean, tratamendua hasi behar da.

Euskadiko Osasun Sailaren Lehen Mailako Atentzioko terapeutika-eskuliburuaren arabera, helduen aukerako farmakoak parazetamol dira (ahotik hartuta), 500 mg-tik 1 gramo bitartekoak, 4-6 orduro, eta 4-6 orduro ez dute gainditu 400-600 mg. Bestelako antiinflamatorio ez-esteroideoak (AINE) ere erabil daitezke, adibidez naproxenenoa (550 mg 6-12 orduro eta gehienez 1.500 mg/egun) edo diklofenakoa (gehienez, 150 mg/egun), edo diklofenakoa (gehienez ere 150 mg/egun), baina ez da hain ohikoa. Zenbait ikerketak diotenez, parazetamola eta ibuprofenoa edo azido azetilsalizilikoa (aspirina) ez txandakatzea komeni da, ez baitago frogarik eraginkorra denik eta albo-ondorio gehiago eragin ditzaketelako.

Edozein botika hartu aurretik, arretaz irakurtzea gomendatzen da, prospektuaren indikazioak eta kontraindikazioak eta balizko ondorioak kontuan hartuta. Gainera, tratamendu antikoagulatzailea duten pertsonek, plaketa-alterazioak dituztenek edo ultzera peptidoaren aurrekariak dituztenek aspirina erabiltzea saihestu behar dute, eta gibeleko alterazioak dituztenak, parazetamola.

Haurrentzako antitermikoak

EtaEspainiako Pediatria Elkartea(AEP) gomendatzen du antitermikoak ematea sukarra ondoezik dagoenean bakarrik. Haurren sukarra gutxitzeko gehien erabiltzen diren farmakoen artean parazetamola eta AINE daude, eta horiek tanta-forman, xarabean eta, parazetamolaren kasuan, supositorioan ere badaude. Espainian, ez da gomendatzen 16 urtetik beherakoek birus-infekzioen ondoriozko sukarra tratatzeko aspirina erabiltzea, Reye sindromea garatu behar delako (garuneko eta gibeleko lesioen koadroa).

Espezialistek diotenez, 4 edo 6 orduro eman daiteke parazetamola, 6 edo 8 orduz behin, baina beti begiratu behar dira dosi zehatzak haurraren pisuaren arabera; beraz, oso garrantzitsua da prospektuak gordetzea eta arretaz irakurtzea. Garrantzitsua da gomendatutako dosiei jarraitzea, dosi gutxiago ematea ez baita zuzena eta eraginkorra. Halaber, ez da gomendatzen antitermikoak sukar-koadro baten aurrean txandakatzea, ez baitago ebidentzia zientifikorik praktika hori sostengatzeko, eta, aldiz, bai, fusioak areagotu egiten dira horiek administratzerakoan eta albo-ondorio gehiagorengatik. Ez da ahaztu behar, Espainiako etxeetan ohikoak diren botikak izan arren, beste edozein medikamentu bezala, nahi ez diren ondorioak eta kontraindikazioak ez daudela salbuetsita.

AEPtik pediatrarengana joatea gomendatzen da, sukarra hiru hilabete baino gutxiagoko haur batean agertzen denean; 48 edo 72 ordu baino gehiago irauten du, 40 ºc-ra iristen da, txikia oso narritatua edo somnosientea da, disnearekin edo egoera orokorrarekin lotzen da, edo larruazaleko erupzioarekin batera doa.

Sukarraren aurkako neurri fisikoak

Sukarra jaisteko, antitermikoez gain, neurri ez-farmakologikoak ere har daitezke:

  • Berokia arindu.
  • Likido gehiago hartu, freskoak badira hobe.
  • Mantendu giro-tenperatura epela (20 ºc inguru) eta aireztatu.
  • Bekokia eta gorputzaren gainerakoa busti, konpresekin edo 32-35 ºc inguruko urarekin, eta, aukeran, alkohola nahas daiteke. Ur hotzak edo izotzak, gaizki toleratzeaz gain (hotzikarak sortzen eta ondoeza handitzen du), errebote-efektua eragin dezake, eta sukarra igo, alkohol-hausketarekin gertatzen den bezala. Hala ere, eragina izan duenaren erreakzioa baloratu behar da, eta haren erosotasuna zaindu.

Beste edozein prozesu patologikotan gomendatzen den bezala, garrantzitsua da kaltetuak atseden hartzea. Haurren kasuan, ez dira behartu behar: jolastu eta kalera irten.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak