Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Udan eguzkitik babesteko arropa

Larruazala krema eta jantzi egokiekin babestea funtsezkoa da eguzki-izpiek eragin kaltegarriak izan ez ditzaten.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Ostirala, 2016ko uztailaren 08a

Urtero bezala eguzki- eta hondartza-egunak iristen direnean, adituek ohartarazten dute ezinbestekoa dela eguzki-esposizioaren aurrean neurri batzuk hartzea. Azken urteotan, ordea, eguzkitik babesteko krema behartuei estrategia berri bat gehitu zaie: arropa babes-faktorearekin. Baina,zer dira eguzki-babeslea duten ehun-piezak? Zenbat babesten dute? Denek berdin egiten dute? Artikulu honetan, jantzi horiek izan behar dituzten ezaugarriak eta haien egokitasuna deskribatuko dira, haien egokitasuna bermatzeko.

Img ropa proteccion solar art
Irudia: Batez besteko berriak

Arazorik gabe uda igarotzeko kontuan hartu beharreko neurri garrantzitsuenetako bat larruazala zaintzea da, eta, horrekin batera, eguzkiaren babesa. Denboraldiko hasiera bakoitzean espezialistek azpimarratzen dute garrantzitsua dela larruazala babestea, batez ere haurtzaroan eta nerabezaroan, bizitzako minbizi motaren bat bizitzeko arriskua gutxitzeko.

Horretarako, nahitaez bete beharreko neurri batzuk hauek dira: erradiazio faktore egokidun kremak erabili behar dira, esposizioa baino ordu erdi lehenago, eta bi edo hiru ordutik behin, babes-faktore egokidun kremak (gutxienez, 30) erabili behar dira.

Larruazala babesteko arropa

Bustita dagoenean, kotoi zuriko elastiko batek eguzkitik babesteko duen gaitasuna
Izpi ultramoreak larruazaletik urrun mantentzeko neurrietako bat arropa da. Baina edozein jantzik balio du? Erantzuna ezezkoa da. Honen arabera:Skin Cancer Foundation, eguzki-babesa izpi kaltegarrien aurrean arropa gutxi gorabehera eraginkorra egiten duten ezaugarri batzuen mende dago. Horien artean, funtsezkoak dira ehunaren bilbadura (zenbat eta ilunagoa, orduan eta leku gutxiago, zuntz sintetiko eta semisintetikoak, zuntz mota eta guzti), zuntz-mota (aukerarik onena zuntz sintetiko edo erdisintetikoak), zuntz mota (aukerarik onena zuntz sintetiko edo erdisintetikoak dira), eta kolorea (kolore handiagoa, izpi ultramoreak eta babes handiagoa ematen dute). Nahiz eta jantziak erabiltzeko eta higatzeko baldintzek ere babes hori alda dezaketen.

Hala ere, deskribatutako berezitasun horiek, puntu estuko ehunak edo ehunak, hala nola, pana edo artilea, kolore ilunekoak, azala babesteko ehun egokia emango lukete, baina ez dute zerikusirik gure herrialdeko biztanleek ohituta duten udako arroparekin.

Skin Cancer Foundationetik kamiseta batean bainatzen direnentzat gomendio bat: arropa bustiak errazago pasatzen uzten die UVA izpiei. Eta hori ohartaraziz gero, adibide gisa jartzen dute bustita dagoenean kotoi zuriko elastiko baten babes-ahalmena murriztu egiten dela, eta, beraz, 3-4 baino ez dela eguzki-babeserako faktorea.

Eguzkitarako babes-faktorea duen arropa

Orain dela urte batzuk, batez ere kirol-jantzien dendetan, eguzki-babesarekin argitaratzen diren jantziak daude. Baina ez da urrea. Horregatik, helburu horretarako erosten direnak aztertu behar dira. Arropa horren babes-faktorea ebaluatzeko zenbait irizpide daude.

Horietako bat arroparen Babes Ultramorearen Faktorea da (PU edo UPF). Faktore horrek adierazten du janzkeraren izpi ultramoreen pasabidea geldiarazteko gaitasuna, hau da, jantzigintzan erabilitako materialagatik edo ezaugarri hori ematen dioten beste prozesu industrial batzuengatik. Hau da, krema fotobabesle batean, eguzki-babeserako indizea edo faktorea izango litzateke PU.

Hala ere, arropa bereizgarri horrekin merkaturatu aurretik, ehun-ehunek kontrol jakin batzuk pasatu behar dituzte, egokitasuna bermatzeko eta etiketak UPF logotipoekin eta lortutako babes-mailarekin (20, 30, 50 +) lotzeko. UV babes hori ziurtatzen duten nazioarteko zenbait protokolok eskaintzen dute Australian Radiation Protection and Nuklenuklear Safety Agency. AEBn, eguzkitik babesteko produktu guztiek borondatezko azterketa bat egin dezakete, Fotobiologia Batzordeak egiten duena, gomendio etiketa eta Skin Cancer Foundation-en segurtasun- eta eraginkortasun-zigilua edo American Society for Testing Materials-en testa jasotzeko.

Gaur egun, UPF50+ delakoak eskaintzen du babes-ahalmen handiena. Horrek esan nahi du erabilitako ehunak %97raino babesten duela larruazala UVA eta UVB. Hala ere, arropak ezaugarri horiek iraun dezan, hainbat neurri hartu behar dira: erabili ondoren argitu, garbitu detergente leunekin eskuz, ez bildu itzalean, lehortu itzalean eta ez planik.

Melanoma

Espainiako Dermatologia eta Benereologiako Akademiaren datuen arabera, sei pertsonatik batek larruazaleko minbizia izango du bere bizitzan zehar. Melanoma da agresiboena, 70 lagunetik bati eragiten baitio. Munduko Osasun Erakundearen (OME) arabera, urtero 160.000 melanoma-kasu berri diagnostikatzen dira mundu osoan (79.000 gizon eta 81.000 emakume).

Igoera hori arrazoi estetikoak baino ez dira: beltzaran egoteko nahiak eguzkitan luzaro egotea eta eguzki-oheak bereizi gabe erabiltzea eragiten du. Intzidentzia-tasa dezente aldatzen da herrialde batetik bestera: altuena eguzki-irradiazio handiko herrialdeetan erregistratzen da, non bertakoak ez diren biztanleek azal argiagoa eta beltzarantzeko kultura duten, hala nola Australia, Zeelanda Berria, AEB. eta Europako iparraldea eta mendebaldea.

Minbiziaren aurkako Espainiako Elkartearen datuen arabera, gure herrialdean hazkunde handia izan da 90eko hamarkadatik aurrera, eta, orain, urteko 3.600 kasu inguru diagnostikatzen dira. Edozein adinetan gerta daitezkeen arren, diagnostikatutako gehienak 40 eta 70 urte bitartekoak dira.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak