Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Ura eta haren propietateak

Behar den ura ez edateak giltzurrunetako, hesteetako eta zirkulazioko arazoak sortzen ditu.

Adituek gomendatzen dute egunean bizpahiru litro ur edatea, batez beste. Kopuru hori handiagoa da kirolarien, zenbait gaitz dituzten pertsonen (adibidez, urdaileko azidotasuna) edo argaldu nahi dutenen kasuan. Baina, pertsona baten osasun-egoera eta egiten duen ariketa edozein izanda ere, ura edatea, hau da, ondo hidratatuta egotea, osasun-egoera onaren oinarrietako bat da. Bestela, metabolismoa nabarmen ahultzen da: digestioa moteldu egiten da eta zirkulazio- eta giltzurrun-arazoak ere ager daitezke. Argaltze- eta estetika-klinikek ere likido preziatu horren propietateak goresten dituzte. Likido hori bere tratamendu askoren ardatza da, propietate asko baititu.

Eduki honen barruko orrialdekatzea

  •  Ez dago aurreko orririk
  • Orri honetan zaude: [Pág. 1 de 1]

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak