Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Uda, sedukzio-denbora

Aisialdian, oporrak eta asteburuak une aproposak dira limurtzeko artea aplikatzeko

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Igandea, 2011ko abuztuaren 07a

Sedukzioa beharrezkoa eta osasungarria da beste bat erakarri nahi duen edonorentzat. Begirada edo irribarre batek asko esan dezake. Hala ere, batzuk ez dira gai sentitzen liluratzeko, ezta inoiz ligatzea lortu ez duten pertsonak ere; beste batzuek, aldiz, limurtze hori mendekotasun bihurtzen dute, bizitzeko modu. Artikulu honetan azaltzen da nola lortu sedukzio osasuntsua asmamenaren eta sormenaren laguntzarekin, eta zer ezaugarri dituen sedukzio patologikoaren jokoak.

Irudia: mindof

Sedukzioa beharrezko ezaugarria da beste batetik zerbait lortzeko asmoa duen edozein izakirentzat, hala nola, babesa, sexu-harremanak eta, are gehiago, kreditua lortzeko asmoa duen ororentzat. Oso urrunekotzat har daitezkeen alderdi horietarako guztietarako estrategiak erabiltzen dira, eta, “trebetasunez erabiltzen jakinez gero, bizitzan arrakasta handiagoa izatea erraza da”, azaldu du Fernando Pena psikologoak, Valentzian lanean ari denak. Hala ere, jende guztiak ez du limurtzeko gaitasun bera.

Pertsona limurtzaile baten alderdirik nabarmenena bere ingurunera transmititzen duen segurtasuna da. Konfiantzaz ibiltzen da, begietara begiratzen du hitz egiten duenean, irribarre egiten du maiz, kritikak egiten ditu mindu gabe, eta kritika horiek hazteko eta hobetzeko modu gisa ulertzen ditu. “Seduktoreak bezeroez arduratzen dira, eta lagunen eta lagunen bizitzaz arduratzen dira”, erantsi du aditu horrek.

Bakoitzak iradokitzaile izateko duen gaitasun handiagoarekin edo txikiagoarekin batera, “faktore batzuek konkistatzeko gogoa pizten eta areagotzen dute. Aisialdia eta aisia dira garrantzitsuenetako bat. Beraz, asteburuetan eta udaldian eragiten dute gutxien ikasketa- edo lan-kezkek, eta pertsonen interesa beste batzuekiko harremanean oinarritzen da batez ere”, adierazi du Zigorrek.

Sedukzio osasuntsua guztientzat

Portaera osasuntsuaren barruan, funtsezkoa da gizonek lehen pausoa eman behar dutela agintzen duten rol zaharrak haustea, eta emakumeek rol horiek onartzea edo baztertzea. “Funtsezkoa da ekimena hartzea nahi den pertsona ezagutzeko”, dio adituak. Hala ere, asko, batez ere emakumezkoak, elkarrengandik urrun daude, eta begiradarekin intsinuatzen saiatzen dira, edo beste pertsonak ekimena hartu arte itxaroten. Hala ere, “bakoitzak bere inguruan gertatzen denaren jabe sentitu behar du, eta emaitzak bermatzeko moduan jokatu behar du”.

Pertsona limurtzaile baten alderdirik nabarmenena bere buruarengandik transmititzen duen segurtasuna da.

Arrakasta izateko beste giltzarrietako bat joko limurtzailea hasten den uneei buruzko pentsamendu negatiboak zuzentzea da; izan ere, praktikan, pertsona askok zenbait pentsamendu dituzte egoerari ez aurre egiteko aitzakia gisa, honelako estiloan: “besteak zerbait nahi dudala pentsatuko du”, “etsita nago” edo “nire ustez nor naizen”. Zigorraren arabera, mezu horiek baztertu egin behar dira, eta haien ordez, ekintzarako joera handiagoa duen jarrera mentala jarri.

