Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Telesailen zaleak?

Pertsona batzuek hain neurriz kontsumitzen dituzte telesailak, non binge-watching izeneko fenomenoa mendekotasun-jokabidearekin alderatzen baita.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Ostirala, 2016ko apirilaren 15a
img_adiccion series tv hd

Ikusi moda-serie baten denboraldi bat, beste kapitulu batez gozatu nahi izatearen sentsazioarekin, eta, horrela, bata bestearen atzetik kateatu, orduak eta orduak telebistaren aurrean gelditu gabe igaro arte, eta, amaitzean, huts-sentsazioa. Batzuek jokabide hori, “binge-watching” ere baderitzote, mendekotasun bat dela uste badute ere, ez dago baieztapen horri eusten dion ebidentzia zientifikorik. Ondoren, aditu baten eskutik, argi pixka bat botatzen da portaera horri buruz. Horrez gain, batuketa zer den eta nortasunaren zein ezaugarrik bultzatzen duten abusuzko portaerak.

 

Img adiccion series tv art
Irudia: mindof

Telesail gogokoenaren denboraldi osoak etenaldirik gabe ikustea ohitura ohiko edo obsesibo bihur daiteke, eta bukatzean erruduntasun-sentimenduak edo hutsune-sentsazioa ere sor ditzake. Sarean dabiltzan informazio batzuen arabera, portaera edo nahaste arazoren batekin lotuta dago praktika hori. Baina, mendekotasuna dela esateko adina?

Binge-watching-a ez da mendekotasuna

Telesail gehiegi ikustea abusuzko edo erabilera txarreko arazoa da, baina ez mendekotasuna

Julio Bobes irakaslea, CIBERSAMeko (Osasun Mentaleko Sareko Ikerketa Biomedikoaren Zentroa) ikertzaile nagusia, Oviedoko Unibertsitateko taldean, eta Espainiako Psikiatria Elkarteko lehendakariordea (PSE), ez da zuzena: bai Osasunaren Mundu Erakundeak “Buruko nahasteen eta portaeraren sailkapena” (CIE-10 ere ez), “Ez dago ebidentzia zientifikorik pertsona batzuek gehiegizko portaera jakin batzuk (erosketak, sexua, lana, ariketa fisikoa edo telebistako serieak) asaldu adiktibotzat hartzeko”, adierazi du aditu horrek.

Interneten informazioa dabil —foroetan, blogetan edo akreditaziorik gabeko atarietan— norbaitek “nahasmendu” edo “mendekotasun” etiketa azkar jartzen dien portaera edo portaerei buruz, baina, berez, ez dira horrelakoak. “Sarean zarata handia eta intxaur gutxi dago”, zehaztu du Bobes irakasleak. “Zientzia-gizarte zorrotzak, hala nola PSEa, zientzian oinarritzen dira, arazo jakin baten azterketa sistematikoen ondoren, asalduratzat hartzen den ala ez, mendekotasuna bailitzateke”, erantsi du.

Horrek ez du esan nahi telebistako telesailen kontsumitzaile handiak asko ez direnik, baina, segur aski, egun batzuk barru, beste gauza batzuk kontsumituko lituzkete. “Kontua da pertsona horiek ez dutela askatasun-gradurik galtzen, adikzio batean gertatuko litzatekeen bezala, denbora besterik ez dutela galtzen”, dio Bobes doktoreak.

Adikzioa: buru-nahaste bat

Nortasunaren ezaugarri batzuen ondorioz, portaera jakin batzuekiko zaurgarriagoa izan daiteke
Osasunaren Mundu Erakundearen arabera (OME), buru-nahaste ugari dago (400 inguru), eta guztiek dute adierazpen desberdina. Pentsamenduaren, pertzepzioaren, emozioen, jokabidearen eta besteekiko harremanen asalduren konbinazioa dira. Horien artean daude nahaste afektiboak, antsietatea, adimen-urritasunak, nahaste psikotikoak, dementziak eta psikotropikoen kontsumoak eragindako buruko eta portaerako asaldurak (alkohola, tabakoa, kanabisa, opioideak, lasaigarriak, etab.). ), besteak beste.

“Jokabide-mendekotasun ez-toxiko edo ez-kimiko” deritzenak ez dira mendekotasunak berez, baizik eta abusuzko edo erabilera txarreko arazoak, Amerikako Psikiatria Elkartearen DSM-V-k dioenez. Hala, bada, telebistako serieak neurriz kanpo ikustea abusuzko edo erabilera txarreko arazoa da, baina ez mendekotasuna.

 

Portaerak eta nortasun-ezaugarriak

Pertsona batzuek arrisku handiagoa edo erraztasun handiagoa dute zenbait portaeraren mende geratzeko. Nortasunaren ezaugarri batzuek edo egoera emozional jakin batzuek edozein pertsonarekiko zaurgarriago egitea eragin dezakete. Oldarkortasuna, frustrazioarekiko tolerantzia txikia, arazoei aurre egiteko eta konponbidea aurkitzeko zailtasunak, besteekin harremanak izateko arazoak, menpekotasun emozionala edo autoestimu baxua izatea dira, besteak beste, telebistako telesailak gehiegi kontsumitzen dituen, kirola egitearekin edo dieta osasungarria jarraitzearekin obsesionatzen den edo erosketei balaztarik gabe ekiten dien pertsona izateko probabilitatea areagotzen duten ezaugarriak.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak