Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Zarata gehiegi

Lau herritarretik hiruk jasaten duten gehiegizko zarata-mailak arriskuan jartzen du haien osasun fisikoa eta psikikoa.

Zarataren ondorio kaltegarriak musika ozen entzutearekin lotutako entzumen-arazoetatik haratago doaz. Bi ikerketak frogatu dutenez, kutsadura akustikoa ospitaleko diru-sarrerekin lotutako aldagaia da eta infartua izateko arriskua areagotzen du. Europako Batasunaren arabera, ingurumen-zarata bikoiztu egin da EBko herrialde guztietan azken urteotan. Izan ere, gaur egun, adituek uste dute poluzio akustikoa dela gogaikarrienetakoa eta herritarren ongizatean eragin handiena duenetako bat.

ImgImagen: Ahron de Leeuw

Abenduan, Bonnen (Alemania), poluzio akustikoak osasunean dituen ondorioak aztertu ziren. Adituek zarataren ondorio kaltegarriak aztertu eta zenbait gomendio egin zituzten, eta osasun-politikak arlo horretan duen garrantzia azpimarratu zuten. Osasunerako Mundu Erakundeak (OME) eta Europako legediek onartutako zarata-muga 65 dezibeliokoa da (dB). Ekonomia eta Garapenerako Lankidetzarako Erakundearen (ELGA) arabera, munduan 130 milioi pertsonak soinu-maila handiagoa jasaten dute inguruan, eta beste 300 milioi pertsonak, berriz, bizi-kalitate ertaina galarazten duten zaratak jasaten dituzte.

Aurrerapen teknikoa, garraiobideen gorakada, pilaketa, kultura-ohiturak eta hiri-hazkundea (planifikazio egokirik gabe) izan dira, besteak beste, ingurunearen degradazio akustikoa eta pertsonen eta haien ingurunearen arteko harremanen narriadura eragin duten faktoreak. Esan beharra dago, hala ere, ez dagoela beharrezko korrelaziorik garapen ekonomikoaren eta zarata-mailaren artean, eta zarata-maila hori beste faktore batzuek zehazten dutela, hala nola herritarren kontzientziazio-mailak haien efektuei buruz eta horiek saihesteko aukerek. Zarata soinu desiratua edo kaltegarria dela esan daiteke.

Eragin negatiboa

Kutsadura akustikoaren eragin ohikoena eta kexa gehien eragiten dituena urduritasuna eta ondoeza da. Egunez, ondoeza 50 dB-tik gorakoa izaten da, eta handia 55 dB-tik gorakoa. Gauetan, zifra horiek 5 edo 10 dB jaisten dira. Soinu-maila handiaren ondorioetako bat kontzentrazioa eta errendimendua galtzea da. Azterlan baten arabera, 65 dB-tik aurrera ezinezkoa da lan konplexu bat egitea. Eskola-adinean zarata handia jasaten duten haurrek zailtasun handiagoz irakurtzen ikasten dute, eta irakurketa-maila baxuagoak lortzen dituzte.

Zaratak ere eragin negatiboa du loan. 30 dB-tik aurrera, loa hartzeko zailtasuna dago, kalitate txikiagokoa da eta ez da hain lasaia, fase sakonenak laburtuz. Horren ondorioz, arteria-presioa eta bihotz-erritmoa handitzen dira. Kontzentratzeko gaitasuna edo lasaitasuna, atsedena edo loa ukitzen duten soinuak luze jotzen duten pertsonek neke kronikoa eta insomniorako joera izan dezakete. Zaratak guri eragiten digu, baina ez gara horretaz jabetzen.

Zarataren eraginpean luzaroan egoteak zerikusia du infartua izateko arrisku moderatuarekin eta nerbio akustikoan tumore bat garatzeko aukera bikoitzarekin.

Frogatuta dago, garunean, eremu subkortikal bat -amigdala- soinuak hautematen dituen lehena dela. Hori dela eta, loan egonda ere, autoenak edo hegazkinenak bezalako zaratek inkontzienteki eragin dezakete, eta estresarekin lotutako hormonak areagotu. Eta hori gutxi balitz, gainera, soinu-kutsadurak eta musika altuegiak obesitatea eragin dezakete. Pennsylvaniako Unibertsitateak Journal of Applied Social Psychology aldizkarian argitaratu zuen azterlan baten arabera, giro zaratatsuak kaloria askoko elikagaiak kontsumitzera bultzatzen ditu emakumeak tentsioari aurre egiteko.