Gainera, erakargarritasun-estrategiak ez daude singleentzat gordeta. Bikotekidea dutenek edo harekin bizi direnek ere lor dezakete berriz bikotekidea. Hain zuzen ere, helburu hori lortzeko planteatzen dira bikote-terapiak. Harreman egonkorreko kasu honetan, “kontua da komunikazio-arazoek sortutako gatazkak hobetzea. Oso garrantzitsua da afektu, estimu eta maitasun laginak berriro agertzea. Aisialdi gehiago ere bilatu behar da elkarrekin, elkarrekin bizi diren jarduera dibertigarriek batasuna indartzen baitute. Eta bidaiak pizgarriak dira horretarako”, dio Zigorrek. Gainera, azpimarratu du seme-alabak dituztenek gutxienez espazio eta denbora bat bermatu beharko luketela bikote gisa, bakarrik.

Noiz bihurtzen da sedukzioa patologiko?

Hala ere, sedukzioa gaitasun osasuntsua edo patolozikoa izan daiteke, muturreko kasuetan, dela gutxiegi, dela gehiegi. Ezintasunari dagokionez, Pena da “kontsultara joaten diren pertsona askok egiten dute, ez baitute ia urratsik ematen limurtzeko. Beldurrak dituzte, segurtasunik eza, autoestimu baxua. Eta horrek guztiak urteak pasarazten ditu, eta ez dute lortzen norbaitekin ligatu izanaren poza sentitzea”. Hain zuzen, “inoiz ligatu ez duen jendea dago”, zehaztu du psikologo honek.

Beste muturrean, nahiz eta gutxiagotan izan, batzuek ere mendekotasun bihurtzen dute sedukzioa, eta ez dute lortzen joko horretatik ateratzea, non beste pertsona bat konkistatzea baita helburua. Hortik aurrera, erakarritako subjektuarekiko harremanak interesa galtzen du. Portaera mota hori, askotan, konpromisoaren beldur esanguratsu bati lotuta egoten da. “Bi sexuei eragiten dien arazoa da”, dio Zigorrek.

Sormenez eta asmamenez seduzitzea

Seguru ez diren edo lotsatiak diren pertsonek, ez dakitenek probetxua ateratzen, elkarrizketa bat nola hasi eta limurtzeko gaitasun gutxi dutela uste dutenek edo inoiz ligatu ez dutenek ez dute dena galdutzat eman behar. Gaur egun, ematen diren tailerretara joan daitezke, behar diren trebetasunak garatzen laguntzeko. Fernando Tamak “Sedukzioari aplikatutako Sormen Tailerra” eman dio Valentziako Sormen Aplikatuaren Institutuari, eta hauxe dio: “tailer hauen helburua ez da desberdin pentsatzen ikastea, baizik eta beste era batera jokatzen ikastea”. “Funtsezkoa da nork bere buruarengan konfiantza izatea eta errefusaren beldurra gainditzea”, azpimarratu du. Ikastaro txiki hauetan teknika zehatzak azaltzen dira, hala nola keinu espezifikoak, begiratzeko moduak, esamoldeak, beste pertsonaren datuak gogoratzearen garrantzia, piropo eraginkorrenak eta abar.

Horrelako trikimailuak eta estrategiak ikastea baliagarria izan daiteke bai bizitza pertsonalean bai enpresaren munduan arrakasta izateko. Azken eremu horretan, “sedukzio-estrategia sortzaileek bezero gehiago lortzen, egungoak leialtzen eta biei buruz ondo hitz egiten lagun dezakete, sinpatia gehiago piztea lortzen delako. Pentsatzekoa da sedukzioari aplikatutako sormenak emaitzak lortzeko gaitasuna indartzen duela”, dio Pena epaiak.

Originaltasunik ezak, ordea, konkistatzeko artearen porrota ekar dezake. Adibidez, psikologo honek azaltzen du pentsatzen bada batzuetan saiatu dela “ikasten edo lan egiten duzu?” tipikoarekin liluratzen. edo “asko etortzen zara hemendik?” “, gero, norbaitek gauza harrigarri, berri edo desberdinekin egin duen kasuetan, bere onera etortzen da. Ondoen funtzionatu dutenak aztertuz gero, seguru azken horiek, sormen handiena dutenak eta oroimenean daudenak baitira.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak