Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Uretako istripuak prebenitzea

Ura da udako beroaren eraginak minimizatzeko baliabide gogokoenetako bat, baina arau batzuk betetzea komeni da, hilgarriak izan daitezkeen istripuak saihesteko.
Egilea: EROSKI Consumer 2012-ko abuztuak 3
Img accidentes acuaticos listado
Imagen: Leonardo Rosa

Itsasoa, ibaiak, lakuak eta igerilekuak jai-giroarekin lotzen diren arren, ez daude arriskuaz salbuetsita. Itotzeak edo ia itotzeak eta traumatismoak, uretako kiroletan aritzean, morbilitate- eta hilkortasun-tasa oso txikia dira. Horiek murrizteko, haurren, nerabeen eta helduen prebentzioan eta hezkuntzan dago gakoa. Artikulu honetan aipatzen dira ur-istripu ohikoenak zein diren eta tasa gutxitzeko eta horren ondorioak gutxitzeko zer neurri dauden eskuragarri.

Osasun, Gizarte Zerbitzu eta Berdintasun Ministerioaren azken erregistroek adierazten dute 2010ean 478 pertsona ospitaleratu behar izan zirela Espainian, estutasunagatiko ito baten ondorioz, aurreko urtean baino bi aldiz gehiago. Gainera, AEBetako datuak. Izan ere, “ia itotzeak” dituzten haurren % 15 inguru hiltzen dira; beste % 20k, berriz, kalte handiak eta iraunkorrak jasaten ditu garunean.

Uretako istripu bat duen pazientearen (haurra nahiz heldua izan) bilakaerak zerikusia du ospitaleko larrialdi-zerbitzura iristean duen egoerarekin, pazientearen ezaugarriekin eta gertaerarekin berarekin, bai eta gertatutako denborarekin ere, bihotz-birikiak berreskuratzeko lehen teknikak aplikatzen hasi arte. Horregatik da garrantzitsua helduei oinarrizko bizi-euskarriko maniobren irakaskuntza orokortzea.

Uretako istripuak eta nerabezaroa

Batuketa bidezko itotzeko arrazoiak desberdinak dira, adinaren arabera. Txikienetan bezala, zaintzaileen zaintzarik eza eta uretan edo uretatik hurbil objektu erakargarririk ez egotea dira lehen arrazoia, handiagoak direnean, igeri egiteko gaitasunekiko gehiegizko konfiantza da. Nerabezaroan, ordea, arrisku-faktoreak oso desberdinak dira:

  • Alkoholaren kontsumoa.
  • Sinkopeak edo konbultsioak.
  • Lasaigarriak hartzea.
  • Bainuan arritmiak eragin ditzakeen oinarrizko gaixotasun kardiobaskularra izatea.
  • Istripuak izateko arriskua duten uretako kirolak egitea. Estatistikako Institutu Nazionalaren arabera (INE), 2009an 432 hildako izan ziren uretako istripu baten ondorioz.

Batzuetan, uretako istripuek kalte larriak eragiten dituzte. Muineko lesio asko, zanbullida “txar” batek eragindakoak, 15 eta 30 urte bitarteko gizonezkoetan sarriago gertatzen direnak. Sakontasuna egiaztatu gabe burua botatzeak hiperflexioa edo lepoa hiperluzatzea eragin dezake, eta horrek muineko kaltea eragin dezake, itzulezina izan daitekeena. Hezur-muineko Lesioen Azterketarako Elkartearen (Aesleme) arabera, txapuzoiek Espainian erregistratutako muineko lesio guztien %6,5 eragiten dute, eta 50 biktima izaten dituzte urtean; horietatik %90ek tetraplegia edo hemiplegia dute.

Arrisku-jarduerak eta alkohol-kontsumoa gazteen eta helduen itotzeen %30 eta %50 artean daude.

Estatistiken arabera, perkances horien eragina handitu egiten da, neurri batean, hondartzetan eta zingiretan jende asko joaten delako, igerileku pribatuak ugaritzen direlako, uretako kirolak ugaritzen direlako eta alkohola edaten delako. Azken bi horiek binomio arriskutsua osatzen dute: arrisku-jarduerak eta edari alkoholdunak hartzea gazteen eta helduen itotzeen %30 eta %50 artean daude, eta zanbulitek eragindako muineko lesioen ia %50. Gomendatutakoa baino gehiago edan ondoren borda erortzea ere ez da harritzekoa.

Nerabezaroa eta jokabide arriskutsuak

Istripu horietako asko saihestu egingo ziren, gutxieneko zentzu komunarekin. Eta, nahiz eta EINen zifrek adierazten duten lesio-kopurua eta heriotza-tasa handiagoak direla gure hondartzetara joaten direnen artean bertakoen artean baino, Osasun, Gizarte Zerbitzu eta Berdintasun Ministeriotik, “Gozatu urarekin eta saihestu arriskuak” komiki-gidaren bidez, gogorarazten diete gazte guztiei lesioei aurrea hartzeko modurik onena zein den.

Azpimarratu dute gauez bainatu behar dela, eta, are gehiago, alkoholarekin konbinatzen bada, emaitza txarrak izan ditzakeela. Halaber, esaten dute balkoietatik, zuhaitzetatik edo zubietatik burua botatzeak eta sakonera txikiko leku ezezagunetan edo oso altuera altuetan murgiltzeak, edo adarrak, arrokak edo beste bainulari batzuk egon daitezkeen eremuetan, traumatismo kranial larriak edo muineko lesioak eragin ditzakeela bizkarrezurraren eremu zerbikalean, tetraplejiaren ondorioz (beso eta hanken paralisia). Urperatu aurretik uraren sakonera arretaz begiratzea ere gomendatzen dute, eta urpean igeri egitea edo ur ilunetan salto egitea saihestea, non beste igerilari eta objektu batzuk ikus ez daitezkeen.

Osasunerako ondorio larriak dituzten arrisku-portaerak hartzen laguntzen duten beste bi faktore dira alkoholaren eta drogen kontsumoa, desinhibizioa eragiten dutenak; halaber, gurasoek edo zaintzaileek jokabide hori izanda, erlaxatu egiten dira txikienak zaintzerakoan.

Txalekoak haurrak salbatu

Uretako kirolak egitea arriskutsua da, eta are gutxiago haur txikientzat. Horiek ez dute gaitasunik uretako zein jarduera eta jarduera egiteko. Segurtasun-neurririk hartzen ez bada, lesioak edo traumatismoak eragin diezazkieke, larritasun desberdineko ondorioekin. Hori dela eta, guztiz beharrezkoa da ontzi batean, nahiz eta itsaso zabalean ez egon, beti salbamendu-jaka homologatua izatea.

Nahiz eta 14 urtetik beherakoen erabilera pertsona heldu batek gainbegiratu behar duen, garrantzitsua da erabiltzen erakustea eta ez kentzea. Gainera, kontuan izan behar da haurraren adinerako, taiuketarako eta pisurako egokia dela, eta ondo doituta geratuko dela, burua uretatik kanpo dagoela zuzen eta flotatu dezan, lepoa eta burua babestu eta manten ditzan, uretan erraz ikus dadin, kolore biziekin eta banda islatzaileekin, itxitura erregulagarriekin, gutxienez zortzi urte arteko hanken artean, altxatzeko heldulekuarekin eta silbatoarekin.