Loezina eta estresa baino gehiago

Zarataren ondorio kaltegarriak loezina edo kontzentrazio falta baino gehiago dira. Berlingo Charité Zentro Mediko Unibertsitarioan egindako azterketa batek (European Heart Journalen argitaratua) adierazten du inguruneko zaratak infartua izateko arriskua areagotzen duela. 4.000 pazientek baino gehiagok parte hartu zuten zarata-maila handien eta miokardio-infartuaren arteko erlazioa frogatu duen ikerketa batean. Emaitzen arabera, etengabeko esposizioak infartua izateko arrisku neurritsua zuen. Dirudienez, arriskua handitu egiten da soinu-mailekin, narritadurarekin edo enbarazu pertsonalarekin baino.

Ikertzaileek azterketa berriak egin nahi dituzte aurkitutako emaitzak baieztatzeko eta arriskua areagotzen duten dezibelio-maila ebaluatzeko. Hala ere, oraingoz, bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonei gomendatzen diete beren belarriak 85 dB inguruko mailetatik babesteko, eraikuntzako langile batzuek jasaten duten mailaren antzekoa. Ohioko Unibertsitatean egindako beste ikerketa baten arabera, ingurune zaratatsu baten eraginpean dauden pertsonek nerbio-sistemako tumore onbera bat garatzeko aukera bikoitza dute, hots, akustikoaren neurinoma. Lanaren emaitzen arabera, urrian argitaratu zen American Journal Epidemiology aldizkarian musika altua (80 dB baino gehiago) entzuteak 2,25 aldiz handitu du tumore mota hori izateko arriskua.

Beste azterketa baten arabera, kutsadura akustikoa ospitaleko diru-sarrerekin lotutako aldagaia da. Lan hori Madrilgo Unibertsitate Autonomoko Osasun Publikoko Unibertsitate Zentroan (UAM) egin zen eta European Journal of Epidemiology aldizkarian argitaratu zen. Hainbat aldagai (zarata, hotza, beroa eta ozonoa, besteak beste) ospitaleko diru-sarrerekin erlazionatzean, zarata izan zen ingurumen-aldagairik lotuena, eta horrek esan nahi du % 5,6 igo zirela eguneko sarrerak dezibelio bakoitzeko, 65etik gora.

ESPAINIA, HERRIALDE ZARATATSUA

ImgImagen: Image After
Poluzio akustikoa da Espainiako hirietako arazo nagusietako bat. OMEren arabera, Espainia munduko bigarren herrialde zaratatsuena da, Japoniaren atzetik. Ibilgailu motordunak dira zarata-iturri nagusietako bat. Gaur egungo Espainiako automobil-parkeak 16 milioi ibilgailu baino gehiago ditu (bat hiru biztanleko, duela 35 urte baino hamahiru aldiz gehiago), eta kutsadura akustikoaren faktore garrantzitsuena bihurtu du autoa. Industriak, aireportuek eta taberna eta lokal publikoek ere dezibelak dituzte. Espainia zarata sortzen ohituta dagoen herrialdea da, baina kanpoko izaera hori bizilagun askoren amesgaiztoa da.

Hirien garapenak kutsadura akustikoa are gehiago handitu du. Zientzia Ikerketako Kontseilu Gorenaren txosten baten arabera, Madril Espainiako hiri zaratatsuenetako bat da, bere dimentsioak direla eta. Valentzia ere maila akustikoan poluituenen artean dago, 73,3 dB batez beste. Bestalde, La Salleko (Bartzelona) Ingeniaritza eta Arkitektura Eskolak egindako azterlan baten arabera, 14 eta 27 urte bitarteko bartzelonarren erdiek entzumen-urritasun itzulezinak dituzte, hiri-zarataren eta arrisku-ohituren ondorioz, hala nola bolumen handiko musika entzungailuen edo diskoteken bidez entzutea.

2003ko azaroan aldarrikatutako Zarataren Legea hots-kutsaduraren aurkako neurrietako bat da. Legearen aurretik, udal bakoitzak legeztatzen zuen zarata, baina bakoitzak hainbat metodo erabiltzen zituen. Legeria berriarekin neurriak berdintzen dira: zarata kalkulatzea, mapak egitea murriztu beharreko eremuekin eta hartu beharreko neurriak adieraztea. Espainiak hezkuntza- eta sentsibilizazio-kanpainak behar ditu; ez dago isiltasunaren kulturarik; beraz, neurriez eta borondate politikoaz gain, oso garrantzitsua da herritarrak kontzientziatzea.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak