Hilabete hauetan, jende asko arduratzen da ilea zaintzeaz, kresea, kloroa eta eguzkia hondatu ez daitezen. Izan ere, udako elementu tipiko horiek ilearen itxura hobetzen dute, eta lehor, koloretsu eta saskiratuta uzten dute. Ahalik eta gehien berreskuratzen saiatzen gara, krema eta xanpu bereziekin, baita dieta bereziarekin ere. Hala ere, zenbait sinesmenek uste dute praktika horietako batzuk erori egiten direla. Artikulu honek ilea zaintzeari buruzko zenbait mito desmuntatzen ditu, ile osasuntsu bat nabarmentzeko aholkuak ematen ditu eta urteko zein unetan galtzen den gehien adierazten du.
Ilea zaintzeko sinesmen faltsuak
Eguzki-izpiak, deshidratazioa, kloroa, kresela… horiek dira, besteak beste, adatsak uda osoan izaten dituen erasoetako batzuk. Horrek hondamena eragiten dio, eta, ondorioz, distirarik gabeko ilea, iskanbilatsua eta latza. Hala ere, kanpotik bakarrik eragiten dio (ez bere barnealdeari); izan ere, egunero garbitu behar da kloroa edo gatza, edo produktu kosmetikoak edo lehorgailuak ez dira gehiago erortzen, eta, beraz, ez du eraginik izan behar alderdi onenarekin.
Ramón Grimalt, dermatologoa, Dermatologiako irakasleaBartzelonako Unibertsitateaeta dermatologiako koordinatzailea Kataluniako Nazioarteko Unibertsitatean, ohartarazi du tindagaiek ere ez dutela erortzea eragiten, buru-azalean aplikatzen diren gainerako produktuekin gertatzen den bezala, horiek ez baitira ilearen sustraira iristen, eta ezin diote osasunari eragin. Espezialista honek, halaber, igeriketako txanoak edo kirola egiteko kaskoak kezkarik gabe erabiltzea aholkatzen du, ez baitute inolako albo-ondoriorik osasunean.
Udan ilea nola zaindu
Ilea erasotzen duen edozein produktu edo teknika ahuldu egin daiteke, apurtu egin daiteke eta erakargarri bihurtuIleari erasotzen dion edozein produktu edo teknika (tindagaiak, lehorgailua edo plantxak neurriz gain erabiltzea) ahuldu egin daiteke, eta erraztu egin behar da puskatzea eta erakargarri bihurtzea. Horri kresalaren eta kloroaren ondorioak gehitzen bazaizkio, baliteke emaitza ez izatea oso lagungarria. Horregatik, eguzki-babesak edo maskara hidratatzaileak erabiltzea erabilgarria izaten da ile lehorra dutenentzat.
Erabilitako produktuak edozein direla ere, ilea behar adina aldiz garbitu behar da. Ez da hain polita izango, ezta gutxiago eroriko ere.
Xanpu-kopuruak arrazoizkoa izan behar du, eta hobeto kalkulatzeko, eskuan aplikatu behar zaio, gero ilea xaboitzeko; bestela, kantitate gehiago erabili behar da, eta erraza da eremu berean metatuta geratzea. Ohiko erabilerarako xanpuak ahalik eta neutroen eta leunen izan behar du. Produktu askok dauzkaten lurrinak, lurrinak eta kontserbatzaileak pertsona potentzialekiko erreakzio alergikoak eragin ditzakete.
Kontuz ilea zaintzeko modekin!
Oso zuhurra izan behar da moda bat jarraitzen denean -ez osasungarria, ez osasungarria, adatsari dagokionez ere bai -.
Duela pare bat urte, ilea xanpuarekin garbitu zen, animalietan erabiltzeko diseinatutako xanpuarekin, zaldiko txingorekin, eta ez zuen bere eraginkortasuna erakusten zuen azterketa zientifikorik.
Gero, No Pooko moda agertu zen (shampoo eta poo termino ingelesekin hitz-jokoa), eta, horren bidez, ilea urarekin bakarrik garbitu nahi zen, eta, horren bidez, gantza, hildako zelulak edo detrituak eta buru-azalean pilatzen diren beste substantzia batzuk kendu nahi ziren. Korronte horrek berak defendatzen du, besteak beste, ozpina, bikarbonatoa edo funtsezko olioak erabiltzea, eta horiek ez dute zerikusirik buru-azalean narritadura-arazoekin.
Oporren ondoren udazkenerako prestatu behar da. Eta estazio horretan biltzen dira larruazalean eta ilean izan diren zainketen fruituak. Pertsona asko kezkatu egiten dira ilearen erorketa handitzen denean eta gaizki zer egin duten galdetzen dute. Hala ere, Espainiako Dermatologia eta Benereologia Akademiako (GET) Grimalt doktoreak jakinarazi duenez, udazkenean erortzen diren ileak ez dira galtzen, beste ugaztun guztiei gertatzen zaien bezala.
Hala ere, ilea erortzea kezkagarria da, eta asko. Hala nola larruazaleko, azazkaletako eta ileko espezialistarentzako bisiten %80, nahiz eta espezialista horrek lasaitu egiten duen: kontsultara joaten diren hamar pertsonatik zortzik ez dute inolako gaixotasunik. Aditu honek dio ez dela beharrezkoa kontu handiz eskuilatzea edo orrazkera tiranteak saihestea. Ilea erraz erortzen bada, berritze-fasean dagoelako da. Kontuan izan behar da gaur erortzen den ileak hiru hilabete lehenagotik desbideratzen duela eta askatu egiten dela, beste batek bultzatzen duelako.
