Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Elikagaien Segurtasuna

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

AEBetako adituek ohartarazi dute janari lasterraren kontsumoa handitu egin dela

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Astelehena, 2004ko maiatzaren 24a

Ikerketa horren arabera, janari azkarra hautatzen duten pertsonek askoz kaloria, gantz, karbohidrato, azukre agregatu eta proteina gehiago kontsumitzen dituzte dieta mota horretara jotzen ez dutenek baino. Inkestan parte hartu duten pertsonek gorputz-masaren indizearen batez besteko puntu altuagoa dutela eta gehiegizko pisua izateko aukera handiagoa dutela erakutsi dute, Shanthy A nutrizioko espezialistak zuzendutako ikerketaren arduradunek diotenez. Bowman, Giza Nutrizioaren Ikerketa Zentrokoa, Beltsvillen.

Janari lasterrak ez du ia esnerik, ez frutarik, mantenugaien funtsezko osagairik. Adituen arabera, bi egunez janari lasterrak kontsumitzeak murriztu egin du A eta C bitaminen, karotenoen, kaltzioaren, fosforoaren eta magnesioaren kontsumoa. Horren aurreko lanek erakutsi dute AEBn janari lasterra ematen duten jatetxeen kopuruak nabarmen egin duela gora azken 25 urteotan.

Ikertzaileek ondorioztatu dutenez, aste osorako janaria planifikatzeak eta beharrezko elikagaiak erosteko plan bat erabiltzeak lagundu egin liezaieke kontsumitzaileei janari lasterra alde batera uzten eta askoz osasungarriagoak diren beste bide batzuk aukeratzen, ARSren arabera.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak