Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Zenbait unibertsitatek egindako azterlan baten arabera, gerezien, platanoen edo artoaren kontsumoak atzeratu egiten du zahartzea

Elikagai horiek melatonina asko dute, oxidazioa eta prozesu neurodegeneratiboak atzeratzen dituen substantzia naturala.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Igandea, 2007ko urtarrilaren 28a

Artoa, oloa, gereziak edo ardo beltza kontsumitzeak atzeratu egiten du zahartzea, melatonina asko duelako, gizakiak kantitate txikitan ekoizten duen substantzia naturala.

Hala ezartzen du Zahartzearen Ikerketarako Sare Nazionalaren azterketa batek, sagu normal eta transgenikoetan egina, zeinei zelulen zahartze bizkorra eragin baitzitzaien, nahiz eta emaitzak gizakiari aplika dakizkiokeen. Lan horretan Sevilla, Oviedo, Zaragoza, Granada, Bartzelona eta Reus unibertsitateetako ikertzaileek parte hartu zuten, eta ondorioztatu dute melatonina-kontsumoak atzeratu egiten dituela oxidazio-kalteak eta adinaren berezko hantura-prozesuak.

Substantzia hori oso kantitate txikitan aurkitzen da frutetan eta barazkietan, hala nola kipula, gerezia eta platanoa, eta artoa, oloa eta arroza bezalako zerealetan, ardo beltzetan eta zenbait landare aromatikotan, hala nola mendan, belarkian edo ezkaian.

Darío Acuña Granadako Unibertsitateko Bioteknologia Institutuko kidearen arabera, 30 edo 40 urtetik aurrera egunero hartzen den melatoninak, gutxienez, giza zahartzeari lotutako gaixotasunak, erradikal askeekin eta hanturarekin lotutakoak, atzeratzea ekar lezake, neuroendekapenezko prozesu asko bezala.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak